Best news on social media
        mondo.rs

12.04.2018 | 16:07
        Smedia preuzela:

12.04.2018 | 18:06
0%
27

Većini ljudi poznat je skoro nepodnošljiv bol koji izaziva grč u mišićima. Naročito grozan, naravno, kad se usred noći probudite u agoniji pa vam treba prvo minut da shvatite šta vas je snašlo, a onda sve što vam prolazi kroz glavu je "samo neka prestane".

U tom trenutku, naravno, ne razmišljate o tome šta izaziva grčeve, već samo kako da ih zaustavite, ali evo objašnjenja i "leka". Da znate za ubuduće.

Iako se ponekad grčevi javljaju iz nepoznatog razloga, u nekim slučajevima mogu ih izazvati starenje, intenzivni treninzi, lekovi protiv holesterola (statini) ili povišenog krvnog pritiska, oni za izbacivanje viška vode (diuretici), dehidratacija, bolesti jetre...

U različitim delovima tela, sve ovo može da izazove iznenadno skraćivanje i spazam mišića, što je bolno, ali u najvećem broju...

comments powered by Disqus
...

Greške koje pravite tokom doručka: Šta nam najviše škodi

Bez obzira kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje. Problem The post Greške koje pravite tokom ...

32
zdravlje
28
...

Ovo su najgori ugljeni hidrati

Ugljeni hidrati su važan deo zdrave ishrane. Oni mozgu daju energije, i telu su potrebni da bi funkcionisalo normalno. Plus, neki ugljeni hidrati sadrže ...

32
zdravlje
20
...

Rak dojke: "Oči u oči sa lavom"

Vreme može biti i prijatelj i neprijatelj kada obolite od raka, poručila je na tribini "Rani karcinom dojke: koliko smo blizu izlečenja", Dijana Stevanović, ...

32
zdravlje
7
...

ZDRAVI AFRODIZIJACI: Pet namirnica koje raspaliti vatru u vašoj spavaćoj sobi

Između dvoje ljudi seksualna privlačnost ili postoji ili ne, ali, ukoliko je ...

32
zdravlje
15
...

DA VAS NE GRIZE SAVEST: Za sve one koji vole GRICKALICE imamo dobre vesti – OVE NE GOJE

Mnoga istraživanja pokazala su da ishrana koja sadrži veću količinu orašastih ...

0
zdravlje
8
...

Zašto vas boli glava kad se probudite

Dešava se da ponekad imate glavobolju otkako ujutru otvorite oči? Evo koji su razlozi za to.

0
zdravlje
29
...

Za kraj napornog treninga: Povećajte težinu za bolje rezultate

Ako želite da na kraju napornog treninga imate vidljive rezultate, neophodno je da stimulišete hormon The post Za kraj napornog treninga: ...

0
zdravlje
7
...

Roditelji na bolovanju sve dok traje lečenje

Ukoliko bude usvojen Predlog zakona o zdravstvenom osiguranju, roditelji će moći da budu uz dete sve vreme lečenja ili do njihovog punoletstva. Evo kakve ...

0
zdravlje
8
...

ZABLISTAJTE: Transformišite vaše telo za samo DVA DANA uz VIKEND DIJETU za kojom su svi poludeli

Moguće je da smanjite svoju težinu za dva ili čak tri kilograma za samo dva ...

0
zdravlje
13
...

PRIJAĆE VAM OSVEŽENJE: Tri sjajna trika za uklanjanje neprijatnih misirisa iz kose

Hladan tretman Ukoliko nemate puno vremena, prva pomoć može da vam bude fen ...

0
zdravlje
7
...

Sirovom hranom pobedio je rak prostate VIDEO

Vladi Roksandiću (63) su pre devet godina slučajno otkrili da ima rak prostate. Nije hteo na operaciju, već je počeo sa sirovom ishranom. Posle osam ...

0
zdravlje
7
...

Sedam načina da poboljšate zdravlje ovog proleća

Pratite ove jednostavne savete i poboljšajte svoje zdravlje ovog proleća.

0
zdravlje
11
...

Možda je vreme da proverite krv?

Nedostatak gvožđa dovodi do anemije, od koje najčešće pate žene. Ovaj problem može da se prepozna po različitim tegobama, kao što su umor, bledilo, ...

0
zdravlje
16
...

Ove namirnice su krivac za zapaljenje u telu

Izbegavajte ih, što više možete.

0
zdravlje
44
...

Pijete vruću kafu ili čaj? Možda je vreme da menjate ovu naviku

Možda vas i neće iznenaditi podatak da je čaj toliko popularan napitak, da se širom sveta svake sekunde ispije oko 25.000 šolja čaja. Međutim, nova ...

0
zdravlje
7
...

I dalje smo zagađeni, bili smo eksperiment uživo VIDEO

Dvadeset godina je prošlo od početka vazdušnih napada NATO snaga na Saveznu Republiku Jugoslaviju (SRJ). Znamo li posledice?

0
zdravlje
3
...

Mind detox: Vreme je za odmor od toksičnih prijatelja

Činjenica je da prisustvo toksičnih ljudi u našim životima samo povećava dozu stresa i negativnih misli koje nas okupiraju. Pa ipak, ponekad nismo ...

3
zdravlje
6
...

Skoro milion Srba bez zuba, a samo polovina ih pere svaki dan

Svaki deseti građanin Srbije nema nijedan zub u vilici, podaci su Instituta za javno zdravlje "Milan Jovanović Batut".

2
zdravlje
3
...

TEŠKO SE VARI: Ovo je hrana koju nikako ne bi trebalo da konzumirate

Peršun Verovali ili ne, ali peršun može da bude toksičan. Kuvari koji ga ...

0
zdravlje
6
...

Novim zakonom do boljitka za pacijente? VIDEO

Predlog zakona o zdravstvenoj zaštiti ušao je u skupštinsku proceduru.

0
zdravlje
7
...

NEPRAVEDNO NA LOŠEM GLASU: Veruje se da je nezdrava, a ova namirnica vam može spasiti život

Pečena, kuvana, poširana – jaja su često na jelovniku za doručak. Nisu ...

0
zdravlje
5
...

Evo koliko kalorija "sagorimo" spavajući

Kad spavamo, telo radi… Ćelije se "popravljaju" i dele, a mozak obrađuje informacije. Evo koliko kalorija odlazi na to.

0
zdravlje
6