Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

29.11.2016 | 09:00
        Smedia preuzela:

29.11.2016 | 09:10
0%
13

U poslednjih nekoliko godina gluten je rapidnom brzinom došao na listu najomraženijih namirnica. Smatra se krivcem za uporni višak kilograma, te se olako bez puno raumišljanja izbaciju iz ishrane zbog dijetalnog režima. Međutim, koliko bezglutenska ishrana nije predviđena za to i postoji bojazan da oybiljno našteti vašem zdravlju. Ukoliko teško gubite kilograme velike su šanse da patite od preosetljivosti na gluten, ili čak celijakije.

Foto: Gulliver/Getty

Gluten je proteinska komponenta prisutna u pšenici, raži i ječmu, odnosno žitaricama koje su prisutne u svakodnevnoj ishrani. To što neka namirnica ne sadrži gluten, ne znači da ima manje kalorija i masnoća.  I osobe na bezglutenskom režimu ishrane mogu da se ugoje.

Gluten kao uzrok debljine

Kada osobe osetljive na gluten konzumiraju namirnice bogate...

comments powered by Disqus
...

Dajte krv, potrebne sve grupe!

Institut za transfuziju krvi Srbije pozvao je danas građane da daju krv jer su rezerve opale.

28
zdravlje
2
...

Bezbedno korišćenje slušalica – što jači zvuk to kraće vreme!

Svakog utorka, u saradnji sa portalom Sajberuvce, na našem portalu možete čitati tekst koji se bavi decom sa oštećenim sluhom, njihovim razvojem, edukacijom, ...

24
zdravlje
1
...

Koliko bi zaista vode trebalo da pijemo?

Moderna nauka, masovni mediji i svakakva istraživanja često znaju da dovedu obične ljude u zabludu oko najobičnijih tema, a jedna od njih je i količina ...

20
zdravlje
4
...

Naučnici besni zbog akupunkture na bebama

Prestižni Britanski medicinski žurnal (BMJ) objavljuje publikaciju Akupunktura u medicini (AIM), čije je novo izdanje izazvalo bes "tradicionalnih" ...

20
zdravlje
3
...

Srce staje i zbog depresije

Depresija je uzrok svakog petog infarkta, kažu nemački lekari.

20
zdravlje
3
...

ČETVOROMINUTNO RAZMRDAVANJE CELOG TELA: Kombinacija OVE dve vežbe topi poslednje masne naslage

Otkrivamo vam proverenu formulu za savršeno telo! Evo koje dve vežbe će u kombinovanom izvođenju prodrmati mišiće celog tela, sagoreti kalorije i ...

20
zdravlje
3
...

Vikend "ratnici", samo napred!

Bez obzira na to da li već godinama sanjate o isklesanim trbušnjacima, želite samo da skinete koji kilogram ili da prosto živite zdravije, život ima ...

17
zdravlje
2

Prestani da govoriš da si dobro!

Mi smo verovatno ovo izgovorile hiljadu puta: dobro sam. Sada kada se osvrnemo iza sebe, priznajemo da nismo baš uvek rekle ono što smo mislile. Čak ...

17
zdravlje
4
...

Oprezno: Detoksikacija može da bude opasna

Britanski lekari upozorili su da radikalne detoksikacije organizma, naročito posle praznika i prekomernog uživanja u hrani i piću, mogu da budu izrazito ...

14
zdravlje
8
...

Da li ste čuli za – religiju tela? O čemu je reč objašnjava nam psiholog ishrane

Prošli su praznici, a to vreme je za mnoge trenutak kad sebi kažu – dosta je bilo uživanja za stolom, vreme je da se “okaju gastro gresi”. ...

14
zdravlje
5
...

Ultrazvučna biopsija sprečava odlazak pod nož

U Institutu za onkologiju u Sremskoj Kamenici primenjuju jedinstven pristup ispitivanju raka dojke

14
zdravlje
4
...

7 svakodnevnih navika koje uništavaju vašu spermu

Jeste li znali da muškarci koji spavaju manje od 6 sati smanjuju pokretljivost svojih spermatozoida čak za 31 procenat? Predstavljamo vam 7 načina na ...

14
zdravlje
13
...

Infoklinika: Ko je najbolji ginekolog u Srbiji, prema mišljenju pacijentkinja

Ova rubrika, koju na našem portalu možete pratiti svakog ponedeljka od 12 h, realizovana je u saradnji sa emisijom Infoklinika (nedeljom od 11 sati, ...

17
zdravlje
11
...

Visoka temperatura diže puls iznad

Dr Velibor Jovanović, kardiolog u KCS, o najčešćim uzrocima poremećaja srčanog ritma

2
zdravlje
4
...

Inovativni lekovi u apotekama narednih dana

U Republičkom fondu za zdravstveno osiguranje u toku je javna nabavka 23 inovativna leka, a većina medikamenata će se u bolnicama i apotekama naći u ...

0
zdravlje
2

Kako biti neodoljiv?

Umetnost privlačnosti proteže se mnogo dalje od romantičnog, seksualnog i fizičkog. Vaš šarm, ličnost i stav mogu osvojiti ljude u poslu, na dejtovima, ...

0
zdravlje
3
...

Raj za vegane: Istraživači napravili algu s ukusom slanine

Istraživači u Oregon Stejtu patentirali su novu vrstu morske alge koja, kada se skuva, ima ukus slanine.

0
zdravlje
1
...

Kad je nos kriv krajnici se lakše upale

Zbog urođenih ili stečenih devijacija mnogi su podložni komplikaciji virusnih infekcija

0
zdravlje
2
...

ISTOPITE NASLAGE OD GLAVE DO PETE: 8 vežbi za čelično, mišićavo telo

Ubrzajte metabolizam nakon praznika, sagorite masne naslage i podstaknite mišićni rast ovim supertreningom! ...

0
zdravlje
8
...

Superbakterija otporna na sve antibiotike ubila ženu

Žena iz Nevade preminula je nakon infekcije superbakterijom, koju američki lekari nisu uspeli da suzbiju iako su iskoristili sve raspoložive vrste antibiotika, ...

0
zdravlje
2
...

No prep viniri

No-prep je skraćenica za  ...

0
zdravlje
13
...

Odmorite organizam od jake hrane

Posle obilnih obroka i mnogobrojnih đakonija na trpezi tokom novogodišnjih i božićnih praznika, vreme je da odmorite organizam od jake hrane i da se ...

0
zdravlje
16