Best news on social media
        novosti.rs

19.09.2017 | 09:27
        Smedia preuzela:

19.09.2017 | 12:29
0%
10

Shutterstock

JEDNOM nedeljno dajete sebi oduška i jedete šta hoćete i koliko hoćete pravdajući se da vam je to nagrada jer ostalih šest dana vodite računa o ishrani? Jeste li sigurni da je to što činite dobro? Razmislite još jednom pre nego što se nagradite na ovaj način jer samo jedan dan prejedanja može ostaviti opasne posledice po zdravlje.

Istraživači sa Lafboro univerziteta zaključili su da samo jedan dan prejedenja povećava rizik za razvijanje dijabetesa tip 2. Kad se prejedemo, povećava se nivo šećera u krvi i smanjuje osetljivost na insulin, što su poznati faktori za nastajanje dijabetesa 2. Kada je pankreas u određenim situacijama primoran da proizvodi mnogo insulina, to može dovesti do njegove...

comments powered by Disqus
...

Brzo i efikasno: Najbolje dijete za brz gubitak kilograma

Znate da su instant dijete najčešće i one sa jojo efektom i da se izgubljeni kilogrami vrlo brzo vrate, ako se protiv njih … "Brzo i efikasno: ...

27
zdravlje
3
...

Hara čak 200 virusa!

Povećan broj pacijenata sa simptomima respiratornih infekcija. Znaci bolesti se javljaju od dva do tri dana od infekcije, a kod starijih se često "preklapaju" ...

20
zdravlje
3
...

Ako nosite sočiva, ove infekcije treba da se čuvate, izaziva slepilo

Ukoliko nosite kontaktna sočiva lekari upozoravaju da dobro vodite računa o higijeni očiju kako se ovi organi ne bi zarazili retkom infekcijom od koje ...

20
zdravlje
5
...

Od posledica konzumiranja alkohola godišnje umre tri miliona ljudi

Alkohol godišnje ubije oko tri miliona ljudi širom sveta, a prekomerno konzumiranje alkohola ubije više ljudi nego sida, turbekuloza i razno nasilje, ...

16
zdravlje
5
...

Koža muškaraca oko očiju stari brže nego kod žena, a oni neće kreme

Muška koža je deblja, 15 odsto masnija, puna mitesera, ima izraženije pore i iziritirana je brijanjem. Treba da koriste hidratantnu kremu, ali nikako ...

0
zdravlje
8
...

Zaboravite na "nemam vremena" za vežbanje

Jer, sigurni smo da imate dva minuta...

0
zdravlje
10
...

Kad se nauka umeša, savet je seks na tri sata

Naučnici su otkrili da sperma koju muškarac izbaci tri sata posle prethodne ejakulacije najbrže pliva i ima najviše šansi da oplodi jajnu ćeliju. ...

0
zdravlje
5
...

Alkohol ubio više od tri miliona ljudi

Alarmantni podaci Svetske zdravstvene organizacije!

0
zdravlje
4
...

Šta rade ljudi koji su uvek puni energije posle posla?

I dok su neki potpuno iscrpljeni posle posla, nemaju snage ni za šta osim da legnu u krevet, postoji i drugi tip ljudi … "Šta rade ljudi koji su ...

0
zdravlje
4
...

Čak iako držite dijetu - postoji doba dana kada smete da jedete peciva, testeninu i sladoled

Dobra vest za sve one koji drže dijetu.Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od određene vrste hrane, naročito kaloričnih ...

0
zdravlje
5
...

OBAVEZNO NEKA BUDU DEO VAŠE ISHRANE: Jesen stiže, a s njom i namirnice koje smo čekali CELE GODINE!

Bundeva Ovo narandžasto povrće bogato je vlaknima koja su jako bitna kako ...

0
zdravlje
10
...

Evo kako da napokon prestanete da pušite

Pratite ovih deset saveta da biste konačno prestali da pušite!

0
zdravlje
9
...

Virusi već "napunili" čekaonice, strah i od "starih" epidemija

Polazak dece u kolektiv i smena godišnjih doba, napunile su čekaonice domova zdravlja. Građani se žale na glavobolje, mučninu i respiratorne infekcije. ...

0
zdravlje
126
...

Kraljica među masažama

Kombinuje više tehnika, deluje na biće u celini, pa se posebno preporučuje ljudima pod stresom i onima na životnim prekretnicama

0
zdravlje
3
...

Ovo otkriće umanjiće bolove milionima ljudi

Naučnici su otkrili novi centar za bol u mozgu, čije bi "isključivanje" olakšalo agoniju miliona ljudi.

0
zdravlje
4
...

Vekovima se koristi u ishrani, ali i kao lek: Jabukovo sirće kao eliksir zdravlja

Jabukovo sirće se vekovima koristi u ishrani, ali i u medicinske svrhe, saznajte i zbog čega...Jabukovo sirće osim što se ...

0
zdravlje
7
...

Važnost sna za oporavak mišića

Ne jedite tešku hranu tri sata pre odlaska na spavanje, a šest - osam sati pred odlazak u krevet ne pijte kafu

0
zdravlje
5
...

Vitamin D - neophodan nam je, a nema ga dovoljno!

Analize pokazuju da stanovništvo gotovo cele planete, pa tako i naše, u organizmu nema dovoljno "sunčanog vitamina", iako je njegovo prisustvo od izuzetne ...

1
zdravlje
5
...

Napitak koji će vas začas uspavati

Malo šta je gore od situacije kada se trudite da zaspite, ali vam misli neprestano "idu" ili ste pod stresom. Ovaj napitak od dva sastojka će vam pomoći ...

0
zdravlje
6
...

Zdravlje žena: Tri prirodna napitka za regulisanje rada hormona

Počnite na vreme sa ispijanjem prirodnih napitaka kako bi vam hormoni bili uravnoteženi.Tema uravnoteženog hormonskog zdravlja ...

0
zdravlje
15
...

Džaba smo se "plašili" holesterola

Novo naučno istraživanje bacilo je potpuno drugačije svetlo na ono što smo do sada znali o holesterolu.

0
zdravlje
10
...

Iznenađujuće? I zbog ovoga vas boli glava!

Glavobolje mogu da se jave iznenada i da dovedu do toga da satima budete umorni, iscrpljeni i vezani za krevet.

0
zdravlje
7