Best news on social media
        mondo.rs

07.04.2018 | 15:40
        Smedia preuzela:

07.04.2018 | 15:50
0%
25

I vrapci već znaju da stres loše utiče na zdravlje i zato nekako gledamo da ga se klonimo koliko možemo. Međutim, često zaboravljamo koliko su svakodnevne situacije u kojima doživljavamo takozvani mikro-stres, takođe štetne.

Termin mikro-stres opisuje događaje i situacije koji nas nerviraju, ali koje ne smatramo velikim, važnim, momentima od životne važnosti. Na primer, kada ne možemo da nađemo ključeve ili mobilni telefon, kasnimo na posao/fakultet/sastanak, dugo čekamo autobus... Sve su to manje-više uobičajene situacije sa kojima redovno susrećemo, i zbog toga i ne razmišljamo o tome kakav to stres predstavlja za nas.

Povezane vesti
comments powered by Disqus
...

Izaberite najbolje za vašu porodicu: Šta znače oznake na ambalazi za jaja?

Naučite da čitate oznake na ambalazi i izaberite zdrava jaja baš onakva kakva su vam potrebna.Kada kupujete jaja u prodavnici ...

27
zdravlje
5
...

Dijabetes: Ove simptome ne smete ignorisati

Dijabetes – “tihi ubica modernog doba”, predstavlja hronično oboljenje koje se ispoljava povišenjem nivoa šećera u krvi, usled poremećaja ...

0
zdravlje
20
...

ČINI ČUDA ZA KOŽU: Ovu namirnicu pod hitno uvrstite u svoju ishranu ako želite BLISTAV TEN

Dok nam društvo uporno diktira standarde “savršenstva”, bombardujući ...

17
zdravlje
15
...

LEPE VESTI ZA SLADOKUSCE: Da prestanete sa pušenjem potrebna vam je samo OVA UKUSNA namirnica

U istraživanju su učestvovala 232 pušača koji su mirisali i ocenjivali različite ...

17
zdravlje
20
...

Zagađenje i loša ishrana nam uništavaju zdravlje

Brza hrana, kao i značajan pad kvaliteta namirnica usled sve većeg zagađenja životne sredine, ali i upotrebe pesticida i herbicida, ishranu čini sve ...

0
zdravlje
7
...

Čajevi za bubrege

Da bismo pomogli bubrezima u pravilnom radu dovoljno je da smanjimo unos soli, pijemo dovoljno vode, izbegavamo alkohol i duvan, održavamo normalne vrednosti ...

0
zdravlje
12
...

ZATVOR STVARA NESNOSNE BOLOVE: Ovaj deo tela je najostljiviji

Naše telo nekad reaguje na jako čudne načine i naš stomak je jedna od najvećih ...

0
zdravlje
7
...

5 stvari koje treba odmah da izbacite iz vašeg kreveta

TELEFON Telefon pored kreveta uglavnom pravdate alarmom, očekivanjem važnog poziva ujutru ili jednostavno ne možete, The post 5 stvari ...

0
zdravlje
10
...

Nije šećer, ni masti: OVO je najopasnije u ishrani?!

Odavno se upozorava da mnogo šećera u ishrani nije dobro, od nedavno se sve više govori o "opasnostima" konzumiranja crvenog mesa, a ispostavilo se da ...

0
zdravlje
19
...

Tropske bolesti stižu u Evropu?

Denga groznica, čikungunja, lišmanioza, encefalitis (zapaljenje mozga) ali i druge tropske zarazne bolesti sve se češće javljaju i u oblastima sa umerenom ...

0
zdravlje
7
...

Kako da savladate hroničan umor

Hroničan umor se ne ispoljava samo fizičkim simptomima, već je udružen sa stresom koji je kod najvećeg broja ljudi posledica brojnih obaveza, strepnje ...

0
zdravlje
10
...

Besplatni pregledi kože u 24 grada u Srbiji

Iskoristite priliku i zakažite besplatan pregled kože!

0
zdravlje
13
...

Stomačni problemi i ishrana: Namirnice koje regulišu probavu i nadutost

Ukoliko imate stomačne probleme, stručnjaci savetuju da ne uzimate odmah tablete, nego da prvo pokušate sa konzumiranjem neke ...

0
zdravlje
8
...

Kako da prepoznate da ste pod uticajem toksične osobe?

Ukoliko ste tokom ovih lepih dana mrzovoljni, nervozni i nezadovoljni sobom i celim svetom, možda ste potpuno nesvesno pod uticajem negativne energije, ...

0
zdravlje
12
...

Ove vežbe ublažavaju anksioznost (VIDEO)

Ukoliko ste povremeno anksiozni ili imate poremećaj anksioznosti, znajte da neke vežbe mogu da vam pomognu u ublažavanju simptoma.

0
zdravlje
8
...

JEDE VAM SE NEŠTO SLATKO? Preporodićete svoje telo kada prestanete da uzimate šećer

Prestanite da jedete šećer prateći ova 4 koraka: Odredite sebi cilj: Želim ...

0
zdravlje
10
...

Razlog više da "protegnete noge"

Znate već da je fizička aktivnost dobra za zdravlje, a evo još jednog razloga da budete aktivni...

0
zdravlje
9
...

Boje za jaja izazivaju alergiju

Brojne supstance u sintetičkim farbama štetne su za zdravlje. Najopasnije aditive E122 i E132 sadrže crvena i plava. Alergija izazvana prehrambenim ...

0
zdravlje
6
...

Zbog gledanja u ekran sve više kratkovide dece

Doktor Ljiljana Maksić Matić, oftalmolog: Svako treće dete koje sada polazi u prvi razred ima neku oftalmološku anomaliju. Na prvi pregled već oko ...

0
zdravlje
7
...

ZAMISLITE ŽIVOT BEZ KOFEINA: Šta će se dogoditi u vašem organizmu ukoliko PRESTANETE da pijete KAFU?!

Kofein, najviše konzumiran stimulans, ima svoje dobre strane kao što su bolje ...

0
zdravlje
20
...

Povlače OVE lekove zbog neželjenih reakcija!

Određeni lekovi koji se uglavnom koriste za infekcije donjeg dela urinarnog trakta, za nebakterijski hronični prostatitis, nekomplikovani cistitis... ...

0
zdravlje
43
...

NE TREBA VAM SKUP ŠAMPON! Sve što vam je potrebno da se zauvek rešite PERUTI već imate U KUHINJI

Da biste uklonili perut, ne morate da kupujete skupe preparate – sve što ...

0
zdravlje
9