Best news on social media
        mondo.rs

22.04.2019 | 07:13
        Smedia preuzela:

22.04.2019 | 07:24
0%
25

Nova naučna studija o uticaju ishrane na zdravlje Instituta za metriku i evaluaciju zdravlja (IHME) na Univerzitetu u Vašingtonu pokazala je da je ishrana sa puno natrijuma odgovorna za 33 smrti od 100.000, piše "Blumberg“.

Režim ishrane u kojem se kozumira puno crvenog mesa pokazao se mnogo manje štetnim nego što se mislilo, sa samo dve smrti u 100.000.

Natrijum predstavlja najveći rizik u ishrani, od 15 različitih režima ishrane uključenih u istraživanje.

"Iako su natrijum, šećer i masti bili u fokusu debate o ishrani u poslednjih nekoliko godina, rezultati istraživanja pokazuju da su glavni faktori rizika koji rezultiraju smrću ishrana sa visokim sadržajem natrijuma, niskim sadržajem celih zrna, malo voća, malo orašastih plodova i semenki i malo povrća", kaže doktor Aškan Afšin, glavni...

comments powered by Disqus
...

Prvi korak ka boljem mentalnom zdravlju

Evo šta psiholozi savetuju i šta može da vam pomogne da popravite svoje mentalno zdravlje.

20
zdravlje
7
...

Leto bez alergija i dosadnih insekata

Mako mrežice su jednostavno i efikasno rešenje protiv insekata, polena i prašine

0
zdravlje
14
...

Dve OPASNE greške u ishrani

Nisu opasne po vašu liniju, već po ono najvažnije - zdravlje.

0
zdravlje
18
...

Anticelulit dijeta: Jelovnik za pet dana

Anticelulit dijeta veoma je raznolika i bogata ukusima, a efekat se vrlo brzo primećuje. Unos kalorija ograničen je na samo 1.200 dnevno, ali … ...

0
zdravlje
6

Kako da sebi postanete prioritet?

Kada biste sebi sasvim iskreno predstavili listu svojih prioriteta, na kom mestu biste se nalazili vi? Ako malo bolje pogledate, shvatićete da prividno, ...

0
zdravlje
5
...

NE ZNAMO ŠTA UNOSIMO U ORGANIZAM: Odmah prestanite da pijete vodu iz PLASTIČNE FLAŠE!

Plastična čaša ili flaša iz koje pijemo sadrži ogromne količine štetnih ...

0
zdravlje
12
...

Prehrambeni proizvodi koji su najpodložniji kvarenju i zarazama

Uzrok velikog broja zaraznih bolesti upravo je hrana koja je loše tretirana u procesu obrade, ili je veoma podložna kvarenju ...

0
zdravlje
7
...

Vodeći UZROCI SMRTI razlikuju se od zemlje do zemlje: Od čega UMIRU ljudi širom sveta?!

Životni vek ljudi širom sveta se produžava – prosečni životni vek ...

0
zdravlje
7
...

SIGURNA ODBRANA: Beli luk i čajevac

Ukoliko nameravate da provedete neko vreme uprirodi, budite oprezni jer krpelji već vrebaju

0
zdravlje
4
...

Poboljšajte rezulatate: 4 načina da izvučete najbolje iz treninga

KOMBINUJTE KARDIO I VEŽBE SNAGE Kardio trening i dizanje tegova se mogu kombinovati, ali nemojte The post Poboljšajte rezulatate: 4 ...

0
zdravlje
7
...

ZDRAVSTVENE TEGOBE STARIJIH: Organizam u kolapsu zbog promene vremena

Ovih dana smo svedoci smene sunca, kiše, toplote i zahlađenja, koja najviše utiče na srce, pluća i kosti. Izbegavanje dužeg boravka napolju i regulisanje ...

0
zdravlje
6
...

Od hroničnih artritisa u Srbiji boluje oko 60.000 ljudi

Za postavljanje dijagnoze je u proseku potrebno oko godinu, a rano otkrivanje je od presudnog značaja za lečenje.

0
zdravlje
6
...

Snaga bilja: Lečenje šumom

Sigurno ste već čuli da je šetnja šumom lekovita. To uopšte nije fraza, već naučno dokazana istina! Saznajte više o tome u novoj epizodi našeg ...

0
zdravlje
14
...

Nova akcija besplatnih pregleda

U nedelju, 26. maja, organizuje se nova akcija besplatnih pregleda - evo i kojih.

0
zdravlje
8
...

Bolesti zavisnosti: Uzroci i lečenje

Svaka priča o istoriji uzimanja droge, koliko god na početku bila posebna i neponovljiva, ima isti predvidivi kraj u kome propadanje i lagano nestajanje ...

0
zdravlje
12
...

OPASNO PO ZDRAVLJE: Stručnjaci upozoravaju na greške koje pravimo prilikom tuširanja

Dermatolog iz Minhena Kristof Liebič je izneo svoje mišljenje, a to je tuširanje ...

0
zdravlje
12
...

TAJNA DOBROG PAMĆENJA: Seks u sedmoj deceniji života utiče na psihičko zdravlje

Pogrešno je mišljenje da osobama u trećem dobu nije potreban seks. Podjednako ...

0
zdravlje
10
...

PRIRODNO REŠENJE ZA TEŠKU MUKU: Upalu bešike rešite izbacivanjem ove hrane

Potreba da se češće mokri, osećaj peckanja prilikom mokrenja, otežano mokrenje, ...

0
zdravlje
26
...

ODSTRANITE IH IZ ŽIVOTA: Ove namirnice su apsolutno beskorisne za vaš organizam

Da pojednostavimo – bez obzira na to koliko sadrže kalorija, važno je da ...

0
zdravlje
50
...

Ako patite od alergija, ovo treba da znate

Kijanje, svrab u grlu, curenje iz nos, osećaj da vam oči konstantno suze... sve to dešava se zbog polenske groznice. Ali, dešava se i još nešto, a ...

0
zdravlje
7
...

Osvojite šljaku: Vodimo vas na Rolan Garos!

Evo jedne sjajne vesti za kreativce, ljubitelje sporta, društvenih mreža i video klipova: Ukoliko je The post Osvojite šljaku: Vodimo ...

0
zdravlje
6
...

REVOLUCIONARNO: Dame, sada jednim klikom mozete utvrditi da li ste u opasnosti OD RAKA DOJKE

Rak dojke je zloćudna izraslina koja nastaje kada normalne ćelije počne da ...

0
zdravlje
13