Best news on social media
        mondo.rs

19.06.2018 | 08:31
        Smedia preuzela:

19.06.2018 | 08:40
0%
43

Ugljeni hidrati su veoma ukusni i kada vam naiđe iznenadna želja za hranom, teško da će vam se tražiti brokoli - uvek želite ugljene hidrate. Ipak, posle njih se nekad osećate naduti, primećujete česte promene u kilaži, pa da li ste onda intolerantni na ovu vrstu namirnica?

Dr Frenk Lipman kaže da je intolerancija na ugljene hidrate "siva zona".

"U prošloj deceniji, video sam povećan broj ljudi koji su slatkiše i ugljene hidrate zamenili proizvodima od celih žitarica, slatkih krompirom i svežim voćem. Ipak, i dalje su gojazni, umorni, imaju iznenadne napade želje za hranom. Ponekad nemaju višak kilograma, ali imaju problem sa nivoom šećera u krvi, i nije ništa neobično ako se to javi u nekom kasnijem životnom periodu. Njihova reakcija na hranu koju su ranije jeli se promenila", kaže Lipman.

Povezane vesti
comments powered by Disqus
...

Na kakve sve zdravstvene probleme može da ukaže boja urina?

Urin je od davnina služio kao pomagalo kod dijagnostike bolesti. Boja, gustina i miris mokraće otkrivali su lekarima mnogo toga o zdravlju pacijenta, ...

27
zdravlje
4
...

Riblje ulje i omega 3 kiseline uopšte ne štite srce?

Zahvaljujući velikom svetskom istraživanju naučnici su pronašli da suplementi od ribe, koji se smatraju veoma važnim za zdravlje srca, nemaju značajnije ...

27
zdravlje
4
...

Da li i vama izlaze modrice "niotkuda"

Kad se udarimo, modrica posle toga nije nešto neočekivano. Ali, ponekad se modrice pojavljuju "misteriozno", znate ono kad ne možete da se setite da ...

24
zdravlje
5
...

Promenite sebi život uz ovih deset stavki

Promene su neminovan životni proces i što im se više budemo odupirali, to će nam život biti teži. Ali, uvek možemo uzeti stvari … "Promenite ...

20
zdravlje
2
...

Koliko glutena stvarno ima u hrani "bez glutena"

Ako ste mislili da ga nema uopšte, varate se.

14
zdravlje
4
...

Šta rade ljudi koji su uvek puni energije posle posla?

I dok su neki potpuno iscrpljeni posle posla, nemaju snage ni za šta osim da legnu u krevet, postoji i drugi tip ljudi … "Šta rade ljudi koji su ...

14
zdravlje
8
...

Privatni zdravstveni popust – Jedna kartica za celu porodicu

Od ove godine, svi stanovnici Srbije, mogu da ostvare popuste u privatnim zdravstvenim ustanovama. Zdravstveni lojalti program – Privatni zdravstveni ...

10
zdravlje
7
...

Test krvi otkriva rak kože u ranoj fazi

Australijski naučnici razvili su test krvi kojim se detektuje rak kože u ranoj fazi, ističući da je ovaj test precizniji od ljudskog oka.

10
zdravlje
12
...

Novo istraživanje: Bračne svađe zadaju glavobolje samo muškarcima

Problemi u braku imaju zdravstvene posledice samo po muškarce, pokazalo je novo istraživanje. Pripadnici jačeg pola, koji se često svađaju sa svojim ...

10
zdravlje
9
...

Dugo izdisanje smanjuje nervozu

Ukoliko vas nešto u trenutku iznervira ili razbesni, probajte da odmah "napadnete" stres, a ne da mu se prepustite

10
zdravlje
3
...

Sida: Manji broj umrlih, ali raste broj obolelih

Napredak u globalnoj borbi protiv side ne odvija se potrebnim tempom zbog samozadovoljstva ranije postignutim rezultatima, upozorile su UN.

10
zdravlje
7
...

Konzumacija hrane u ovo vreme može da poveća rizik od raka

Dugoročne kasne večere mogu da imaju sličan efekat kao rad po smenama tako što ometaju bioritam koji je važan za regulisanje biološkog sata.

0
zdravlje
6
...

Gde nestaje masnoća koju gubimo dok mršavimo?

Da li ste se ikada pitali gde odlazi masnoća koju gubimo mršavljenjem? Uvek se spominje da je tokom mršavljenja sagorevamo, pa zato mnogi zaključuju ...

0
zdravlje
15
...

Bez hleba vitkost je zagarantovana

Ako želite da smršate, probajte da svedete potrošnju hleba na minimalnu meru. Beli hleb sadrži 266 kalorija na 100 grama, dok integralni ima nešto ...

8
zdravlje
7
...

Stres je uzrok i problema sa zubima

Ukoliko postoje predispozicije za bolesti desni ili infekciju u usnoj duplji, tegobe mogu da se pogoršaju ukoliko svakodnevno prolazimo kroz stresne situacij ...

0
zdravlje
3
...

13 razloga da se osunčate malo

Naučnici sa Instituta Karolinska u Švedskoj kažu da izbegavanje sunca može da bude štetno po zdravlje koliko i pušenje.

0
zdravlje
8
...

Stota transplantacija matičnih ćelija na VMA

Klinika za hematologiju Vojnomedicinske akademije uradila je stotu transplantaciju matičnih ćelija kostne srži, tzv. alogene transplantacije, uzetih ...

0
zdravlje
7
...

Volite vino i koktele? Oni ipak štete najvećem ljudskom organu

Da li ste znali da alkohol može da se rangira po štetnosti na kožu ljudi? Crno vino tradicionalno važi za najmanje štetno po opšte zdravlje, ali da ...

0
zdravlje
6
...

Visoka temperatura utiče na mentalne sposobnosti?

Najnovija studija Univerziteta u Harvardu pokazuje da visoke temperature utiču na našu sposobnost da razmišljamo jasno i racionalno.

0
zdravlje
10
...

Dr Nestorović: Kozmetika je ozbiljan otrov, u porastu alergijska astma

Alergijska astma je u porastu, a najčešće napada decu, tvrdi pulmolog Branimir Nestorović, koji je dodao i da je kozmetika "ozbiljan otrov" ...

0
zdravlje
9
...

Koliko traje idealna popodnevna dremka

Popodnevne dremke su sasvim OK, ali je važno koliko spavate jer od toga zavisi da li ćete se probuditi odmorni ili "slomljeni".

0
zdravlje
7