Best news on social media
        b92.net

30.11.2016 | 08:22
        Smedia preuzela:

30.11.2016 | 08:52
6%
460

Ako ste naduti i imate grčeve, umesto pokušaja eliminisanja uzroka problema probajte da unesete u organizam namirnice koje će vam pomoći da se osećate bolje.

Gido Mejz, klinički travar, objašnjava da razlog može biti nedostatak važnih namirnica u našoj ishrani i da se zbog toga to može rešiti dodavanjem namirnica koje pomažu u sprečavanju nadutosti i grčeva.
"Snažan miris bilja pomoćiće vam da kontrolišete mučnine, gasove, grčeve, pa čak i sindrom iritabilnog creva", kaže Mejz.
Ovo je kratka lista namirnica i bilja koie će vam pomoći da se rešite nevolja sa probavom na prirodan način. A zahvaljujući njihovom uticaju na sve aspekte zdravlja nemojte se iznenaditi ako vam se poboljša metabolizam i koža postane lepša.
Pepermint
"Nije slučajno to što je pepermint i dalje popularan nakon...

comments powered by Disqus
...

UŽAS: Pluća posle jedne paklice! (VIDEO)

Možda vas baš ovaj video natera da kažete "od danas više ne pušim!"

18
zdravlje
11
...

Tradicionalni afrodizijak - namirnica koju imate kod kuće

Koliko će neko biti dobar ljubavnik umnogome zavisi i od svakodnevnog jelovnika.

17
zdravlje
14
...

Jači libido i niži holesterol: Tikvice kao savršena hrana za muškarce

Koliko je ovo zeleno povrće poželjno u ishrani, niste ni slutili...

17
zdravlje
8

Svetski dan dece niskog rasta 20.9.

Da li vaše dete raste normalno? Otkrijte na vreme, jer je rast deteta glavni pokazatelj njegovog zdravstvenog stanja. ...

17
zdravlje
4
...

Sedam simptoma na koje treba da obratite pažnju

Verovatno stvarno "nije ništa", ali ako prepoznajete vise od jednog, i ako to nije na nivou izuzetka, nego traje već neko vreme, trebalo bi da odete kod ...

17
zdravlje
16
...

Šta žene nikad sebi ne smeju da dozvole zbog drugih

Nema žene koja bar jednom u životu – zbog zaljubljenosti, nesigurnosti ili nečeg trećeg, sebe stavila u drugi plan. Ali, postoje neke stvari … ...

17
zdravlje
11
...

I Srbija dobila banku matičnih ćelija!

U Srbiji je otvorena prva banka matičnih ćelija!

7
zdravlje
9

Imate li zdrav odnos sa sobom?

Kada legnete uveče na spavanje i ostanete sami sa sobom i svojim mislima, zapitate li se nekad kakva ste zaista osoba? Osećate li se ispunjeno, srećno, ...

2
zdravlje
2
...

Šta treba da jedete u dvadesetim, tridesetim...

Evo šta savetuju nutricionisti, kako da ishrana prati vaše godine.

0
zdravlje
10
...

Dijabetes zbog prejedanja

Samo jedan dan prejedenja povećava rizik za razvijanje dijabetesa tip 2

0
zdravlje
6
...

Kostobolja muči svakog desetog čoveka

Ljudi koji imaju degenarativne promene na kostima i zglobovima, povrede ovih delova tela koje nastanu u saobraćajnim nesrećama, tučama, pucnjavama, kao ...

0
zdravlje
8
...

Nikad niste premladi da govorite o mentalnom zdravlju /VIDEO

Vojvotkinja od Kembridža Kejt Midlton objavila je video o značaju brige o dečjem mentalnom zdravlju, koji je snimljen još u januaru, pre nego što će ...

0
zdravlje
12
...

Zašto često držimo prekrštene ruke?

Nije reč samo o pokušaju distanciranja od ljudi, kao što je uvreženo mišljenje, već se može raditi i o stvaranju sopstvene prijatnosti, suzdržavanju ...

0
zdravlje
14

"Sveti gral" borbe protiv gojaznosti: Flaster koji topi mast

Flaster koji efikasno topi višak masnih naslaga gde god ga zalepite, deluje kao “lek” iz naučno-fantastičnih filmova. Međutim, tako nešto ...

0
zdravlje
4
...

BOLOVI U KOLENIMA: Evo kako se na hiljade ljudi rešilo ovog problema koji muči mnoge!

Nemojte više trpeti bolove u kolenima bilo da su im uzrok godine, sportske povrede, dugo sedenje ili stajanje. ...

0
zdravlje
63

Ključni saveti za i pred trku

Jesen je puna polumaratonskih i maratonskih trka, a ukoliko još uvek niste odlučili koju biste trku trčali, možete pogledati naš kalendar i izabrati. ...

0
zdravlje
16
...

Prejedanje je opasnije nego što mislite

Jednom nedeljno dajete sebi oduška i jedete šta hoćete i koliko hoćete pravdajući se da vam je to nagrada jer ostalih šest dana vodite računa o ishrani? ...

0
zdravlje
4
...

Jaje jača potenciju

Jaje sadrži cink, vrlo važan za potenciju. Druge namirnice su uglavnom siromašne ovim mineralom

5
zdravlje
5
...

SZO upozorila na najsmrtonosnije bolesti, spomenuta i Srbija

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) upozorila je danas na nezarazne bolesti koje su uzrok najviše smrti u svetu, i pozvala države da pojačaju napore ...

0
zdravlje
6

Kada je potrebno da stanete sa trčanjem?

Da biste uspešno i zadovoljno završili svaki svoj trening potrebno je da znate i kada treba da se zaustavite. Naučite da prepoznate trenutak kada ćete ...

0
zdravlje
4
...

Kućno cveće čisti vazduh i otklanja stres

Priroda ima rešenje kako da se izborite sa lošom voljom, apatijom ili depresijom ako se okružite nekom od ovih biljaka

0
zdravlje
11