Best news on social media
        b92.net

26.11.2016 | 08:30
        Smedia preuzela:

26.11.2016 | 08:40
0%
22

Zamračivanje soba za vreme spavanja je najjednostavniji način da se očuva stvaranje i funkcija melatonina. Kod ljudi koji imaju problem da utonu u san davanje ovog hormona kao leka pokazalo se delotvornim, pišu "Večernje novosti".

Donekle zanemaren melatonin, hormon pinealne žlezde, vrlo je važan za očuvanje moždanih ćelija. Pinealna žlezda se nalazi u sredini mozga i svoju aktivnost ispoljava isključivo noću. Pod okriljem mraka ona serotonin pretvara u melatonin, veoma koristan za odlaganje pojave Alchajmerove i Parkinsonove bolesti, ishemije mozga i moždanog udara. Može da smanji i stepen neurodegenerativnih promena u organizmu.
Utvrđeno je i da dovoljna količina ovog hormona pozitivno utiče na raspoloženje, dok njegov nedostatak dovodi do uznemirenosti, zamora i lošeg raspoloženja. Smatra...

comments powered by Disqus
...

Muzika i pevanje leče depresiju i ubrzavaju razvoj moždanih funkcija

Naučnici tvrde da muzika i pevanje ubrzavaju razvoj moždanih funkcija kod dece i pomažu u borbi protiv depresije.

17
zdravlje
5
...

Srbija: Sve više polnih bolesti, čuvajte se!

U našoj zemlji je u poslednjoj deceniji povećan broj obolelih od polno prenosivih bolesti.

17
zdravlje
11
...

Pijete zeleni čaj? Pazite, može da dovede do otkazivanja jetre

Iako ga mnogi piju kao pomoć pri mršavljenju, zeleni čaj može biti i poprilično opasan.

14
zdravlje
3
...

U Srbiji i dalje bez kompletne terapije za melanom

Iz Udruženja pacijenata obolelih od melanoma ističu da u Srbiji još uvek ne postoji kompletna terapija za tu bolest.

14
zdravlje
12
...

Jednostavno snažne ruke: Triset 6-12-25!

Budite hrabri i isprobajte ovaj jedinstveni program sa velikim brojem ponavljanja koji gradi ozbiljnu masu ruku. ...

10
zdravlje
22
...

Brijete se "tamo dole"?

Možda bi trebalo da prestanete…

10
zdravlje
14
...

Osim raka, pušači imaju problema s još jednim zdravstvenim stanjem

Američki naučnici, doktor Žaklin Vernareli sa Univerziteta Ferfild i doktor Ros Meklin sa Univerziteta Jejl, analizirali su podatke o ishrani 5.293 osobe ...

10
zdravlje
15
...

Istina o jabukovom sirćetu

O jabukovom sirćetu se u poslednje vreme govori kao o ultimativnoj superhrani koja poboljšava zdravlje, energiju, pa čak i pomaže u mršavljenju. Ima ...

10
zdravlje
22
...

NAUČNICI TVRDE: Već imamo lek za rak pluća

Nova naučna otkrića mogla bi da pomognu u borbi protiv različitih vrsta tumora

5
zdravlje
31

Top saveti za i pred trku

Jesen je puna polumaratonskih i maratonskih trka, a ukoliko još uvek niste odlučili koju biste trku trčali, možete pogledati naš kalendar i izabrati. ...

3
zdravlje
13
...

Sila prirode: Vežbanjem protiv briga

Pobedite sve boljke prirodnim i potpuno besplatnim lekom, znanim kao znoj. I to bez recepta.

0
zdravlje
11
...

Neispavani ste? Uz ovih nekoliko namirnica spavaćete kao beba

Svakodnevno smo okruženi informacijama o tome da ne treba da jedemo pre spavanja i da određene namirnice najviše ugrožavaju naš miran san. Međutim, ...

0
zdravlje
28
...

Nastavlja se akcija besplatnih pregleda

Iskoristite priliku da se besplatno pregledate u nedelju, 22. aprila.

0
zdravlje
17
...

Šest stvari koje sabotiraju vaš trening

Vežbanje može da pomogne vašem fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju, pruži vam više energije, pa čak i podstakne vaš društveni i seksualni ...

0
zdravlje
7
...

Spasavaju brakove: Slušalica i aplikacija

Predstavljamo vam uređaj, koji će vam pomoći da spavate kvalitetnije, bez ometanja, a nekima i da sačuvaju brak!

0
zdravlje
12
...

Kad jedeš masno, ne možeš da misliš

Hrana bogata masnoćama koja se svakodnevno jede nepovoljno deluje ne samo na telo, već i na ljudski mozak

0
zdravlje
6
...

Male boginje u Srbiji: Kakvo je stanje

Za četiri dana, broj obolelih od malih boginja povećan je za 89.

0
zdravlje
13
...

Zdrava hrana i zagarantovana zabava: 7 super saveta za roštiljanje sa porodicom i prijateljima

Koje namirnice izabrati, kako poslužiti salatu i hleb, da li poneti poslastice... Pred vama su saveti za savršenu pripemu hrane ...

0
zdravlje
8
...

U Novom Pazaru nestašica MMR vakcina

U Novom Pazaru je zbog povećane potrošnje došlo do nestašice MMR vakcine.

0
zdravlje
13
...

U KCS novi aparat za razbijanje kamena u bubregu

Klinika za urologiju KCS dobila je najsavremeniji aparat za razbijanje kamena u bubregu.

0
zdravlje
12
...

Veštački mladeži pomažu lakšem otkrivanju rane faze raka

Za one ljude za koje lekari procene da imaju veći rizik od oboljevanja od karcinoma dojke ili prostate, švajcarski naučnici su napravili veštački mladež ...

0
zdravlje
12
...

Besplatno proverite pluća na Beogradskom maratonu

Povodom obeležavanja Svetskog dana borbe protiv astme na Beogradskom maratonu biće postavljeni posebni punktovi na kojima će svi učesnici i posetioci ...

0
zdravlje
7