Best news on social media
        b92.net

02.01.2018 | 20:42
        Smedia preuzela:

02.01.2018 | 20:52
0%
20

Uvreženo je mišljenje da orasi sadrže mnogo masnoća, ali bi jedno novije istraživanje moglo to da promeni. Naime, ishrana bogata nezasićenim mastima, kakva se upravo nalaze u orasima, ima isti ili sličan uticaj na gubljenje težine kao i dijeta bez masnoća.

Istraživanje doktorke Šeril Rok, sa Univerziteta Kalifornije, došlo je do zaključka da ishrana koja sadrži orahe pozitivno utiče na nivoe holestoreola u organizmu.
"Jedno od iznenađujućih otkrića ove studije je to da, i pored toga što su orasi bogati mastima i imaju dosta kalorija, dijete bogate orsima bi se po skinutim kilogramima mogle izjednačiti sa dijetama sa smanjenim unosom masnoća", kaže Rok.
"Imajući u vidu rezultate do kojih smo došli, kao i prethodno poručavanje uticaja oraha na zdravlje srca i težinu, moglo bi se reći da bi šaka oraha dnevno bila od...

comments powered by Disqus
...

Uskoro bez listi čekanja za ove operacije

Ministar zdravlja Zlatibor Lončar izjavio je danas da bi do kraja godine najveći deo lista čekanja za ortopedske i operacije katarakte trebalo da bude ...

27
zdravlje
3
...

PROBLEM VEĆINE ŽENA: Sedam loših navika čine vas starijom nego što jeste

Često tokom nedelje nemamo mnogo vremena da pažljivo biramo ono šta ćemo ...

17
zdravlje
7
...

Da li nam preti epidemija gripa? VIDEO

U Srbiji je od posledica izazvanih gripom umrlo dvoje ljudi. Kulminacija epidemije se tek očekuje, a najugroženiji su kao i uvek hronični bolesnici i ...

17
zdravlje
5
...

MUČI VAS POSPANOST? Saveti stručnjaka za lako ustajanje probudiće i najveće spavalice

– Postoji nekoliko razloga za to, ali uglavnom je razlog taj što se probudite ...

14
zdravlje
3
...

DUGOTRAJNO SEDENJE MOŽE DA UBIJE: Zaštitite se od opakih bolesti uz pomoć ovih vežbi

Dugotrajno sedenje je usko povezano sa opasnošću od pojave teških bolesti, ...

14
zdravlje
11
...

Sedenje opasno po zdravlje, radite vežbe makar iz stolice

Deset sati sedenja za radnim stolom povećava rizik od prevremene smrti, pokazuju naučna istraživanja. Iako se dugo verovalo da je preterano sedenje štetno ...

10
zdravlje
10
...

Veliki napredak u borbi protiv straha

Naučnici Univerziteta u Bonu otkrili su da oksitocin može da pomogne u borbi protiv straha. The post Veliki napredak u borbi protiv ...

0
zdravlje
4
...

"Ova bolest može da se prevenira, odluka je vaša"

U Srbiji još uvek nije dostupna vakcina protiv infekcija izazvanih HPV virusom, a žene u našoj zemlji ne idu redovno na skrininge. Zbog toga rak grlića ...

0
zdravlje
3
...

Pušenje nargile štetnije od cigareta

Pušenje nargile je sve popularnije. Međutim, mnogi ne znaju da je pušenje nargile opasnije od pušenja cigareta.

0
zdravlje
5
...

Ovo više nije najdepresivniji dan u godini?

Ovaj dan u januaru već godinama se smatra najdepresivnijim danom u godini, a kao "tužni ponedeljak" definisao ga je pre 13 godina psiholog Klif ...

0
zdravlje
5
...

OBRATITE PAŽNJU: Ovu grešku pri PRANJU ZUBA pravimo svi, a može biti KOBNA PO ZDRAVLJE

Higijena usta i te kako je važna i nedostatak iste može uzrokovati razne zdravstvene ...

0
zdravlje
5
...

Dobra vest: Veliki odziv na vakcinaciju protiv gripa

Veliki broj stanovništva primio je vakcine protiv gripa, pa je ovo po odzivu stanvništva jedna od najuspešnijih sezona.

0
zdravlje
3
...

NEMAJU SPOSOBNOST KAJANJA: Šest retkih osobina koje odaju psihopatu

Kako da prepoznate psihopatu? Iako postoji mnogo različitih osobina po kojima ...

0
zdravlje
7
...

Kod komšija alarmantno: Kakvo je stanje sa gripom u Srbiji? VIDEO

Sedam žrtava gripa u Hrvatskoj, dve u Srbiji do sada. Dok je kod komšija prijavljeno više od 8.000 obolelih, a procenjuje se da ih je četvorostruko ...

0
zdravlje
5
...

Ovih pola sata može da vam spase život

Ako, iz ovog ili onog razloga, provodite dosta vremena sedeći, evo šta treba da radite biste "poništili" negativne efekte sedenja.

0
zdravlje
3
...

Kokosovo ulje: Saveznik u borbi protiv akni

Kokosovo ulje je u osnovi dobro za sve. Preukusan dodatak ishrani, hranljiva maska za kosu i odlično sredstvo za negu kože. Kada bismo … "Kokosovo ...

0
zdravlje
5
...

Čaša vina protiv holesterola

Stručnjaci preporučuju da crveno vino pijemo svakodnevno

0
zdravlje
13
...

SOS telefon za prevenciju suicida: Izlaz uvek postoji VIDEO

Na klinici Laza Lazarević, otvorena je nacionalna telefonska SOS linija za prevenciju suicida, koja radi neprekidno. Telefoni na broju 011 / 7777 - 000 ...

0
zdravlje
5
...

Višak kilograma, problemi sa varenjem, uporne alergije: Kako rešiti zdravstvene probleme i ojačati organizam bez upotrebe lekova?

U svetu gde se svaka bakterija posmatra kao nešto loše, ko bi pomislio da postoje one koje donose benefite našem organizmu. ...

0
zdravlje
10
...
0
zdravlje
5

Evo kako da ostanete imuni na negativnu energiju ljudi oko vas!

Iako obaveze ponekad prolaze mimo nas, rokovi na poslu nas progone i nemamo vremena da se posvetimo ljudima koje volimo, ulažemo velike napore da ipak ...

0
zdravlje
7
...

Bil Gejts upozorava: Ponovo se smanjuje globalno zdravlje

Bill i Melinda Gejts u nedavnoj grupnoj diskusiji o globalnom zdravlju ukazali su na poboljšanje života ljudi u proteklih nekoliko decenija. Bračni par ...

0
zdravlje
3