Best news on social media
        b92.net

02.08.2017 | 20:00
        Smedia preuzela:

02.08.2017 | 20:30
0%
6

Početkom prošlog veka, post je imao važnu ulogu u medicini; lekari su ga preporučivali za lečenje raznih bolesti, od dijabetesa do epilepsije.

Zahvaljujući popularnosti nekih dijeta, post je odnedavno opet u trendu kad je u pitanju mršavljenje. Svaka od tih dijeta preporučuje različite vrste posta, od toga da se ne jede ništa cela 24 sata do dramatičnog smanjenja kalorija par dana nedeljno.
Razlog? Zagovornici povremenog posta kažu da će vam on pomoći da se oslobodite masti, razvijete mišiće, smanjite rizik od karcinoma i srčanih bolesti i čak živite duže. Ali, da li ove dijete zaista daju bolje rezultate od standardnih planova za mršavljenje?
Svi se slažemo da je teško držati dijetu. Pridržavanje plana iz dana u dan izgleda kao da nema kraja i samo je pitanje vremena kada ćemo pokleknuti.
Povremeni post je skoro kao da ste na...

comments powered by Disqus
...

Letnja trpeza: Lagani ručak sa rižom

Letnji dani prolaze brže i zabavnije od zimskih. Neka vam i današnji ručak bude takav.

27
zdravlje
0
...

Trčanje nije najefikasniji način za skidanje sala...

Trčanje je postalo najpopularniji način vežbanja, iako je, prema nekim istraživanjima, najslabiji izbor ukoliko želite da izgubite telesnu mast i poboljšate ...

24
zdravlje
16
...

Duvan pretvorili u "fabriku" vakcina protiv dečje paralize

Britanski naučnici proizveli su vakcinu protiv dečje paralize u listovima duvana, što bi mogao da bude preloman događaj u proizvodnji vakcina protiv ...

2
zdravlje
4
...

Šetnja i trčanje čuvaju zglobove

Da li ste znali da brza šetnja i trčanje ublažavaju bolove u zglobovima i mišićima?

1
zdravlje
7
...

Odugovlačite u izvršavanju obaveza? Onda ovo morate da znate

Odugovlačenje sa obavljanjem važnih poslova može da dovede do pojave stresa i da potkopa naše zdravlje, tvrde naučnici sa Univerziteta Otava.

1
zdravlje
11
...

Ovaj predmet u hotelu nipošto ne bi trebalo da koristite

Jedna od stvari koje ljudi retko pakuju pred put jeste fen za kosu, što je velika greška, prenosi Independent.

0
zdravlje
9
...

Zaboravite na dijete: Ovo je pravi put ka mršavljenju

Nije lako pridržavati se bilo kakvog restriktivnog režima ishrane, ali nekada za tim nema ni potrebe.

0
zdravlje
23
...

Kako da znate da li vam fale elektroliti

Elektroliti su soli koje se otapanjem u vodi pretvaraju u ione, a njihov balans je veoma važan za normalno funkcionisanje ljudskog organizma. Elektrolite ...

0
zdravlje
10

Kada vas sport ne čini zdravijim?

” U zdravom telu zdrav duh” ova fraza je samo deo šireg govora koji se pre svega obraća hijerarhiji potreba, a najviša je – vrlina. ...

0
zdravlje
5
...

Mirođija za lepši san

Jeli su je gladijatori u starom Rimu jer su verovali da će im dati snagu, u srednjem veku su joj pripisivane magične moći

4
zdravlje
8
...

Ne preterujte sa kafom

Ukoliko nemate dobar metabolizam, već posle jedne šoljice osećate uznemirenost, zaboravite na ovaj napitak i pređite na čajeve. Statistika je pokazala ...

1
zdravlje
10
...

Novi podvig hirurga u Urgentnom centru u Beogradu

Prvi put je u Urgentnom centru u Beogradu odstranjen redak tumor na kičmenom stubu. Četrdesetogodišnji pacijent se dobro oseća i uskoro će moći da ...

0
zdravlje
6
...

Koja aktivnost sagoreva najviše kalorija?

Postoji mnogo razloga da vežbate, a jedan od najboljih je taj što tako možete sagoreti suvišne kalorije.

0
zdravlje
16
...

Tikvice - ukusne, zdrave i korisne

Tikvice ne samo da imaju lep ukus, već sadrže i brojne dragocene korisne i zdrave sastojke.

0
zdravlje
21
...

Rajsko voće koje leči i podmlađuje: Iskoristite sve blagodeti smokve

Smokva spada u najzdravije voće, daje energiju, snižava holesterol i štiti od stresa. Sačuvajte dobro zdravlje pomoću ovog ...

0
zdravlje
24
...

Afrička kuga svinja širi se Evropom

Na području centralne i istočne Evrope širi se virusno oboljenje afrička kuga svinja (AKS). Lek ne postoji.

0
zdravlje
12
...

Groznica Zapadnog Nila: Koliko ima zaraženih

Ovu bolest prenose komarci, ali ne treba paničiti, kažu lekari.

0
zdravlje
78
...

Nemački trening snage (GVT): Kamen temeljac svakog mišićnog rasta!

Najnovija istraživanja otkrivaju da ne postoji bolji način da dostignete top formu od ovog treninga. Isprobajte ga odmah... ...

0
zdravlje
16
...

Buve prenosnice kuge otkrivene u Arzoni

Zdravstvene vlasti američke držve Arizone izdale su javno upozorenje pošto je uočeno da su buve u toj državi pozivne na kugu, veoma zaraznu bolest ...

0
zdravlje
17
...

Kreme za lice: Šta, zapravo, treba da sadrže

Glumica Helen Miren je rekla da su hidratantne kreme beskorisne. A šta kažu stručnjaci?

0
zdravlje
7
...

Ipak ćemo imati vakcine protiv gripa

Nabavka sezonske vakcine protiv gripa, koja je privremeno bila blokirana žalbom jednog od zainteresovanih ponuđača, može da se nastavi.

0
zdravlje
9
...

Kako Instagram otkriva da ste depresivni

Objave na društvenim mrežama mogu dosta toga da otkriju o životu korisnika, a istraživanje o povezanosti fotografija objavljenih na Instagramu i simptoma ...

0
zdravlje
9