Best news on social media
        b92.net

25.11.2016 | 21:40
        Smedia preuzela:

25.11.2016 | 22:10
0%
7

Mnoge dijete preporučuju konzumiranje čaja od peršuna uz bar jedan obrok dnevno.

Uz balansirane obroke i vežbanje, ovaj napitak će ubrzati topljenje nagomilanih kilograma.
Peršun ima i blaga diuretička svojstva, pa pomaže telu da se reši viška vode u organizmu.
Ne sadrži masti, niskokaloričan je, bogat vitaminom A, C, kalijumom, kalcijumom i fosforom.
Sadrži i kvercetin koji je moćan antioksidant i pomaže u smanjivanju nivoa holesterola i visokog krvnog pritiska.
Čaj od peršuna možete da pijete i nekoliko puta dnevno.
Sastojci:
2 dcl vode
¼ šoljice lišća od svežeg peršuna
stevija za zaslađivanje
sok od pola limuna
Priprema:
Vrelom vodom prelijte lišće peršuna. Ostavite da stoji 5 minuta. Nakon toga izvadite lišće, zasladite čaj stevijom (možete i da...

comments powered by Disqus
...

Najteža žena na svetu izgubila 30 kg za pet dana

Najteža žena na svetu uspela je da izgubi više od 30 kilograma za samo pet dana čekajući da se podvrgne spasonosnoj operaciji.

24
zdravlje
1
...

Mentalni detoks: 9 načina da se oslobodite opterećujućih misli

Misli koje nas opterećuju i remete koncentraciju mogu se lako kontrolisati – savetujemo da isprobate bar neku od ovih 9 tehnika mentalnog detoksa. ...

24
zdravlje
3
...

Dijeta koja je sada hit

Kažu da zaista "radi", da nema "jo-jo efekta", ali i da je zdravo hraniti se na ovaj način, što je najvažnije. Da li ste, možda, već čuli za DASH ...

20
zdravlje
4
...

Infekcija može da ošteti čulo mirisa

Pukovnik doktor Milanko Milojević o gljivičnim oboljenjima nosa i sinusa koja mogu da budu komplikovna i teška za lečenje

18
zdravlje
3
...

Ubedljivo najbolja dijeta za zdravlje i mršavljenje

Svake godine U.S. News & World Report okuplja tim sačinjen od lekara, nutricionista, specijalista za dijabetes, kardiovaskularne bolesti i mršavljenje. ...

18
zdravlje
1
...

MASIVNIJA RAMENA: Trening od 4 vežbe koji pogađa deltoide iz svih uglova

Napadnite deltoide iz svih uglova i podstaknite rast impresivnih mišića ramena.

17
zdravlje
1
...

Kakve veze imaju vitamin B i oči?

Velike, kažu naučnici.

14
zdravlje
3
...

Najzdraviji doručak koji neutrališe posledice prejedanja i smanjuje stomak za jedan dan!

Idealan početak dana? Dobar doručak koji će nas pokrenuti, dati nam energiju, razbuditi, zasititi nas, a ipak nas neće naduti niti doprineti tome da ...

14
zdravlje
17
...

Sedam namirnica za zdravo srce

Zdrava ishrana i vežba tela su bitni ukoliko želite da imate dug život i zdravo srce. Stručnjaci predlažu sedam namirnica koje bi trebalo da jedete ...

12
zdravlje
20
...

Kako bavljenje sportom utiče na naše (mentalno) zdravlje?

Otkrivamo vam 4 stvari koje će vam se dogoditi ukoliko vežbate svaki dan.

10
zdravlje
1
...

Čudesna transformacija čoveka kom je presađeno lice (FOTO)

Endi Sendnes pokušao je sebi da oduzme život pre 10 godina i samo pukim čudom preživeo hitac ispaljen u lice. Nakon što se potpuno oporavio, podvrgnut ...

10
zdravlje
6
...
0
zdravlje
11
...

Čišćenje snega nije vežba - evo kako škodi vašem zdravlju

Rezultati istraživanja koje su sproveli kanadski stručnjaci pokazali su vezu između čišćenja snega i povećane učestalosti srčanog udara kod muškaraca, ...

0
zdravlje
3
...

Za jake mišiće: Najbolji biljni izvori proteina

Proteini su neophodni za obavljanje brojnih funkcija organizma, između ostalog za izgradnju mišića.

0
zdravlje
4
...

Novi wellness trend: Bez alkohola! (+ recept za moktel)

Ne ovo u naslovu nije slovna greška: Mokteli su sve popularniji kokteli bez alkohola! Kako je došlo do toga da se širom sveta otvaraju alcohol free kafei ...

0
zdravlje
1
...

Kako promena vremena utiče na kosti

Česte promene temperature, vetar i povećana vlažnost vazduha uzroci su pogoršanja tegoba u vezi sa kostima.

0
zdravlje
4
...

Da li teže dišete ovih dana?

Dobra vest za one koji su proteklih dana imali disajne probleme.

0
zdravlje
59
...

Lekovita priroda - Četinari u narodnoj medicini

Sakupljaju se u februaru, martu i aprilu, jer su tada najblagotvornije. Beli bor je bogat vitaminom C, a najvredniji sastojak je eterično ulje, pišu Večernje ...

0
zdravlje
9
...

Namirnice sa (još malo pa) "nula kalorija"

Hrana sa "nula kalorija" ne postoji (nažalost). Ali, evo nekoliko namirnica koje su vrlo blizu toga.

0
zdravlje
3

20 načina da budete ljubazni svakoga dana

Došlo je vreme kada ne možemo samo da se oslonimo na druge da svet učine boljim mestom – svako od nas mora uraditi svoj deo. Zato je vreme da počnemo ...

0
zdravlje
5
...

Salmonelom protiv karcinoma

Bakterija salmonela može da ubije ćelije raka, ostavljajući nedirnute zdrave ćelije, tvrde naučnici.

0
zdravlje
4
...

SENDVIČ KOJI TOPI KILOGRAME: Smršajte uz ukusne zalogaje!

Otkrijte šta treba da sadrži zdrav sendvič i kako da uz pomoć ovog popularnog jela skinete suvišne kilograme.

0
zdravlje
9