Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

27.07.2017 | 12:03
        Smedia preuzela:

27.07.2017 | 12:14
0%
9

Promene su neminovan životni proces i što im se više budemo odupirali, to će nam život biti teži. Ali, uvek možemo uzeti stvari u svoje ruke, preduhitriti promenu i sami doneti odluku želimo li nešto da menjamo ili ne želimo. Evo koje sve prilike možete stvoriti kako biste živeli srećnije.

Foto: Thinkstock

1 Pronađite smisao! Razmislite što vam je i zašto važno u životu, šta vas usrećuje i šta želite da postignete. Prestanite sa besciljnim lutanjem.

2 Sanjajte! Setite se detinjstva, tog vremena kad ste stalno zamišljali kakav će vam život biti kad odrastete, kad je sve bilo moguće. Kako biste snove pretvorili u stvarnost, zapišite ih.

3 Odredite ciljeve! Nakon što detektujete smisao i oživite snove, odredite kratkoročne i dugoročne ciljeve, ali ne budite strogi prema sebi. Ciljevi se tokom života menjaju, što...

comments powered by Disqus
...

Hrana koju morate da jedete ako trčite

Ako planirate da u dnevni raspored uvedete trčanje, onda bi u interesu trebalo da vam bude da konzumirate upravo one namirnice koje će brzo oporaviti ...

10
zdravlje
9
...
0
zdravlje
13
...

Da li treba da jedete pre treninga

Evo šta kažu stručnjaci, fitnes instruktori i lekari, da li je bolje da vežbate "na prazan stomak" ili ne.

0
zdravlje
21
...

Alchajmer: Otkriveni novi simptomi

Alcahjmer je ozbiljan bolest i zato se informišite na vreme.

0
zdravlje
25
...

Tri zdrave navike koje će vam produžiti život 7 godina

Nova studija bavila se zdravim načinom života. Prvi put, naučnici su povezali tri stvari - nepušenje, održavanje normalne težine i umerenu konzumacija ...

0
zdravlje
21
...

Tramp: "Ja TIH PROBLEMA nemam!"

Žena mu izgleda kao avion, a on... ne baš tako dobro. Tramp ima 108 kilograma, ali kaže da vežba, i to više nego što mislimo.

0
zdravlje
13
...

Zdravstvena tema o kojoj je "sramota" pričati

Velika nužda nije tema o kojoj se često priča, ali postoji nekoliko stvari koje bi zarad sopstvenog zdravlja trebalo da znate.

0
zdravlje
20
...

Morbile u Srbiji: Gde ima najviše obolelih

U Srbiji registrovano 1.114 slučajeva malih boginja.

0
zdravlje
13
...

Pretužno oproštajno pismo supruga čija je žena umrla od raka

Lora Vikri iz Viltšira preminula je u nedelju pred svojim suprugom Semom nakon petogodišnje borbe sa rakom. Sem je nakon toga napisao emotivno pismo o ...

0
zdravlje
5
...

Ovo je najlakši način da očistite telo od toksina i spasete zdravlje

Posle ovog čišćenja bićete zdraviji! Ovaj veoma moćni napitak može vam pomoći da očistite jetru, ali i da se oslobodite viška kilograma bez mnogo ...

0
zdravlje
18
...

Oporavite umorna stopala

Uz nekoliko jednostavnih vežbi na kraju dana stopala možete potpuno oporaviti i relaksirati. Vežbe treba da radite bosih nogu

0
zdravlje
11
...

Razlog zbog koga nikada ne bi trebalo da zadržavate kijanje

Nikada, nipošto ne pokušavajte da zadržavate kijanje. Pogotovo ne zapušavanjem nosa i usta, jer biste zbog toga mogli da završite u hitnoj pomoći ...

0
zdravlje
11
...

Sprintom do većih mišića!

Sprint nije primarni metod kada je reč o sticanju mišićne mase, ali kao i svi vežbe za brzinu brzo utiče na izgradnju većeg obima vaših mišića. ...

0
zdravlje
5
...

Povezanost gvožđa u spanaću i dioksina u vazduhu

Zabrinutost za zdravlje je jedna od najsnažnijih odrednica ljudskog ponašanja. Površnost je, pak, jedna od najčešćih ljudskih osobina. Udružene, ...

0
zdravlje
18
...

Ministarstvo usamljenosti?! Da, postoji!

Zvuči kao skeč iz serije "Monti Pajton", ali nije - Velika Britanija je prva u svetu formirala Ministarstvo za usamljene. Da li bi i nama trebalo tako ...

0
zdravlje
5
...

6 najboljih suplemenata za muško zdravlje

Svaki odgovoran muškarac brine o svom zdravlju, a da biste došli do tog cilja potrebno je u organizam unositi određene zdrave nutrijente. ...

0
zdravlje
11
...

Mapa zemalja u kojima muškarci najviše puše: Gde je Srbija?

Češki kartograf, lingvista i matematičar napravio je mapu na osnovu podataka o tome koliko procenata muške populacije starije od 15 godina puši.

0
zdravlje
9
...

Radnici KCS zaraženi boginjama

Male boginje (morbile) od novembra do danas dijаgnostikovаne su kod 13 zdravstvenih radnika Kliničkog centrа Srbije (KCS), u kojem ima oko 7.000 zaposlenih ...

0
zdravlje
13
...

Sankanjem do vitke linije

Zimski sportovi nisu samo zabavni, već su prava prilika da sagorimo višak kalorija

0
zdravlje
6
...

Opra Vinfri ima pet saveta za srećniji život

Opra Vinfri je osoba koja je oblikovala "tok šou" format i koja će zauvek ostati omiljeno televizijsko lice miliona ljudi.

0
zdravlje
21
...

Kako slana hrana utiče na mozak

Evo šta vas čeka ako uvek morate malo da dosolite sve što jedete.

0
zdravlje
8

Zašto se želje ne ispunjavaju? Ili kako da postanete trkač/ica i ispunite svoje ciljeve

Možda jedna od tako prostih, a opet tako dalekosežnih istina jeste onaj trenutak kada počnete da razlikujete nameru od želje. Ispostaviće se da vi ...

2
zdravlje
16