Best news on social media
        novosti.rs

11.01.2019 | 10:15
        Smedia preuzela:

11.01.2019 | 11:16
0%
8

Depositphotos

DA li ste znali da je svaki skok zapravo lekovita terapija za kosti? Ukoliko želite da ih ojačate i pritom smanjite rizik od opasne osteoporoze, dovoljno je da svakog dana skakućete po dva minuta. Tako tvrde britanski stručnjaci, koji su sproveli istraživanje kojim su dokazali da ova vežbica poboljšava gustinu kostiju i na duže staze ima odličan efekat. Ukoliko se praktikuje na dnevnom nivou, smanjiće se rizik od preloma zgloba, kuka i butne kosti prilikom pada u kasnijem dobu.

- Testirali smo efekte ove jednostavne i brze vežbe na 34 dobrovoljca uzrasta od 65 do 80 godina u roku od godinu dana - kaže Sara Alison, vođa istraživačkog tima. - Učesnici nisu smeli da uvode nikakve promene u uobičajeni način...

comments powered by Disqus
...

Redak poremećaj: Ne čuje niske frekvencije i muški glas

Ako ste žena, bar jednom kada je muškarac imao monolog, poželeli ste da imate neki daljinski upravljač, na kojem bi samo stisnuti dugme "off" ...

27
zdravlje
4
...

Sedam žrtava gripa u Hrvatskoj

U Hrvatskoj je prijavljeno 8.460 obolelih od gripa i sedam smrtnih ishoda, ali se procenjuje se da je broj obolelih četiri puta veći, ...

27
zdravlje
2
...

Ovaj napitak je praznik za telo, deluje antibakterijski

U skromnom korenastom povrću nalazi se jedan od najbogatijih izvora alkalnih minerala. Upotrebljavate li organsko povrće, ne morate ga ljuštiti, posebno ...

0
zdravlje
5
...

Zašto su obroci kojim ,,varate’’ dobri za vas dok ste na dijeti

Brauni = loše. Burgeri = loše. Pasta = loše. Salata = dobro. Logika je jednostavna. Ali, nije održiva. Povremeno dodajte salati nešto u čemu uživate! ...

0
zdravlje
9
...

"Bez medikamenata suzbijamo agresiju deci sa autizmom" VIDEO

Posle dugogodišnje uspešne sportske karijere, život je posvetila deci sa autizmom i Daunovim sindromom. Osmislila je program, jedinstven u svetu, i specijalnim ...

0
zdravlje
13
...

Pet lakih načina da se hranite zdravije!

Malim koracima do boljeg boljeg zdravlja i lepšeg izgleda.

0
zdravlje
7
...

VITAMINSKA BOMBA PROTIV BOLESTI: Za imunitet od čelika potrebna su vam OVA TRI SASTOJKA

U tom slučaju, pored redovnog vežbanja i ishrane, imunitet možete da ojačate ...

0
zdravlje
5
...

Zbog neaktivnosti i loše ishrane sve smo bolesniji

Zabrinjavajući podaci o nezdravom načinu života našeg stanovništva

0
zdravlje
2
...

U Zagrebu "opsadno stanje" zbog gripa

U Klinici za infektivne bolesti Fran Mihaljević u Zagrebu vlada pravo vanredno stanje zbog epidemije gripa kakva nije zabeležena čitavu deceniju, piše ...

0
zdravlje
6
...

Srpski lekar pomoću robota presadio matericu!

Naš lekar bio je u timu lekara koji su prvi u svetu presadili matericu pomoću robota. Svaka čast!

6
zdravlje
6
...

Med sa rotkvom, lukom i žalfijom

Ukoliko želite da se što pre oslobodite prehlade praćene kašljem, upalom grla i drugim simptomima isprobajte stare recepture

2
zdravlje
8
...

Promene u zdravstvenom osiguranju?

Predlog Zakona o zdravstvenom osiguranju je ušao u skupštinsku proceduru, a evo kakve nas izmene očekuju, ukoliko predlozi budu usvojeni.

0
zdravlje
12
...

ZABORAVITE NA HEMIJU: Za blistavu kožu bez mitisera potrebna su vam DVA SASTOJKA IZ KUHINJE

Sa miteserima se suočava skoro svaka žena u nekom trenutku svog života i, ...

0
zdravlje
12
...

Glava boli i od previše lekova protiv glavobolju. Šta je rešenje?

Glavobolje su jedan od najčešćih problema kod ljudi i veoma je bitno znati zbog čega i kako one nastaju.

0
zdravlje
5
...

"Nisam se odvajao od mog deteta i vidite da je to uspešna formula"

Nemile scene sa tribina bazena na Banjici ustalasale su našu javnost. I dalje se nižu komentari, a opšti utisak je da za misiju zdravog usmeravanja najmlađih ...

0
zdravlje
7
...

Čuveni lekar u Kragujevcu operiše najteže deformitete kičme VIDEO

Španski ortoped čuveni Norberto Ventura ponovo je u Srbiji. Ovog puta u Kragujevcu.

0
zdravlje
4
...

Spavate manje od šest sati?

Trebalo bi što pre da uradite nešto kako biste to promenili.

0
zdravlje
12
...

Egzotična voćka sprečava rast ćelija raka i jača slab imunitet

Mango je drvo i plod koje se uzgaja u brojnim tropskim i subtropskim krajevima, a njegova domovina je Indijski potkontinent, zapravo Asam i Burma.

0
zdravlje
12
...

Izađite malo napolje...

Čak i samo pet minuta provedenih u prirodi značajno utiču na mozak!

0
zdravlje
5
...

Lekar iz Srbije u timu Švedske koji je presadio matericu pomoću robota

Kuda ide medicina najbolje zna naš sagovornik. U presađivanju materice niže titule - prvi u svetu. Poslednji uspeh njegovog tima je presađivanje materice ...

19
zdravlje
5
...

Još jedan razlog da skinete salce

Znamo da višak kilograma nije dobar za zdravlje, odnosno da povećava rizik od nekih bolesti, a ispostavilo se da nije dobra ni za mozak.

0
zdravlje
9
...

PRAVI IZVOR ZDRAVLJA: Mnogi ga koriste u jelima, a OVO je zapravo NAJVREDNIJI DEO CRNOG LUKA

Saznajte šta sve mogu ljuske crnog luka: 1. Crni luk je izuzetno ukusno povrće ...

0
zdravlje
7