Best news on social media
        b92.net

19.04.2018 | 08:15
        Smedia preuzela:

19.04.2018 | 08:44
0%
34

Ako tražite način da poboljšate svoje zdravstveno stanje, menjanje ovih loših zdravstvenih navika (ili barem nekih od njih) moglo bi da bude upravo ono što vam je potrebno. Ovo je 10 najčešćih negativnih svakodnevnih navika:

1. Preskačete obroke
Studija objavljena u "American Journal of Epidemiology" pokazala je da ljudi koji preskaču doručak imaju 4,5 puta veće šanse da postanu gojazni. Veći broj manjih obroka u toku dana suzbiće glad i ukupan nivo šećera u krvi.
2. Grickate nokte
Mala studija iz magazina otkrila je da su patogeni poput ešerihije koli pronađeni kod 76 odsto ljudi koji grickaju nokte, u poređenju sa 26,5 odsto ljudi koji nemaju ovu lošu naviku.
3. Svakodnevno kupujete gotove ili prerađene obroke
Ukoliko niste u mogućnosti da kuvate svaki dan,...

comments powered by Disqus
...

Plodnost opada s godinama

Analiza uzoraka sperme četrdesetogodišnjaka otkrila je da spermatozoidi pokazuju određene promene koje mogu da utiču na pobačaj žene, uprkos tome ...

21
zdravlje
3
...

Pogled na levu ruku govori da li je neko gej

Kod žena čiji su kažiprst i četvrti prst leve ruke različitih dužina veća je verovatnoća da su homoseksualne, pokazala je nova studija, o kojoj ...

20
zdravlje
4
...

Univerzitet plaća ogromnu odštetu zbog napada ginekologa

Univerzitet Južne Kalifornije postigao je načelni sporazum da plati 215 miliona dolara odštete zbog ginekologa koji je seksualno uznemiravao studente ...

17
zdravlje
3
...

Do kakvih zdravstvenih komplikacija može da dovede jeftin nakit?

Od zlata, srebra ili platine se pravi skuplji nakit, ali je verovatno rasprostranjenija bižuterija i drugi jeftiniji nakit koji uglavnom sadrži nikl. ...

14
zdravlje
2
...

Doniranje organa: "Šta bi Hrist uradio?"

Provokativna kampanja uzdrmala duhove i pokrenula lavinu negativnih komenatra. Pogledajte, pa nam recite šta vi mislite: bogohulno ili genijalno?

10
zdravlje
5
...

Ovi saveti će vam pomoći da poboljšate mentalno zdravlje

Poboljšanje mentalnog zdravlja je dugo putovanje. Ali to ne znači da mora biti teško. Da li ste znali da se vaš život stvara kroz navike? Sve što ...

0
zdravlje
14
...

ZDRAVI KAO DREN: Postoje 24 razloga zašto treba da koristite RICINUSOVO ULJE i SODU BIKARBONU

Holistička medicina često preporučuje ricinusovo ulje za tretiranje bolesti ...

0
zdravlje
8
...

Opet ne radi skener, pacijente šalju u drugi grad

U Kliničkom centru u Kragujevcu jedan od dva skenera ne radi zbog kvara, pa se hitni pacijenti upućuju u Kraljevo.

0
zdravlje
6
...

Odlike jesenje ishrane kojih se treba pridržavati

Preporuke za ishranu tokom jeseni obuhvataju sirovo povrće u svakom obroku, sirovo voće svaki dan ali ne u neograničenim količinama, niskomasne kiselo-mlečne ...

0
zdravlje
6
...

Sprečite razvoj bolesti: Mineral koji jača imunitet i čuva zdravlje

Saznajte zbog čega bi trebalo da ga uzimate, na šta sve utiče i u kojim namirnicama se nalazi selen.Selen je jedan od najjačih ...

0
zdravlje
5
...

Konzumiranje ovog voća smanjuje rizik od raka i srčanih oboljenja

Iako je poznato da vitamin C može da nam pomogne u borbi sa prehladama ispostavilo se da konzumiranje citrusa svakog dana sprečava ozbiljna oboljenja, ...

0
zdravlje
7
...

Slušate šta kažu nutricionisti i ne mršavite? Daju tri pogrešna saveta

Koliko ste puta samo sledili savete nutricionista, pridržavali se svakodnevno, a rezultata nigde? Onda dođe neki drugi tren i mi onda i njega sledimo, ...

0
zdravlje
8
...

OBRATITE PAŽNJU: Greške prilikom tuširanja mogu ugroziti zdravlje

Jedna od mnogih grešaka koje ljudi često prave jeste izbegavanje tuširanja ...

0
zdravlje
14
...

Zdrave alternative: Šta može da zameni jutarnju kafu

Ako želite da zamenite prvu jutarnju kafu nekim drugim napitkom, evo nekoliko zdravih alternativa:

0
zdravlje
12
...

Stopala i dijabetes

Dijabetes se danas ubraja među najčešća endokrinološka oboljenja, koji je u konstantnom porastu. Dijabetesno stopalo je jedna od mnogobrojnih komplikacija ...

0
zdravlje
6
...

Javljaju se sa simptomima koji liče na grip, ali nije to VIDEO

Ovih dana u domove zdravlja javljaju se ljudi sa simptomima sličnim gripu, ali to još uvek nije grip. Doktorka Biserka Obradović kaže da se javljaju ...

0
zdravlje
7
...

Stopala - tretmani i rehabilitacija

Stopala nose celo telo i kao takva predstavljaju bitan segment čovekovog opšteg zdravlja. Na stopalima se nalazi 7.000 nervnih završetaka što dovoljno ...

0
zdravlje
11
...

Kako makrobiotička ishrana deluje na naš organizam? P&O sa dr sc. med. Ninom Bulajić

 S autorkom knjige dr sc. med Ninom Bulajić razgovarali smo o prednostima koje pruža makrobiotička ishrana, a vas pozivamo da iskoristite priliku i ...

0
zdravlje
7
...

Trening i ishrana Ivane Korab

„Volim da vežbanje učinim zabavnim, zbog čega testiram neke nove tehnike i isprobavam različite pokrete. Treniram isključivo sa sopstvenom kilažom, ...

0
zdravlje
4
...

Zbog jedne odluke najbolji fubaler je i veliki čovek

Mnogi smatraju da je najveći igrač svih vremena, a zvanične potvrde dobijao je pet puta za najboljeg igrača sveta. Argentinac i fudbaler Barselone Lionel ...

0
zdravlje
5
...

Jogurtom protiv dijabetesa

Pred vama je važna novost iz domena ishrane.

0
zdravlje
7
...

5 preparata protiv prehlade koji zaista deluju

Svi znamo koliko je teško sprečiti širenje virusa prehlade ili gripa, pogotovo ukoliko radimo u open spaceu (što je danas najčešći slučaj) ili ...

0
zdravlje
3