Best news on social media
        mondo.rs

01.04.2018 | 16:42
        Smedia preuzela:

01.04.2018 | 17:12
0%
17

"Opravdanje" koje vam je potrebno da uživate u čokoladi bez griže savesti - od snižavanja krvnog pritiska, preko divnog ukusa do popravljanja raspoloženja… Evo zašto je OK da se počastite s vremena na vreme.

Koju čokoladu bi trebalo da odaberete? Pa, što je tamnija - to bolje. Crna čokolada puna je antioksidanata i minerala koji su nam neophodni.

Mlečna čokolada takođe sadrži određene zdrave sastojke, ali u mnogo manjoj količini. U proseku, mlečna ima između dva i četiri puta manje antioksidanata i flavonoida od crne čokolade.

Da biste, dakle, imali isti pozitivan uticaj ovih zdravih sastojaka, morali biste da pojedete mnogo veću količinu, što, na nesreću, znači i više šećera i masti.

Svaki red mlečne čokolade više (oko 25 grama) znači i čitave dve i...

comments powered by Disqus
...

SVE ČARI ĐUMBIRA: Osim što poboljšava ukus hrane ima još ŠEST izuzetno lekovitih svojstava

Pomaže u prevenciji raka Đumbir može pomoći u prevenciji raka zbog organskih ...

32
zdravlje
9
...

Joga u kung fu stilu: Pomerite granice uz nesvakidašnje vežbe

Budokon jogu opisuju kao sistem zasnovan na tradicionalnim korenima hatha joge, a razvijen u cirkularne The post Joga u kung fu stilu: ...

32
zdravlje
12
...

ŠTA SVE NECE SMISLITI: Bizaran trend negovanja intimne zone zaludeo zene

Da bi se dobila glatka intimna zona zaista nije loše koristiti masku za vaginalnu ...

17
zdravlje
15
...

OTROV ZA TELO: Kada vidite sta alkohol čini organizmu nećete vise liznuti ni čašicu

Čak i umereno konzumiranje alkohola povećava krvni pritisak i šanse za razvoj ...

14
zdravlje
5
...

Superbakterije - najveća pretnja po zdravlje?

Za malo više od 30 godina, bakterije otporne na antibiotike mogle bi širom sveta da postanu smrtonosnije od kancera.

14
zdravlje
6
...

ČISTE ARTERIJE I SMANJUJU PRITISAK: Ako imate problema sa srcem, ovo su namirnice koje morate da unosite

Uzrok blokiranih arterija može biti krvni ugrušak ili plak koji se formira ...

14
zdravlje
9
...

Telefonski operater kao stres

Čekanje da se na telefonskoj vezi javi operater nije samo iritantno, nego je i ozbiljan okidač za stres - pokazalo je britansko istraživanje

10
zdravlje
4
...

Zvanično: Povlače lekove zbog neželjenog dejstva

Potvrđeno je - povlače se hinolonski antibiotici, a prof. dr Aleksandar Vuksanović kaže: "Opreznost je potrebna, ali ne bi bilo dobro da ljudi shvate ...

10
zdravlje
22
...

SKRIVENA PRETNJA: Sedam simptoma predijabetesa koje ne smete ignorisati

Po nekim procenama, dijabetes tipa 2 može da “skine” 10 godina ...

10
zdravlje
15
...

NEMA RIZIKA PO ZDRAVLJE: Uradite detoksikaciju pazuha pomoću prirodne smese

Detoksikacija pazuha je odličan način kako možete da očistite svoje telo ...

10
zdravlje
10
...

Dijabetes: Ove simptome ne smete ignorisati

Dijabetes – “tihi ubica modernog doba”, predstavlja hronično oboljenje koje se ispoljava povišenjem nivoa šećera u krvi, usled poremećaja ...

0
zdravlje
26
...

Izaberite najbolje za vašu porodicu: Šta znače oznake na ambalazi za jaja?

Naučite da čitate oznake na ambalazi i izaberite zdrava jaja baš onakva kakva su vam potrebna.Kada kupujete jaja u prodavnici ...

0
zdravlje
16
...

Zagađenje i loša ishrana nam uništavaju zdravlje

Brza hrana, kao i značajan pad kvaliteta namirnica usled sve većeg zagađenja životne sredine, ali i upotrebe pesticida i herbicida, ishranu čini sve ...

0
zdravlje
7
...

Čajevi za bubrege

Da bismo pomogli bubrezima u pravilnom radu dovoljno je da smanjimo unos soli, pijemo dovoljno vode, izbegavamo alkohol i duvan, održavamo normalne vrednosti ...

0
zdravlje
12
...

ZATVOR STVARA NESNOSNE BOLOVE: Ovaj deo tela je najostljiviji

Naše telo nekad reaguje na jako čudne načine i naš stomak je jedna od najvećih ...

0
zdravlje
10
...

5 stvari koje treba odmah da izbacite iz vašeg kreveta

TELEFON Telefon pored kreveta uglavnom pravdate alarmom, očekivanjem važnog poziva ujutru ili jednostavno ne možete, The post 5 stvari ...

0
zdravlje
11
...

Nije šećer, ni masti: OVO je najopasnije u ishrani?!

Odavno se upozorava da mnogo šećera u ishrani nije dobro, od nedavno se sve više govori o "opasnostima" konzumiranja crvenog mesa, a ispostavilo se da ...

0
zdravlje
22
...

ČINI ČUDA ZA KOŽU: Ovu namirnicu pod hitno uvrstite u svoju ishranu ako želite BLISTAV TEN

Dok nam društvo uporno diktira standarde “savršenstva”, bombardujući ...

0
zdravlje
17
...

LEPE VESTI ZA SLADOKUSCE: Da prestanete sa pušenjem potrebna vam je samo OVA UKUSNA namirnica

U istraživanju su učestvovala 232 pušača koji su mirisali i ocenjivali različite ...

0
zdravlje
24
...

Tropske bolesti stižu u Evropu?

Denga groznica, čikungunja, lišmanioza, encefalitis (zapaljenje mozga) ali i druge tropske zarazne bolesti sve se češće javljaju i u oblastima sa umerenom ...

0
zdravlje
7
...

Kako da savladate hroničan umor

Hroničan umor se ne ispoljava samo fizičkim simptomima, već je udružen sa stresom koji je kod najvećeg broja ljudi posledica brojnih obaveza, strepnje ...

0
zdravlje
12
...

Besplatni pregledi kože u 24 grada u Srbiji

Iskoristite priliku i zakažite besplatan pregled kože!

0
zdravlje
13