Best news on social media
        b92.net

16.06.2018 | 17:50
        Smedia preuzela:

16.06.2018 | 18:00
0%
20

Stručnjak iz oblasti ishrane je otkrio trik za pripremu salate koja će vas dugo vremena držati sitima, te vam može pomoći u održavanju kilaže, ali i mršavljenju.

Doktorka Reječ Paul na svom Instagram profilu, na kojem je prati više od 169.000 hiljada, pokazala je dve različite vrste salata – jednu koja vas neće zasititi i drugu koja vam može poslužiti kao obrok.
Kako kaže, na prvom primeru je salata sastavljena od povrća, uglavnom rukole, dok su u drugoj, onoj koju ona preporučuje, glavni sastojci masti iz avokada, protein iz pilećih grudi, i špargla.

comments powered by Disqus
...

Odlažete li svoje obaveze za kasnije? Ova navika negativno utiče na kvalitet vašeg života

Iako smo ponekad bezvoljni i samo želimo da sednemo i opustimo se uz omiljenu tv seriju ili muziku koja nas smiruje, poslednja stvar … "Odlažete ...

27
zdravlje
1
...

Jaki mišići trupa pokreću celo telo

Kada se kaže mišići trupa, nije reč samo o trbušnim mišićima, već o svim onim koji se ne nalaze na glavi, rukama i nogama

20
zdravlje
3
...

TOP IZGLED UZ NEOGRANIČENU HRANU: Naučnici blizu rešenja da nam omoguće ovako nesto

Miševi, uzgojeni bez gena RCAN1, nisu se gojili iako su jeli vrlo masnu hranu, ...

20
zdravlje
5
...

ZABORAVITE SKUPA LABELA: Sve što vam treba da sačuvate USNE ove zime su ČETIRI PRIRODNA SASTOJKA

Za ovaj prirodni balzam biće vam potrebno nekoliko sastojaka : Malo pčelinjeg ...

17
zdravlje
6
...

DAME, ZDRAVLJE NA PRVOM MESTU: Ovo je sve što MORATE DA ZNATE o seksu kada imate novog partnera

Baš kao i u crevima, balans bakterija u vagini je važan za zdravlje. Kad vaginalna ...

17
zdravlje
5
...

Šta se dešava u telu kad popijete koju čašicu

Nije tajna da kada pijete alkohol, vaše telo prolazi kroz mnoštvo promena. Naravno, o tome niko ne razmišlja dok uživa u svom omiljenom piću.

14
zdravlje
3
...

Ove loše navike "ubijaju" bubrege

Dokazano je da je kod starijih zdravlje bubrega ključno i za zdravlje kostiju, jer bubrezi filtriraju toksine koji zbog kojih kosti, kako starimo, slabe ...

14
zdravlje
3
...

DOBITNA KOMBINACIJA: Ukusan i zdrav doručak sprečava pet ozbiljnih bolesti

Naučnici potvrđuju da je med vrlo efikasan u lečenju mnogih bolesti, a u ...

14
zdravlje
3
...

NEŽNOST DONOSI SREĆU: Ljudi ih miluju da bi se osećali bolje, a evo koliko košta jedna terapija

Farma “Mauntin hors” obećava “zabavno i opuštajuće iskustvo” ...

10
zdravlje
9
...

Jaku hranu razblažite renom

Ren nije bez razloga jedan od omiljenih dodataka kaloričnoj zimskoj ishrani

10
zdravlje
4
...

Evo kako boravak na hladnom vremenu utiče na naše zdravlje

Verovatno ste čuli da hladno vreme i svež vazduh utiču pozitivno na naše zdravlje, ali o kojim je benefitima za nas, zapravo reč?  … "Evo kako ...

10
zdravlje
9
...

Možete li da se popnete na 4. sprat bez pauze?

Ako možete, imamo dobre vesti za vas!

10
zdravlje
8
...

Zubi prvo u 3D animaciji, pa onda krunice

Doktor Jovan Cabunac o prednostima savremene stomatologije i tehnološkim inovacijama u ovoj oblasti medicine: Digitalnim dizajnom dobija se nepogrešiva ...

0
zdravlje
7
...

Pet stvari koje se dese kad jedete crveno meso

Danas se sve više ljudi okreće pretežno namirnicama biljnog porekla, vegetarijanaca kao da nikad nije bilo više, a o crvenom mesu može da se pročita ...

0
zdravlje
8
...

Kafa odmah po buđenju - da ili ne?

Mnogi dan započinju tako što prvo piju kafu, a onda rade sve ostalo. Možda baš i nije pametno ispijati ovaj napitak pre nego što nešto "stavite u ...

0
zdravlje
5
...

JELOVNIK ZA MRŠAVLJENJE: Namirnice koje možete da JEDETE ZIMI, a da se ne ugojite ni u periodu slava

Nutricionisti otkrivaju koje su sve sezonske namirnice pogodne za skidanje kilograma, ...

0
zdravlje
12
...

U vreme punog meseca više poziva ka Hitnoj

Gravitacija Meseca u njegovim različitim menama u priličnoj meri utiče na zdravlje ljudi.

0
zdravlje
5
...

Problemi sa dijabetesom u Srbiji

Dijabetes je postao jedan od najvećih globalnih zdravstvenih i ekonomskih izazova. U svetu je približno 415 miliona obolelih od dijabetesa, a taj broj ...

0
zdravlje
5
...

Visoka temperatura ubrzava puls

Stanje febrilnosti ne podnose svi na isti način, najteže je onima koji već imaju narušen imunitet. Febrilno stanje uzrokuju pirogeni, materije koje ...

0
zdravlje
8
...

4 znaka da stres ostavlja tragove na vašem telu

Jasno je da se teško nosimo sa velikom količinom stresa koja nam je svakodnevno nametnuta, ali trebalo bi da svako od nas razvije … "4 znaka da ...

0
zdravlje
9
...

Voće umanjuje kognitivne probleme kod muškaraca

Sredovečni muškarci koji jedu mnogo voća i povrća mogu da smanje šanse za kognitivne probleme u kasnijim godinama života u poređenju s vršnjacima ...

0
zdravlje
4
...

Kako najbolje da aktivirate hormon rasta

Osnovna uloga hormona ljudskog rasta je rast telesnih tkiva i veoma je bitan za nas The post Kako najbolje da aktivirate hormon rasta ...

0
zdravlje
6