Best news on social media
        b92.net

05.08.2017 | 15:41
        Smedia preuzela:

05.08.2017 | 15:50
0%
10

U slučaju da vas je još potrebno uveravati za raniji odlazak na odmor, nova istraživanja pokazuju kako kvalitetan san može zaštititi vaš mozak od demencije, prenosi portal Health.

Istraživanje objavljeno u časopisu Neurology pokazalo je da odrasle osobe koje ne spavaju dobro mogu imati povećani rizik od Alchajmerove bolesti. Istraživači ne znaju uzrokuje li loš san brže napredovanje bolesti ili rani znakovi bolesti vode do poremećaja spavanja – ili oboje.
U svakom slučaju, hronični problemi sa spavanjem ukazuju na povećani rizik od razvoja demencije kasnije u životu.
Ovo nije prva studija koja ukazuje na vezu spavanja i Alchajmerove bolesti. Druga istraživanja pokazala su kako mozak koristi razdoblje sna za "održavanje" i čišćenje suvišnih programa, navode autori studije u svom radu. A kad se spavanje ne "odradi“...

comments powered by Disqus
...

Šetnja i trčanje čuvaju zglobove

Da li ste znali da brza šetnja i trčanje ublažavaju bolove u zglobovima i mišićima?

18
zdravlje
7
...

Ovaj predmet u hotelu nipošto ne bi trebalo da koristite

Jedna od stvari koje ljudi retko pakuju pred put jeste fen za kosu, što je velika greška, prenosi Independent.

17
zdravlje
8
...

Kako da znate da li vam fale elektroliti

Elektroliti su soli koje se otapanjem u vodi pretvaraju u ione, a njihov balans je veoma važan za normalno funkcionisanje ljudskog organizma. Elektrolite ...

17
zdravlje
6
...

Odugovlačite u izvršavanju obaveza? Onda ovo morate da znate

Odugovlačenje sa obavljanjem važnih poslova može da dovede do pojave stresa i da potkopa naše zdravlje, tvrde naučnici sa Univerziteta Otava.

16
zdravlje
10

Kada vas sport ne čini zdravijim?

” U zdravom telu zdrav duh” ova fraza je samo deo šireg govora koji se pre svega obraća hijerarhiji potreba, a najviša je – vrlina. ...

14
zdravlje
4
...

Zaboravite na dijete: Ovo je pravi put ka mršavljenju

Nije lako pridržavati se bilo kakvog restriktivnog režima ishrane, ali nekada za tim nema ni potrebe.

10
zdravlje
20
...

Promenite život za samo deset minuta

Konstantno ste pod pritiskom “brže, više i bolje”, a kad treba da pronađete vreme za bilo šta što nije deo vaše rutine, nastane problem. Ali, ...

10
zdravlje
11
...

Mirođija za lepši san

Jeli su je gladijatori u starom Rimu jer su verovali da će im dati snagu, u srednjem veku su joj pripisivane magične moći

4
zdravlje
6
...

Ne preterujte sa kafom

Ukoliko nemate dobar metabolizam, već posle jedne šoljice osećate uznemirenost, zaboravite na ovaj napitak i pređite na čajeve. Statistika je pokazala ...

1
zdravlje
9
...

Novi podvig hirurga u Urgentnom centru u Beogradu

Prvi put je u Urgentnom centru u Beogradu odstranjen redak tumor na kičmenom stubu. Četrdesetogodišnji pacijent se dobro oseća i uskoro će moći da ...

0
zdravlje
6
...

Koja aktivnost sagoreva najviše kalorija?

Postoji mnogo razloga da vežbate, a jedan od najboljih je taj što tako možete sagoreti suvišne kalorije.

0
zdravlje
15
...

Tikvice - ukusne, zdrave i korisne

Tikvice ne samo da imaju lep ukus, već sadrže i brojne dragocene korisne i zdrave sastojke.

0
zdravlje
20
...

Rajsko voće koje leči i podmlađuje: Iskoristite sve blagodeti smokve

Smokva spada u najzdravije voće, daje energiju, snižava holesterol i štiti od stresa. Sačuvajte dobro zdravlje pomoću ovog ...

0
zdravlje
24
...

Afrička kuga svinja širi se Evropom

Na području centralne i istočne Evrope širi se virusno oboljenje afrička kuga svinja (AKS). Lek ne postoji.

0
zdravlje
12
...

Groznica Zapadnog Nila: Koliko ima zaraženih

Ovu bolest prenose komarci, ali ne treba paničiti, kažu lekari.

0
zdravlje
74
...

Nemački trening snage (GVT): Kamen temeljac svakog mišićnog rasta!

Najnovija istraživanja otkrivaju da ne postoji bolji način da dostignete top formu od ovog treninga. Isprobajte ga odmah... ...

0
zdravlje
15
...

Buve prenosnice kuge otkrivene u Arzoni

Zdravstvene vlasti američke držve Arizone izdale su javno upozorenje pošto je uočeno da su buve u toj državi pozivne na kugu, veoma zaraznu bolest ...

0
zdravlje
15
...

Kreme za lice: Šta, zapravo, treba da sadrže

Glumica Helen Miren je rekla da su hidratantne kreme beskorisne. A šta kažu stručnjaci?

0
zdravlje
6
...

Ipak ćemo imati vakcine protiv gripa

Nabavka sezonske vakcine protiv gripa, koja je privremeno bila blokirana žalbom jednog od zainteresovanih ponuđača, može da se nastavi.

0
zdravlje
9
...

Kako Instagram otkriva da ste depresivni

Objave na društvenim mrežama mogu dosta toga da otkriju o životu korisnika, a istraživanje o povezanosti fotografija objavljenih na Instagramu i simptoma ...

0
zdravlje
9
...

PAŽNJA: Ambrozija napada

Iz Agencija za zaštitu životne sredine upozoravaju da će koncentracija polena ambrozije u narednom periodu biće sve veća.

0
zdravlje
15
...

Da li i vi posle vežbanja "pustošite" frižider?

Sat vremena nakon neke fizičke aktivnosti, verovatno se osećate energičnim i punim elana. Međutim, već dva sata kasnije, spremni ste da pojedete se ...

0
zdravlje
12