Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

28.11.2016 | 15:14
        Smedia preuzela:

28.11.2016 | 15:44
0%
2

U digestivnom traktu čoveka živi skoro 500 različitih vrsta bakterija. Sve one čine našu crevnu mikrofloru. Ukupno ih je 10 puta više od svih telesnih ćelija koje grade organizam. Slobodno možemo reći da u sebi nosimo jedan zaseban ekosistem koji funkcioniše po nekim svojim pravilima, ali sa kojim smo u neraskidivoj vezi i koji u značajnoj meri utiče na naše zdravlje.

Foto: Guliver/Getty

Jedini način da sprečimo disbalans crevne flore nastao uzimanjem antibiotika i posledično nastajanje dijareje, jeste uzimanje dodatnih količina probiotskih bakterija. Prilikom odabira probiotskih preparata treba imati na umu da efikasnost zavisi od probiotskih sojeva koji se u njima nalaze. U našim apotekama se može naći dijetetski preparat Probiotic® Forte koji u svom sastavu sadrži kombinaciju probiotske gljivice Saccharomyces...

comments powered by Disqus
...

Kako brže smršati: Uzrok gojaznosti koji se najčešće previdi

U želji da izgube višak kilograma, mnogi se oslanjaju na dijete i fizičke aktivnosti. Postoji, međutim, daleko manje naporan i dugotrajniji način da ...

21
zdravlje
6
...

Ne bacajte koru od mandarine – spasiće vas od kašlja i glavobolje

Ne isprobavajte ove recepte s prskanim mandarinama, koristite samo domaće, netretirane hemikalijama… i zdravije je, i lepše. Mandarine su ukusno ...

20
zdravlje
7
...

Savet nutricioniste: Želite ravan stomak – izbegavajte ovu hranu

Stručnjaci kažu da bez obzira na redovne vežbe i zdravu ishranu, ravan stomak nikad nećete moći postići ako jedete pogrešnu hranu. Vodeća nutricionistkinja ...

20
zdravlje
6
...

Hladne noge i loša cirkulacija

Hladna stopala zimska su pojava, kad je temperatura vazduha niska. Slaba cirkulacija u nogama najčešće je uzrok tome, ali i još neki poremećaji u organizmu ...

20
zdravlje
1
...

Preukusno ali “nezdravo”? – Ova hrana može biti i veoma dobra

SVAKO ko se okušao u dijeti zna da bi trebalo smanjiti unos ugljenih hidrata, izbegavati masnu hranu, ali i pivo. No, zagrebemo li malo dublje, jesu li ...

20
zdravlje
3
...

Za pritisak zimi jača doza leka

Kada spoljna temperatura pada, arterijski krvni pritisak raste, jer se krvni sudovi sužavaju

17
zdravlje
1
...

Video tutorijal: Kako da napravite ukrase za slavski kolač (VIDEO)

Cvetovi, klasje, ptice, listovi, knjiga... Pogledajte kako da ukrasite svoj slavski kolač.Potrebno je: 1. način: - zamesiti ...

17
zdravlje
10
...

Problem s nadutošću? Ove namirnice će vam pomoći

Ako ste naduti i imate grčeve, umesto što pokušavate da eliminišete uzroke problema, probajte da unesete u organizam namirnice koje će vam pomoći ...

17
zdravlje
22
...

Kako je živeti s bolešću zbog koje mislite da ste mrtvi

Britanski vojnik Voren Mekinli (35) proveo je 18 meseci života kao “hodajući leš”, jer je zbog retkog Kotardovog sindroma od kog je obolio ...

17
zdravlje
11
...

Omiljena jutarnja rutina je lek! 3 šoljice kafe dnevno smanjuju rizik od demencije

Demencija je bolest, vrsta senilnosti, koja u starosti zahvata mnoge. Konzumiranje tri šoljice kafe dnevno smanjuje rizik od demencije, tvrde naučnici. ...

17
zdravlje
7

Savet: Kako da očuvate zdravlje nogu tokom trčanja

Trčanje je sport u kojem naročitu pažnju treba dati zdravlju nogu. Noge su te koje nose celo telo, koje primaju udare koji nastaju u procesu trčanja. ...

24
zdravlje
17
...

"Pornografija stvara generacije impotentnih muškaraca"

Široka rasprostranjenost i laka dostupnost pornografskog sadržaja dovela je do toga da jedan u 10 mladih muškaraca ima erektilne probleme, upozorava ...

4
zdravlje
13

Volite samoću? To može biti znak da ste pametniji!

Mnoge su studije pokazale da su ljudi koji se više socijalizuju srećniji. Kada malo bolje razmislimo, to definitivno ima smisla: veze, prijateljstva, ...

1
zdravlje
10
...

Naučnici došli do neočekivanog otkrića o magičnim pečurkama

Na stotine studija proučavalo je uticaj halucinogena na ljudski organizam tokom četrdesetih i pedesetih godina, ali je zabranom njihove upotrebe i proizvodnje ...

0
zdravlje
1
...

NISU JAJA JEDINI IZVOR PROTEINA: 3 preukusna visoko proteinska doručka za snažnije mišiće

Ako nemate ideju šta da doručkujete, jer već tri dana zaredom jedete omlet, imamo 3 fantastične ideje za vas. ...

0
zdravlje
18
...

''Upoznaj me da bi me razumeo''

Sutra se obeležava Međunarodni dan osoba s invaliditetom. U Srbiji su njihovi najveći problemi diskriminacija, nepristupačnost objekata, nezaposlenost, ...

0
zdravlje
3
...

Zaboravite na tradicionalne čajeve, ove zime pije se ĐUMBIR!

Blagotvorno dejstvo đumbira je svima poznato. Odličan je za mršavljenje i imunitet, ublažava infekcije i zagreva telo, te je idealan za zimske dane. ...

0
zdravlje
15
...

Umete li da razlikujete prave od toksičnih prijatelja? Oprez, možda se razočarate…

Svako od nas je bar jednom imao prijatelja zbog koga se osećamo loše. Toksični prijatelji nam crpe energiju, i posle kafe sa njima se obično osećamo ...

0
zdravlje
2
...

NAJJAČI LJUDI NA SVETU: Kako je Tor "Planina" Bjornson transformisao svoje telo? (FOTO+VIDEO)

Otkrivamo put transformacije jednog od najjačih ljudi na svetu, njegove fitnes tajne i omiljene namirnice koje su mu pomogle da izgradi snažno telo džina. ...

0
zdravlje
6
...

UPOZORENJE: Greška koju ne smete da napravite ako nosite sočiva!

Ukoliko stalno pravite sledeću grešku, možete ozbiljno da oštetite svoj vid.

0
zdravlje
2
...

"Loše" namirnice koje treba da jedete

Kada pomislite na zdravu ishranu, to znači: što manje ugljenih hidrata, izbegavanje masnih namirnica i bez alkohola. Međutim, to nije baš tako...

0
zdravlje
23
...

Sok sprečava infekcije

Konzumiranje tri puta dnevno po pola čaše soka pomorandže, pre jela nedelju dana, oteraće respiratorne infekcije, tvrde zagovornici tradicionalnog načina ...

0
zdravlje
14