Best news on social media
        menshealth.rs

11.04.2018 | 09:20
        Smedia preuzela:

11.04.2018 | 09:50
0%
22

Postoje neke kombinacije u ishrani koje obožavamo, i stalno praktikujemo, a da nismo ni svesni da loše utiče na naš sistem za varenje, i da nam je čak i muka od toga.

Ovo je 6 kombinacija namirnica koje treba izbegavati prema sajtu BrightSide.

SENDVIČ I KAFA

Ako jedete sendvič sa sirom i pijete kafu, možete da se pozdravite sa zdravim sadržajem sira. Jednostavni ugljeni-hidrati u hlebu sprečavaju kalcijum da se pravilno svari. Ako tome dodate i instant kafu, to neće doneti ništa dobro vašem zdravlju.

Savet: Ako volite sendvič sa sirom, probajte da zamenite kafu zelenim ili belim čajem.

Pročitajte i

comments powered by Disqus
Sve o čemu se priča sa
menshealth.rs
...

Ovo povrće najviše goji

Nutricionisti uvek savetuju da jedemo više povrća, ali bi trebalo da znamo i da nije sve povrće jednako zdravo i dobro...

27
zdravlje
7
...

Šta sme u zamrzivač

Da li ste znali da pasta može da se zaledi? Koja vrsta sira može da "preživi" u zamrzivaču? Kako treba zalediti jaja da bismo "izvukli" najviše iz ...

20
zdravlje
5
...

Prepoznajte depresiju na vreme

Ako ste neraspoloženi duže vreme i nije vam ni do čega bez očiglednog razloga, trebalo bi sebi da postavite nekoliko pitanja. Odgovori će vam pomoći ...

17
zdravlje
7
...

Da li će Rusi postati zavisni od lekova sa Zapada?

U nadmetanju ekonomskim sankcijama, u Rusiji se razmišlja o zabrani uvoza lekova sa Zapada. Mnogi Rusi su zabrinuti – njihova zemlja nije u stanju ...

17
zdravlje
3
...

Prirodni izvor elektrolita: 6 namirnica za vrhunski oporavak

Pogledajte koje su to zdrave namirnice bogate elektrolitima i kako ih možete implementirati u svoj režim ishrane.

17
zdravlje
7
...

Mladoliki su dugovečniji

Ako izgledate mlađe u odnosu na svoje godine, postoji velika verovatnoća da ćete živeti duže, poručuju danski istraživači

14
zdravlje
3
...

Od 900 obolelih od hemofilije 15 ima najteži oblik

Od oko 900 obolelih od hemofilije u Srbiji, njih petnaestoro ima najteži oblik bolesti zgrušavanja krvi, takozvanu hemofiliju sa inhibitorima, a lekari ...

14
zdravlje
5
...

Lan za stomak, đumbir za zube

Recepti dr Aleksandra Malahova, američkog lekara ruskog porekla

14
zdravlje
6
...

Da li sredstva za samopotamnjivanje štite od sunca

Ili, možete li da izgorite bez obzira na "preplanulost"?

14
zdravlje
10
...

Manjak vremena nije opravdanje: Za fit izgled dovoljno je...

Da li ste znali da ne morate da trenirate ni sat vremena, ni pola sata, da biste izgubili višak kilograma i doveli telo u savršenu formu?

10
zdravlje
20
...

Raste broj polno prenosivih bolesti u Srbiji: Najviše obolevaju...

U Srbiji u poslednjih deset godina raste broj obolelih od polno prenosivih, te je tako broj obolelih od sifilisa utrostručen, a broj obolelih od gonoreje ...

0
zdravlje
15
...

Ovo ne govorite osobi s mentalnim problemom

Ljudi koji su patili od depresije ili anksioznosti otkrili su šta ne treba da kažete ljudima koji imaju probleme sa mentalnim zdravljem.

0
zdravlje
15
...

Hrana za koju ste mislili da je zdrava, a zapravo nije

Magazin Muscle and Fitness otkrio je najveću tajnu prehrambene industrije: mnoge tzv. zdrave namirnice nisu ništa bolje od svojih "nezdravih" ...

0
zdravlje
23
...

Delotvornost belog i crnog luka

Ishrana bogata belim i crnim lukom u značajnoj meri utiče na sprečavanje pojave različitih oblika zloćudnih tumora, tvrde italijanski naučnici

0
zdravlje
6
...

Otkriveno zašto su neke vrste raka brže usmrte pacijenta

Naučnici s instituta Fransis Krik razvili su način analize razvoja svakog pojedinog tumora kako bi predvideli njegovo buduće ponašanje.

0
zdravlje
7
...

Pijete zeleni čaj? Pazite, može da dovede do otkazivanja jetre

Iako ga mnogi piju kao pomoć pri mršavljenju, zeleni čaj može biti i poprilično opasan.

1
zdravlje
6
...

Jednostavno snažne ruke: Triset 6-12-25!

Budite hrabri i isprobajte ovaj jedinstveni program sa velikim brojem ponavljanja koji gradi ozbiljnu masu ruku. ...

0
zdravlje
30
...

Brijete se "tamo dole"?

Možda bi trebalo da prestanete…

0
zdravlje
24
...

Šta sve može koenzim Q10

Koenzim Q10 je antioksidans ubihinon koji organizam štiti od slobodnih radikala pokušavajući da ga sačuva od bolesti

0
zdravlje
7
...

Šta se desi kada istovremeno preterate sa alkoholom i marihuanom?

Omamljujuće dejstvo alkohola i marihuane izučavano je mnogo puta do sada, ali njihovo kombinovano dejstvo još predstavlja nepoznanicu.

0
zdravlje
6
...

Osim raka, pušači imaju problema s još jednim zdravstvenim stanjem

Američki naučnici, doktor Žaklin Vernareli sa Univerziteta Ferfild i doktor Ros Meklin sa Univerziteta Jejl, analizirali su podatke o ishrani 5.293 osobe ...

0
zdravlje
21
...

Mističan začin čuva zdravlje

Kumin ima visoke nutritivne vrednosti, sadrži monosaharin i polisaharide koji su prava riznica dijetalnih vlakana

0
zdravlje
6