Best news on social media
        b92.net

13.05.2018 | 08:15
        Smedia preuzela:

13.05.2018 | 08:44
0%
50

Malo kalorija, malo masti i malo ugljenih najčešći su savet za "put u vitkost". I muškarci i žene često odluče da konzumiraju niskokaloričnu hranu kako bi brzo smršali, čime se praktično izgladnjuju, piše Independent.

Mnogi posle takvih dijeta neće priznati da su im se kasnije kilogrami vratili, i to često više od onoga što su izgubili.
"Naš mozak zapravo kontroliše našu masu, naš metabolizam i jačinu gladi. Studije sprovedene u proteklih 50 godina pokazuju da je hipotalamus 'šef' toga koliko se gojimo ili mršavimo. Naš mozak ima vrlo jasnu ideju o tome koliko smo veliki i želi da premosti i sabotira sve pokušaje da smršamo. To je razlog zašto se većina ljudi nakon većeg gubitka kilograma zapravo vrati na isto. To je takozvani jo-jo efekat. Mozak je nesrećan s manjkom", kaže doktor Džejson Mekeun, jedan od vodećih...

comments powered by Disqus
...

Plodnost opada s godinama

Analiza uzoraka sperme četrdesetogodišnjaka otkrila je da spermatozoidi pokazuju određene promene koje mogu da utiču na pobačaj žene, uprkos tome ...

24
zdravlje
3
...

Univerzitet plaća ogromnu odštetu zbog napada ginekologa

Univerzitet Južne Kalifornije postigao je načelni sporazum da plati 215 miliona dolara odštete zbog ginekologa koji je seksualno uznemiravao studente ...

24
zdravlje
3
...

Do kakvih zdravstvenih komplikacija može da dovede jeftin nakit?

Od zlata, srebra ili platine se pravi skuplji nakit, ali je verovatno rasprostranjenija bižuterija i drugi jeftiniji nakit koji uglavnom sadrži nikl. ...

17
zdravlje
2
...

Doniranje organa: "Šta bi Hrist uradio?"

Provokativna kampanja uzdrmala duhove i pokrenula lavinu negativnih komenatra. Pogledajte, pa nam recite šta vi mislite: bogohulno ili genijalno?

10
zdravlje
5
...

Ovi saveti će vam pomoći da poboljšate mentalno zdravlje

Poboljšanje mentalnog zdravlja je dugo putovanje. Ali to ne znači da mora biti teško. Da li ste znali da se vaš život stvara kroz navike? Sve što ...

0
zdravlje
14
...

ZDRAVI KAO DREN: Postoje 24 razloga zašto treba da koristite RICINUSOVO ULJE i SODU BIKARBONU

Holistička medicina često preporučuje ricinusovo ulje za tretiranje bolesti ...

0
zdravlje
7
...

Opet ne radi skener, pacijente šalju u drugi grad

U Kliničkom centru u Kragujevcu jedan od dva skenera ne radi zbog kvara, pa se hitni pacijenti upućuju u Kraljevo.

0
zdravlje
6
...

Odlike jesenje ishrane kojih se treba pridržavati

Preporuke za ishranu tokom jeseni obuhvataju sirovo povrće u svakom obroku, sirovo voće svaki dan ali ne u neograničenim količinama, niskomasne kiselo-mlečne ...

0
zdravlje
6
...

Sprečite razvoj bolesti: Mineral koji jača imunitet i čuva zdravlje

Saznajte zbog čega bi trebalo da ga uzimate, na šta sve utiče i u kojim namirnicama se nalazi selen.Selen je jedan od najjačih ...

0
zdravlje
5
...

Konzumiranje ovog voća smanjuje rizik od raka i srčanih oboljenja

Iako je poznato da vitamin C može da nam pomogne u borbi sa prehladama ispostavilo se da konzumiranje citrusa svakog dana sprečava ozbiljna oboljenja, ...

0
zdravlje
7
...

Slušate šta kažu nutricionisti i ne mršavite? Daju tri pogrešna saveta

Koliko ste puta samo sledili savete nutricionista, pridržavali se svakodnevno, a rezultata nigde? Onda dođe neki drugi tren i mi onda i njega sledimo, ...

0
zdravlje
8
...

OBRATITE PAŽNJU: Greške prilikom tuširanja mogu ugroziti zdravlje

Jedna od mnogih grešaka koje ljudi često prave jeste izbegavanje tuširanja ...

0
zdravlje
14
...

Zdrave alternative: Šta može da zameni jutarnju kafu

Ako želite da zamenite prvu jutarnju kafu nekim drugim napitkom, evo nekoliko zdravih alternativa:

0
zdravlje
12
...

Stopala i dijabetes

Dijabetes se danas ubraja među najčešća endokrinološka oboljenja, koji je u konstantnom porastu. Dijabetesno stopalo je jedna od mnogobrojnih komplikacija ...

0
zdravlje
6
...

Javljaju se sa simptomima koji liče na grip, ali nije to VIDEO

Ovih dana u domove zdravlja javljaju se ljudi sa simptomima sličnim gripu, ali to još uvek nije grip. Doktorka Biserka Obradović kaže da se javljaju ...

0
zdravlje
7
...

Stopala - tretmani i rehabilitacija

Stopala nose celo telo i kao takva predstavljaju bitan segment čovekovog opšteg zdravlja. Na stopalima se nalazi 7.000 nervnih završetaka što dovoljno ...

0
zdravlje
11
...

Kako makrobiotička ishrana deluje na naš organizam? P&O sa dr sc. med. Ninom Bulajić

 S autorkom knjige dr sc. med Ninom Bulajić razgovarali smo o prednostima koje pruža makrobiotička ishrana, a vas pozivamo da iskoristite priliku i ...

0
zdravlje
7
...

Trening i ishrana Ivane Korab

„Volim da vežbanje učinim zabavnim, zbog čega testiram neke nove tehnike i isprobavam različite pokrete. Treniram isključivo sa sopstvenom kilažom, ...

0
zdravlje
4
...

Zbog jedne odluke najbolji fubaler je i veliki čovek

Mnogi smatraju da je najveći igrač svih vremena, a zvanične potvrde dobijao je pet puta za najboljeg igrača sveta. Argentinac i fudbaler Barselone Lionel ...

0
zdravlje
5
...

Jogurtom protiv dijabetesa

Pred vama je važna novost iz domena ishrane.

0
zdravlje
6
...

5 preparata protiv prehlade koji zaista deluju

Svi znamo koliko je teško sprečiti širenje virusa prehlade ili gripa, pogotovo ukoliko radimo u open spaceu (što je danas najčešći slučaj) ili ...

0
zdravlje
3
...

Znakovi da nosite pogrešne cipele

Pri kupovini cipela većina žena stavlja izgled ispred udobnosti. Jedno istraživanje pokazalo je da čak 90 posto žena nosi preusku obuću, što može ...

0
zdravlje
4