Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

27.07.2017 | 12:03
        Smedia preuzela:

27.07.2017 | 12:14
0%
7

Promene su neminovan životni proces i što im se više budemo odupirali, to će nam život biti teži. Ali, uvek možemo uzeti stvari u svoje ruke, preduhitriti promenu i sami doneti odluku želimo li nešto da menjamo ili ne želimo. Evo koje sve prilike možete stvoriti kako biste živeli srećnije.

Foto: Thinkstock

1 Pronađite smisao! Razmislite što vam je i zašto važno u životu, šta vas usrećuje i šta želite da postignete. Prestanite sa besciljnim lutanjem.

2 Sanjajte! Setite se detinjstva, tog vremena kad ste stalno zamišljali kakav će vam život biti kad odrastete, kad je sve bilo moguće. Kako biste snove pretvorili u stvarnost, zapišite ih.

3 Odredite ciljeve! Nakon što detektujete smisao i oživite snove, odredite kratkoročne i dugoročne ciljeve, ali ne budite strogi prema sebi. Ciljevi se tokom života menjaju, što...

comments powered by Disqus
...

Znaci da sa vašom štitnom žlezdom nešto nije u redu

Pretpostavlja se da se svaka peta žena u jednom periodu života susreće s poremećajem rada štitne žlezde, a broj obolelih muškaraca je sve veći, ...

18
zdravlje
6
...

Ovo je najbolje vreme za popodevnu dremku

Poznato je da popodnevna dremka ima brojna pozitivna dejstva na organizam, a britanski naučnici nedavno su otkrili da stepen korisnosti dremke zavisi i ...

17
zdravlje
3
...

Koliko nam proteina dnevno treba

Protein je veoma važan za izgradnju i održavanje mišićne mase, a pruža i duži osećaj sitosti nakon obroka. Ali, ni sa čim ne treba preterivati, ...

14
zdravlje
3
...

10 ozbiljnih posledica loše higijene zuba

Povedite više računa o oralnom zdravlju, jer nedovoljna briga utiče na zdravlje unutrašnjih organa

14
zdravlje
6
...

Neverovatan snimak grčenja mišića (VIDEO)

Grčenje mišića nije baš najprijatnije iskustvo, ali ovako nešto niste videli!

10
zdravlje
7
...

Ovo nam svima treba: Časovi spavanja (VIDEO)

Šalu na stranu, zamislite da spavate u prostoriji punoj nepoznatih ljudi, pa još i da platite za to?

10
zdravlje
11
...

Sedenje uništava zglobove

Nova studija sa Harvarda pokazala je da zbog sedelačkog načina života, sadašnje generacije sve više oboljevaju od artritisa.

10
zdravlje
9
...

"Zdrava" hrana koju bi odmah trebalo da prestanete da jedete

Namirnice koje se reklamiraju kao zdrave, nutricionističke su zamke koje nam prodaju kao „superhranu“, a zapravo su daleko od toga...

3
zdravlje
34
...

Srčanim bolesnicima prija planina, a astmatičarima more

Na toploti se krvni sudovi šire, pa se srčani mišić slabije hrani, što može da pogorša stanje obolelih

1
zdravlje
8
...

Evo čega treba da se pridržavate nakon 30. rođendana

Mnoge žene nakon 30. rođendana više ne pronalaze vreme za sebe, zaboravljajući da, bez obzira na to koliko nam je godina, neke stvari nikada ne biste ...

0
zdravlje
11
...

Efikasnija hemoterapija

U lečenju raka u budućnosti bi mogle da se koriste nanočestice zlata, jer su nova istraživanja pokazala da one čine lekove koji se koriste tokom hemoterapije ...

0
zdravlje
12
...

Simptomi koji ukazuju na kiselost organizma i kako je sprečiti!

Današnja ishrana uključuje obilje prerađene hrane, mesa, mlečnih proizvoda, jaja, belog brašna, šećera i gaziranih sokova. Sve ...

0
zdravlje
31
...

Hronična nesanica mora da se leči psihoterapijom i tabletama

Asistent dr Andrej Ilanković: Problemi sa spavanjem koji dugo traju najčešće su posledica hroničnih telesnih ili duševnih bolesti i dodatno iscrpljuju ...

29
zdravlje
21
...

Nove knjižice: Još nije gotovo

Nove elektronske zdravstvene kartice još uvek nisu uzeli svi građani.

2
zdravlje
10
...

Ova devojka je stalno u stanju seksualne uzbuđenosti

Amanda Meklaflin je stalno seksualno uzbuđena. Oseća se kao da će u svakom tenutku doživeti orgazam i taj osećaj nikada ne prolazi.

0
zdravlje
4
...

Vakcinacija: Možda vam ovo promeni mišljenje...

Sve je veći broj roditelja koji odbijaju da vakcinišu svoju decu. Ako ste i vi među njima, pročitajte šta o tome misli ovaj epidemiolog, možda promenite ...

0
zdravlje
6
...

Ova mala promena će vam pomoći da smršate

OK, ne postoji lak način da skinete višak kilograma, ali baš zato je svaka, pa i najmanja pomoć, dobro došla.

0
zdravlje
10
...

Eliksir zdravlja i mladosti: Domaći sok od grožđa (RECEPT)

Osim što osvežava u toplim danima, grožđe je i izuzetno zdarvo. Donosimo vam recept za ukusan i zdrav napitak u kome će ...

0
zdravlje
14
...

Na šta ukazuje bol tokom ovulacije

Kako kaže dr Svetlana Cvijanović, ginekolog u Domu zdravlja "Savski venac", svaka žena ima različite signale ovulacije, a neuobičajeni simptomi mogu ...

0
zdravlje
6

Znate li šta je karlični tilt? Razlog zašto svi sedeći stojimo ili trčimo!

Mogu da primetim da je veliki broj ljudi u poslednje vreme otkrio radost trčanja. Od samog početka razvoja čoveka trčanje igra veliku ulogu u kretanju, ...

31
zdravlje
24
...

Naučnici u laboratoriji stvorili "spermatozoide"

Jedan u 500 muškaraca ima višak X ili Y hromozoma, što ometa proizvodnju spermatozoida. Srećom, naučnici su nedavno pronašli rešenje za ovaj medicinski ...

0
zdravlje
13
...

Neredovna menstruacija: 3 faktora koji će poremetiti ciklus

Menstrualni ciklus je kod svake žene drugačiji. Međutim, jeste li znali da neke svakodnevne navike značajno utiču na naše telo i mogu izazvati velike ...

0
zdravlje
15