Best news on social media
        b92.net

26.11.2016 | 16:10
        Smedia preuzela:

26.11.2016 | 16:40
7%
8

Ako s našim organizmom nešto nije u redu, telo će nam to i reći. Međutim, često te signale ignorišemo, pa simptomi mogu da prerastu u ozbiljniji zdravstveni problem.

1. Problemi sa spavanjem, razdražljivost, grčevi u nogama
Ukoliko vas muče ovi problemi, morate da konzumirate više hrane bogate magnezijumom i kalcijumom kao što su semenke lana, semenke suncokreta, bademi, spanać, kelj, blitva, cvekla, šljive i kajsije.
2. Prevelika želja za slanom hranom
Alarmira na infekciju ili upalu negde u telu, naročito ako se radi o upali urogenitalnog trakta.
3. Suva koža
Vašoj koži treba više vitamina E, pa morate da povećate unos biljnog ulja, masnih riba i koštunjavog voća.
4. Preterana želja za slatkim
Može da bude znak iscrpljenosti nervnog sistema i da...

comments powered by Disqus
...

Klimatske promene su jedan od razloga lošeg sna

Studija objavljena u časopisu Science Advances donosi rezultate istraživanja koje su naučnici sproveli na osnovu podataka 765.000 stanovnika SAD-a od ...

17
zdravlje
6
...

Do leta bez celulita

Celulit jeste karakteristika ženskog pola i da on nastaje usled toga što polni ženski hormoni sprečavaju lipaze, zbog čega dolazi do nagomilavanja ...

14
zdravlje
4
...

Slučaj majke rekorderke: Da li je moguće roditi 69 dece?

Prema podacima lokalnog manastira, koji su se zatim slali vladi u Moskvu, prva supruga ruskog seljaka Fjodora Vasiljeva (čije je ime nepoznato), navodno ...

14
zdravlje
9
...

Gutljaj zdravlja vredan: Sok od paradajza

Otkrijte kako jedna čaša soka od paradajza u vremenskom periodu od dva meseca može pozitivno uticati na vaše zdravlje. ...

14
zdravlje
8
...

Prirodni lek: Limeta - odlična i za lepotu i za zdravlje (RECEPTI)

Limeta je citrusna voćka koja se dodaje jelima i pićima jer daje poseban ukus. Nezaobilazan je sastojak u mnogim kuhinjama ...

10
zdravlje
12
...

Lekovi mogu da ''istope'' miome

Profesor dr Aleksandar Stefanović: Ukoliko pacijentkinje dobro reaguju na šestomesečnu terapiju i miom se smanji, može se izbeći hirurški zahvat

12
zdravlje
8
...

Šta se događa ako pojedemo buđav hleb?

Nije sva buđ ista, a da li je nešto za jelo ili ne zavisi od boje, ali i namirnice na kojoj se nalazi.

7
zdravlje
8

Kako otkriti i razviti talenat kod sebe i svoje dece!

Nismo se svi rodili isti, niti smo se rodili da ostanemo takvi od početka do kraja života. Svako od nas određen je nekim skupom osobina koje su u drugačijem ...

0
zdravlje
6
...

SNAGA BICEPSA: Landmine koncentracioni pregib (VIDEO)

Podignite snagu i obim bicepsa na viši nivo uz pomoć ove jedinstvene izolacione vežbe.

0
zdravlje
18
...

Potrebno je samo 60 sekundi da otkrijete da li ste zdravi

Doktorka Natalija Azar kaže da postoji jednostavan jednominutni test koji može da otkrije razne skrivene bolesti — od bolesti desni do ozbiljnijih ...

0
zdravlje
30
...

Kako da ubrzate metabolizam

Postoje načini da ubrzamo metabolizam i pripremimo za sagorevanje masnih naslaga, bez obzira na godine, a u tome mogu da vam pomognu sledeći saveti

0
zdravlje
3
...

Evo kako da se (konačno) naspavate

Nije lako ispraviti loše navike u spavanju, ali ako vas to muči, možda bi trebalo da se potrudite jer su istraživanja pokazala da manjak sna dolazi ...

0
zdravlje
4
...

Naše žene zaobilaze antibebi pilule

Međunarodni skup “Kulturni izazovi u reproduktivnom zdravlju” okupio je u Klinici za ginekologiju i akušerstvo Kliničkog centra Vojvodine ...

0
zdravlje
4
...

Sajberuvce: Da li ste znali da možemo slušati kostima?

Zvuči prilično neverovatno, zar ne? Ipak, u pitanju je sasvim prirodan način provođenja zvuka kog nismo ni svesni – usled mehaničkih talasa zvuka ...

0
zdravlje
6
...

Neverovatan slučaj u HR: Popio kozje mleko, oboleo, pa umro

Dugo se nije znalo kako su vremešni supružnici s koprivničkog područja dobili težak oblik krpeljnog meningitisa, od kojeg je muž zbog komplikcija ...

0
zdravlje
6
...

Evo kako nam koža šalje znak da smo pod stresom!

Postoji nekoliko opštih signala koje nam koža šalje da bismo shvatili da smo pod stresom.

0
zdravlje
6
...

Prednosti niskog pritiska

Manje su skloni i arteriosklerotskim promenama na krvnim sudovima, zbog čega ređe doživljavaju moždani udar

0
zdravlje
12
...

Nikotin menja strukturu mozga

Nikotin iz cigareta stvara zavisnost poput droge jer se u mozgu pušača dešavaju hemijske promene, slične onima koje u mozgu zamorčića izazivaju kokain, ...

0
zdravlje
20
...

Ubi nas podmukla bolest, skoro bez simptoma

Mislite da živite život punim plućima? Blago vama, ali ipak pročitajte ovaj tekst. VAŽNO JE.

0
zdravlje
13
...

Da li (pravilno) perete ruke?

Da li ste znali da samo pet odsto ljudi pere ruke kada bi trebalo, odnosno posle odlaska u toalet, pre jela, posle vožnje javnim prevozom i slično?

0
zdravlje
5
...

Bizarno otkriće: Kada ste neispavani, mozak sam sebe jede

Kada se osećamo iscrpljeno i pospano, često imamo utisak da nam je opao i moždani kapacitet. Najnovija studija otkriva da bi uzrok toga mogla da bude ...

21
zdravlje
13
...

Sprečite krvarenje iz nosa

Palcem i kažiprstom uhvatite njegov nos i čvrsto ga stisnite, od dva do tri minuta. Glava sve vreme mora biti nagnuta unapred, a na potiljačni deo vrata ...

0
zdravlje
6