Best news on social media
        b92.net

27.11.2016 | 08:15
        Smedia preuzela:

27.11.2016 | 08:24
0%
11

Zamračivanje soba za vreme spavanja je najjednostavniji način da se očuva stvaranje i funkcija melatonina. Kod ljudi koji imaju problem da utonu u san davanje ovog hormona kao leka pokazalo se delotvornim.

Donekle zanemaren melatonin, hormon pinealne žlezde, vrlo je važan za očuvanje moždanih ćelija. Pinealna žlezda se nalazi u sredini mozga i svoju aktivnost ispoljava isključivo noću. Pod okriljem mraka ona serotonin pretvara u melatonin, veoma koristan za odlaganje pojave Alchajmerove i Parkinsonove bolesti, ishemije mozga i moždanog udara. Može da smanji i stepen neurodegenerativnih promena u organizmu.
Utvrđeno je i da dovoljna količina ovog hormona pozitivno utiče na raspoloženje, dok njegov nedostatak dovodi do uznemirenosti, zamora i lošeg raspoloženja. Smatra se i da melatonin sprečava srčani udar uzrokovan stresom, tako što smanjuje...

comments powered by Disqus
...

Veliko otkriće: Ovaj plod ubija 70 odsto ćelija raka

U otkriću koje bi moglo da ima ogroman značaj za medicinu naučnici su pronašli moćnog prirodnog neprijatelja raka.

35
zdravlje
13
...

Repna dlaka: Pomaže samo hirurgija

Kako se leči pilonidalni sinus: Najveća dilema među hirurzima je da li treba ušivati ranu ili je ostaviti da spontano zaraste

15
zdravlje
6
...

Za zalistak upola manji rez

Kardiohirurg dr Ivan Stojanović o savremenim tehnikama lečenja bolesti srca: Sve veći broj hirurga odlučuje se za ovaj pristup, a rezultat je brži ...

12
zdravlje
8
...

Korak po korak: Detaljan priručnik za samopregled dojki

Istraživanja pokazuju da najčešći karcinom kod žena je karcinom dojke. Ono što ohrabruje u poslednje vreme je to što stopa uspešnog lečenja raste, ...

10
zdravlje
8
...

Da li kafa smanjuje rizik od smrtnosti?

Svedoci smo sve češćih natpisa o uticaju kefe na ljudsko zdravlje, međutim najnovija istraživanja bi vas mogla iznenaditi. ...

0
zdravlje
7
...

Kad groznica izbije u oku, može da strada vid

Infekcija virusom herpes simpleks tipa 1 javlja se na različitim mestima. Što ranije treba započeti terapiju antivirusnim lekom

0
zdravlje
2
...

Antibiotici postaju opasniji od kancera!

Ne bismo da vas plašimo, ali razmilsite o ovome kada sledeći put posegnete za nekim antibiotikom.

0
zdravlje
7
...

Naučnici sa Harvarda otkrili izvor ljudske svesti

Svest je definisana kao sveukupnost doživljaja i psihičkih procesa u pojedincu ili društvenoj zajednici, sposobnost osobe da doživi i oseća. Uprkos ...

0
zdravlje
16
...

Otpornost na antibiotike biće češći uzrok smrti nego kancer

Uoči 18. Evropskog dana posvećenog racionalnoj upotrebi antibiotika koji se danas obeležava, Evropska unija pojačava napore da podigne svest o tom problemu ...

0
zdravlje
11
...

Neraspoloženje ne lečite grickalicama

Male promene u ishrani i svakodnevno hodanje barem pola sata, mogu da dovedu do poželjnih promena u zdravstvenom stanju i postizanju boljeg raspoloženja ...

0
zdravlje
12
...

Namirnice koje će vas podmladiti

Lepota i želja da se pomladite i što duže zadržite mladalački izgled mogu da budu vrlo skupi ako se držite proizvoda koje preporučuje kozmetička ...

0
zdravlje
26
...

Česmovača ili flaširana voda?

Dok se jedni kunu u "česmovaču" i kažu da je kupovna voda bacanje novca, drugi smatraju da nam iz vodovoda stiže otrov i zato piju isključivo flaširanu ...

4
zdravlje
39
...

Kako se spremaju najbolji: Zanimljiv ritual zagrevanja Lebrona Džejmsa (VIDEO)

Lebron Džejms je poznat kao neko ko voli da primenjuje neobične tehnike u svom treningu, međutim od starta nove NBA sezone u svoj repertoar zagrevanja ...

0
zdravlje
7
...

Besplatni pregledi u 104 zdravstvene ustanove

U nedelju 19. novembra građani će u 104 zdravstvene ustanove u Srbiji moći da obave besplatne, preventivne preglede. Pogledajte u koji sve zdravstvenim ...

0
zdravlje
19
...

Jedite ove namirnice da pobedite insomniju

Insomnija utiče na život miliona ljudi širom sveta. Ipak, eksperti poručuju da ne očajavate jer se rešenje za ovaj problema može pronaći u hrani ...

0
zdravlje
26
...

"Presađivanja ljudske glave nije bilo, i možda nikad neće"

Neugohirurg Serđo Kanavero nedavno se opet našao u žiži medijske pažnje izjavom da je izveo prvu uspešnu transplataciju ljudske glave na preminulom ...

0
zdravlje
6
...

Zašto nekada kijamo rafalno?

"Nazdravlje!", "I opet!", "E, sad je već dosta!", kažu vam oni koji vas slušaju dok vi kijate i kijate i kijate... Nazeb, virus, alergija ili nešto ...

0
zdravlje
21
...

Dobro je: "Skidamo se" s antibiotika

U proteklih godinu dana malo smo "prikočili" s antibioticima, a smanjena je i rezistencija na ove lekove.

0
zdravlje
8
...

U Srbiji smanjena potrošnja antibiotika

Ministar zdravlja Srbije Zlatibor Lončar izjavio je danas da je prema najnovijim istraživanjima u Srbiji u 2016. godini smanjenja upotreba antibiotika ...

0
zdravlje
5
...

"Nauka je spremna za transplantaciju glave"

Hirurg čiji rad prate brojne kontroverze tvrdi da je "sve spremno za transplantaciju glave".

0
zdravlje
7
...

Naučnici otkrili zašto Amiši žive 10 godina duže od proseka

Retka genetska mutacija otkrivena kod zajednice Amiša u SAD objašnjava njihovu dugovečnost i, prema rečima naučnika, otvara put za tretman degeneracije ...

1
zdravlje
26
...

Kontroverzne tvrdnje psihologa: PMS je mit, nije vam ništa

Široko je rasprostranjeno mišljenje da se većina žena u određenom delu života suočava sa predmenstrualnim sindromom (PMS). Ipak, britanski psiholog ...

0
zdravlje
5