Best news on social media
        b92.net

28.08.2017 | 10:35
        Smedia preuzela:

28.08.2017 | 11:04
0%
9

"Đuskanje" je odlična stvar za mozak, ali i za telo, u poznijim godinama, navodi jedna nedavna studija objavljena u časopisu Frontiers in Human Neuroscience.

Mešovita grupa 68-ogodišnjaka učestvovala je u 18-omesečnom programu vežbi koje su se sastojale od nedeljnog kursa časova plesa ili kursa fizičke izdržljivosti i fleksibilnosti.
Kako navodi glavna autorka studije doktorka Katrin Rehfeld, iz Nemačkog centra za nurodegenerativne bolesti u Marburgu, u oba slučaja otkriveni su obrnuti znaci starenja mozga.
"Dve različite vrste fizičke vežbe, ples i trening izdržljivosti, povećavaju zonu mozga koja se sa starošću smanjuje. Kada se njihovi efekti uporede, pokazalo se da je jedino ples vodio značajnoj promeni ponašanja u smislu...

comments powered by Disqus
...

U ovoj "disciplini", Srbija je vicešampion Evrope

Evo koliko se puši u Srbiji, a koliko u drugim evropskim zemljama.

20
zdravlje
4
...

"Dan za varanje", ključ uspešne dijete

Jedan od načina na koji možete da olakšate rigoroznu dugoročnu dijetu je uvođenje "dana za varanje", svojevrsnog psihološkog olakšanja ...

20
zdravlje
2
...

Produžena sezona alergije na ambroziju

Koncentracija polena korovske biljke povećana čak 10 puta. Bar do kraja meseca, a ako ne bude jakih pljuskova i duže treba nastaviti sa terapijom. Mnogima ...

17
zdravlje
5
...

Vežba koja podstiče proizvodnju testosterona

Čučnjevi telo čine pokretljivijim, pa nećete na početku svakog treninga imati osećaj ukočenosti i manje će biti potrebno da se zagrejete. Ova vežba ...

14
zdravlje
13
...

Saveti za pravilnu ishranu: 8 kombinacija koje (ni)su štetne za zdravlje

Nutricionistkinja Ankica Simić prokomentarisla je osam kombinacija hrane, koje pominju svetski nutrcionisti, a koje su navodno ...

14
zdravlje
16
...

Bez pet organa pobeđuje rak

Zahvaljujući terapiji iz donacije žene dobijaju bitku sa karcinomom jajnika. Lek se daje posle hemioterapije i tako se kod žena koje imaju BRKA mutaciju ...

14
zdravlje
6
...

Naučnici upozoravaju: Stiže supermalarija

Opasan oblik malarije ne može se tretirati postojećim lekovima protiv malarije.

0
zdravlje
6
...

Motivacione rečenice uspešnih ljudi

Svima nam je ponekad potrebno instant podizanje samopouzdanja, a mi vam otkrivamo kako da sebi obezbedite uspeh na duže staze. Evo koje tri … "Motivacione ...

0
zdravlje
12
...

Neočekivane aktivnosti koje smanjuju rizik od prerane smrti

Vrtlarenje, pranje poda i čišćenje kuhinje mogu da vam spasu život, tvrdi se u novoj studiji.

0
zdravlje
2
...

Loše spavate? OVO je rešenje

Ako teško zaspite, ili se često budite tokom noći, znajte da niste jedini, ali i da rešenje postoji - jeftino.

0
zdravlje
6
...

Kičme dvoje pacijenata operisane novom metodom

U Klinici za neurohirurgiju Kliničkog centra Vojvodine je po prvi put urađena operacija kičme, prilikom koje su istovremeno primenjene dve metode, odnosno ...

0
zdravlje
6
...

Narodna medicina: Čaj od crnog luka u borbi protiv kašlja, astme i gripa (RECEPT)

Čaj od crnog luka se od davnina koristi kao narodni lek za inhaliranje sinusa i za respiratorne probleme. Donosimo vam recept ...

0
zdravlje
19
...

Svet ostaje bez efikasnih antibiotika

Svetu ponestaje efikasnih antibiotika usled povećane otpornosti bolesti na lekove, saopštila je Svetska zdravstvena organizacija (SZO).

5
zdravlje
15
...

Da li je moguće izlečiti fobije?

Kombinacija virtuelne realnost i i transkranijalne magnetne stimulacije, tj. stimulacije određenih regija mozga ciljanim magnetnim poljem, mogla bi da ...

0
zdravlje
5
...

Osobe koje manje spavaju trpe jače bolove

Ljudi koji spavaju nekvalitetno i malo imaju veće šanse da pate od hroničnog bola i pokvare fizičko zdravlje, upozoravaju britanski naučnici.

0
zdravlje
6
...

Povrće koje uklanja simptome gipa za samo 24 sata

Upaljeno grlo, curenje nosa i kijanje siptomi su gripa koji počinju da se javljaju svakoge godine, otprilike u ovo vreme, i ostaju među nama negde do ...

0
zdravlje
6
...

Mr.Olympia 2017: Fil Hit šampion po sedmi put!

Pogledajte kako je slavni šampion bodibildinga ispisao stranice istorije ovog sporta.

0
zdravlje
11
...

Pomak u borbi protiv HIV-a

Naučnici su dizajnirali antitijelo koje napada 99 odsto sojeva HIV virusa i može da spreči infekciju kod sisara. Testiranja na ljudima počinu iduće ...

0
zdravlje
6
...

Bizarne stvari koje se dešavaju tokom menstruacije

Kao da menstruacija nije dosadna sama po sebi, nego se ženama tokom tih dana dešava i sledeće...

0
zdravlje
17
...

Rešite se gorušice: Mediteranska dijeta kao prirodni lek

Pojačana kiselina u želucu i refluks obično su razlog da izbegavamo paradajz, papriku i luk, ali nova studija predlaže drugačiju dijetu! ...

0
zdravlje
9
...

Tumor na debelom crevu često nema simptome

Preduslov zdravlja debelog creva je redovno pražnjenje, što zavisi od vrste hrane koju jedemo i količine tečnosti koju dnevno unosimo. Sindrom „nervoznih ...

9
zdravlje
13
...

Lekari zanemeli kada su videli šta je čovek uspeo da preživi

Tridesetsedmogodišnji građevinski radnik u Kini preživeo je čudom prvo udar groma, a zatim i pad na 1.8 metara dugačku metalnu šipku koja je probola ...

5
zdravlje
10