Best news on social media
        mondo.rs

23.09.2017 | 13:27
        Smedia preuzela:

23.09.2017 | 13:36
0%
13

Maska za oči može da poboljša kvalitet sna, kao i da produži REM fazu spavanja, kažu naučnici nakon istraživanja koje je sproveo američkog Instituta za zdravlje.

Ta maska, koja može biti od pamuka, svile, satena... našem mozgu daje signal da smo u mraku, i da nam treba hormon potreban za opuštanje i san - melatonin.

Najvažnije u vezi sa maskom je to što ne može da škodi, nema nikakve negativne efekte, osim ako vas suviše ne stižem ne ide preko nosa i nije od nekog neprijatnog materijala, a posebno se preporučuje osobama koje rade noću, onima koji su promenili vremensku zonu.

Pročitajte i ovo:

Ako uzimate melatonin, ovo treba da znate
comments powered by Disqus
...

Faktori koji utiču na rizik od postporođajne depresije

Žene koje se porode u zimu ili proleće imaju manje šanse da razviju postporođajnu depresiju nego tokom preostalih godišnjih doba, pokazalo je nedavno ...

32
zdravlje
3
...

Rana puca kad postoji infekcija

Doktor Dragan Gunjić, specijalista opšte hirurgije,o postoperativnim komplikacijama: Do razmicanja polova na mestu gde je napravljen rez najčešće dolazi ...

24
zdravlje
2
...

Namirnice koje jačaju imunitet i štite od virusa

Sezona virusa je u toku. Kako ne biste odsustvovali sa posla, a dece iz vrtića i škola, povedite računa o ishrani. Iskustva mnogih pokazala su da postoje ...

20
zdravlje
11
...

Aplikacija iz Srbije osvaja Evropu

Aplikacija „Krug Zdravlja“, predstavljaće Srbiju na Evropskom takmičenju za mlade inovatore, nakon pobede u kategoriji „Zdrav Život“ eliminacionog ...

20
zdravlje
8
...

Domaće energetske pločice od tri sastojka!

Ako ovo već dosad niste napravili, onda morate pripremiti ovih dana – jednostavno je, traje dugo, jeftino je i super zdravo! Posebno vi koji pazite na ...

17
zdravlje
17
...

Čuvar vitke linije koji ublažava kašalj i sprečava infekcije

Mirisne i ukusne, bogate vitaminima C, B1 i B2 i provitaminom A, dunje su pravi eliksir zdravlja.

14
zdravlje
32
...

Ovo je možda jedna od najboljih vežbi protiv stresa

Ako je stres drugo ime svakodnevice, trebalo bi da pronađemo način na koji ćemo ga držati pod kontrolom.

0
zdravlje
11
...

Prirodni lek iz vaše kuhinje ublažava bol i štiti od raka

Ukoliko mislite da začini služe samo za poboljšanje ukusa hrane, u zabludi ste. Većina začina koje koristite ima neku ulogu u očuvanju vašeg zdravlja ...

0
zdravlje
9
...

Kako dunja pegla bore, skida kilograme...

Za rakiju dinjevaču sigurno znate, ali od ovog voća može da se napravi i losion za lice, maska protiv bora...

0
zdravlje
11
...

Astmatičarima već škripi u plućima

Oboleli od bolesti disajnih organa u ovo doba godine osećaju pogoršanje. Ako pumpica ne pomaže, a gušenje je sve jače, trebalo bi pozvati hitnu pomo? ...

0
zdravlje
5
...

Nadmudrite viruse

Na pitanje kako ojačati organizam i spremiti ga za odbranu od nadolazećih virusnih i bakterijskih infekcija, dr Vladimir Stojanović podseća da imunitet ...

0
zdravlje
6
...

Namirnice za lep osmeh i zdrave zube

Na listi su i neke koje će vas verovatno iznenaditi.

0
zdravlje
9
...

Osmaci u Srbiji na trežnjenju svakog vikenda

Drugovi ih najčešće ovde prekasno dovedu. U najtežim slučajevima padaju i u komu. Na infuziji završavaju i mlađi od 14 godina.

0
zdravlje
8
...

Ova namirnica štiti srce, nerve i kosti, i "napada" anemiju

Pažnju privlači upadljivom plavo-ljubičastom bojom, sjajnom korom i specifičnim mirisom.

0
zdravlje
20
...

Male boginje: Ne paničite

Povodom pojave malih boginja na Kosovu i Metohiji načelnik Infektivnog odeljenja u Kosovskoj Mitrovici Danica Radomirović, rekla je da je situacija stabilna ...

0
zdravlje
15
...

Jedanaest simptoma raka kože koje ne smete da ignorišete

Svake godine raste broj obolelih od raka kože, kako u našoj zemlji, tako i u zemljama širom sveta. Ukoliko se bolest na vreme otkrije, šanse za izlečenje ...

0
zdravlje
16
...

Postoji razlog zašto spavamo sve manje kako starimo

Nova istraživanja pokazuju da bi naši preci mogli da snose deo odgovornosti za nedostatak sna.

0
zdravlje
11
...

Kako art jogom protiv stresa

U pitanju je sve popularniji stil joge koji predstavlja meditaciju u pokretu, pošto opušta telo i smiruje um na dubljim nivoima. Zadovoljava ne samo potrebu ...

0
zdravlje
6
...

Ko češće pere ruke nakon odlaska u WC, muškarci ili žene?

Iako se često u muškarce upire prstom zbog manjka higijenskih navika na poslu, australijsko istraživanje je to demantovalo.

0
zdravlje
11
...

Super snaga za 20 minuta dnevno!

Vaše telo će biti jedini rekvizit za izgradnju izuzetne snage u ovom programu od 20 minuta.

0
zdravlje
15
...

Ljudi sa ovom krvnom grupom imaju najmanje šanse za infarkt

Nakon što su dijete prema krvnoj grupi zbog dobrih rezultata postale vrlo popularne, stručnjaci su se pozabavili uticajem krvnih grupa i na ostale aspekte ...

0
zdravlje
22
...

Muškarci koji pružaju oralni seks u riziku od opake bolesti

Muškarci koji su imali pet i više partnerki kojima su pružali oralni seks su u najvećem riziku od raka glave i vrata koji se povezuje s HPV, pokazala ...

1
zdravlje
25