Best news on social media
        mondo.rs

13.07.2018 | 12:37
        Smedia preuzela:

13.07.2018 | 12:46
0%
25

Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da maline značajno poboljšavaju zdravlje, naročito krvnu sliku i cirkulaciju.

U studiji su učestvovali zdravi muškarci starosti između 18 i 35 godina, koji su svakodnevno konzumirali smuti napravljen od 200 odnosno 400 grama smrznutih malina, ili "kontrolni" napitak koji je odgovarao ovom soku po pitanju boje i ukusa.

Voćni napitak sadržao je, u zavisnosti od količine 201 ili 403 miligrama polifenola (biljnih sastojaka koji značajno pozitivno utiču na naš organizam i pomažu u borbi protiv različitih bolesti).

Rezultati su pokazali kratkotrajna poboljšanja u funkcionisanju krvnih sudova, nakon što su ispitanici konzumirali maline, a testiranja su obavljana dva i 24 sata nakon konzumacije.

Učesnici u studiji koji su pili smuti od malina imali su bolju...

comments powered by Disqus
...

U Srbiji skoro 6.000 obolelih od morbila

U Srbiji i opštinama sa srpskom većinom na Kosovu od oktobra 2017. godine do danas, od mаlih bоginjа obolelo je 5.776 osoba, objavio je Institut za ...

27
zdravlje
4
...

SVAKI SLATKIŠ IMA ZAMENU: Skidajte kilogram nedeljno uz pomoć ove sjajne dijete

Ako želite da izgubite nakupljene kilograme i da pritom svom telu pružite ...

24
zdravlje
5
...

Prestanite odmah sa ovom navikom, ugrožavate zdravlje

Ukoliko nekoliko dana za redom koristite istu flašu za vodu u najmanju je ruku nepreporučivo. Nakon što popijete vodu iz flaše, najbolje je da je i ...

20
zdravlje
5
...

Suvo voće - zdrava poslastica

Iako se tradicionalno jedu suve smokve, šljive i grožđe, od skoro se mogu naći i sušene jagode, banane, jabuke...

17
zdravlje
4
...

Do ravnog stomaka uz ovih nekoliko jednostavnih vežbi

Mišići trupa odgovorni su za pokretanje svih zglobova u telu. Osim toga, unutrašnji mišići trupa štite sve unutrašnje organe, dok spoljašnji stabilizuju ...

14
zdravlje
10
...

Autizam i verbalna komunikacija

Poremećaji iz spektra autizma u 21. veku su svake godine u porastu. Sa jedne stane imamo veliki broj dece/osoba u tom spektru, dok sa druge strane ...

14
zdravlje
3
...

ZABORAVITE SKUPA LABELA: Sve što vam treba da sačuvate USNE ove zime su ČETIRI PRIRODNA SASTOJKA

Za ovaj prirodni balzam biće vam potrebno nekoliko sastojaka : Malo pčelinjeg ...

0
zdravlje
8
...

Ovo su najčešći simptomi migrene

Poznato je da mnoge žene pate od migrene. Ako niste sigurni da su vaše glavobolje migrenozne, možda bi trebalo da se preispitate imate … "Ovo ...

0
zdravlje
7
...

Šta se dešava u telu kad popijete koju čašicu

Nije tajna da kada pijete alkohol, vaše telo prolazi kroz mnoštvo promena. Naravno, o tome niko ne razmišlja dok uživa u svom omiljenom piću.

0
zdravlje
5
...

NEŽNOST DONOSI SREĆU: Ljudi ih miluju da bi se osećali bolje, a evo koliko košta jedna terapija

Farma “Mauntin hors” obećava “zabavno i opuštajuće iskustvo” ...

0
zdravlje
9
...

Susam jača zube

Susam obiluje brojnim antioksidansnim supstancama, koje su ključne u borbi za bolje zdravlje

0
zdravlje
3
...

Jaki mišići trupa pokreću celo telo

Kada se kaže mišići trupa, nije reč samo o trbušnim mišićima, već o svim onim koji se ne nalaze na glavi, rukama i nogama

0
zdravlje
5
...

TOP IZGLED UZ NEOGRANIČENU HRANU: Naučnici blizu rešenja da nam omoguće ovako nesto

Miševi, uzgojeni bez gena RCAN1, nisu se gojili iako su jeli vrlo masnu hranu, ...

0
zdravlje
6
...

Odlažete li svoje obaveze za kasnije? Ova navika negativno utiče na kvalitet vašeg života

Iako smo ponekad bezvoljni i samo želimo da sednemo i opustimo se uz omiljenu tv seriju ili muziku koja nas smiruje, poslednja stvar … "Odlažete ...

0
zdravlje
8
...

Ove loše navike "ubijaju" bubrege

Dokazano je da je kod starijih zdravlje bubrega ključno i za zdravlje kostiju, jer bubrezi filtriraju toksine koji zbog kojih kosti, kako starimo, slabe ...

0
zdravlje
7
...

Jaku hranu razblažite renom

Ren nije bez razloga jedan od omiljenih dodataka kaloričnoj zimskoj ishrani

0
zdravlje
5
...

Evo kako boravak na hladnom vremenu utiče na naše zdravlje

Verovatno ste čuli da hladno vreme i svež vazduh utiču pozitivno na naše zdravlje, ali o kojim je benefitima za nas, zapravo reč?  … "Evo kako ...

0
zdravlje
10
...

Možete li da se popnete na 4. sprat bez pauze?

Ako možete, imamo dobre vesti za vas!

0
zdravlje
13
...

DOBITNA KOMBINACIJA: Ukusan i zdrav doručak sprečava pet ozbiljnih bolesti

Naučnici potvrđuju da je med vrlo efikasan u lečenju mnogih bolesti, a u ...

0
zdravlje
4
...

DAME, ZDRAVLJE NA PRVOM MESTU: Ovo je sve što MORATE DA ZNATE o seksu kada imate novog partnera

Baš kao i u crevima, balans bakterija u vagini je važan za zdravlje. Kad vaginalna ...

0
zdravlje
5
...

Zubi prvo u 3D animaciji, pa onda krunice

Doktor Jovan Cabunac o prednostima savremene stomatologije i tehnološkim inovacijama u ovoj oblasti medicine: Digitalnim dizajnom dobija se nepogrešiva ...

0
zdravlje
7
...

Pet stvari koje se dese kad jedete crveno meso

Danas se sve više ljudi okreće pretežno namirnicama biljnog porekla, vegetarijanaca kao da nikad nije bilo više, a o crvenom mesu može da se pročita ...

0
zdravlje
8