Best news on social media
        b92.net

25.11.2016 | 08:30
        Smedia preuzela:

25.11.2016 | 08:40
0%
11

Ključ dobrog izgleda nije u teretani, aerobiku, pilatesu, već u nečem znatno korisnijem i dostupnijem - čišćenju kuće, pišu "Večernje novosti".

Ključ dobrog izgleda nije u teretani, aerobiku, pilatesu, već u nečem znatno korisnijem i dostupnijem - čišćenju kuće.
Minut laganog posla ekvivalentan je pravljenju 72 koraka, a pola sata angažovanja dnevno bi, tvrde eksperti, doprinelo gubljenju jednog kilograma mesečno i omogućilo da ostanemo u dobroj formi tokom zimskih meseci.
Najmanje zahtevno je nameštanje kreveta koje "uništava" 35 kalorija, pod uslovom da se ovoj aktivnosti posvetite pola sata dnevno.
Sledi peglanje - 157 kalorija, zatim brisanje prašine koje troši 166 kalorija, koliko i 20 minuta aerobika.
Sat usisavanja briše 175 kalorija, pranje prozora 231...

comments powered by Disqus
...

Ginekolozi najviše mrze kada radite OVO

Otkrili su koje navike pacijentkinja ih najviše nerviraju.

32
zdravlje
6
...

Infoklinika: Ko je najbolji ginekolog u Srbiji, prema mišljenju pacijentkinja

Ova rubrika, koju na našem portalu možete pratiti svakog ponedeljka od 12 h, realizovana je u saradnji sa emisijom Infoklinika (nedeljom od 11 sati, ...

27
zdravlje
9

Kako biti neodoljiv?

Umetnost privlačnosti proteže se mnogo dalje od romantičnog, seksualnog i fizičkog. Vaš šarm, ličnost i stav mogu osvojiti ljude u poslu, na dejtovima, ...

24
zdravlje
1
...
20
zdravlje
3
...

Inovativni lekovi u apotekama narednih dana

U Republičkom fondu za zdravstveno osiguranje u toku je javna nabavka 23 inovativna leka, a većina medikamenata će se u bolnicama i apotekama naći u ...

17
zdravlje
2
...

Raj za vegane: Istraživači napravili algu s ukusom slanine

Istraživači u Oregon Stejtu patentirali su novu vrstu morske alge koja, kada se skuva, ima ukus slanine.

17
zdravlje
1
...

Plemenite i neobične životinje: Ovde saznajte kako izgleda delfinska terapija!

Delfini odavno interesuju ljude, i važe za jednu od najpametnijih vrsta na planeti. Osim toga što su izuzetno simpatični i umeju da nas zabave izvođenjem ...

17
zdravlje
1
...

ISTOPITE NASLAGE OD GLAVE DO PETE: 8 vežbi za čelično, mišićavo telo

Ubrzajte metabolizam nakon praznika, sagorite masne naslage i podstaknite mišićni rast ovim supertreningom! ...

14
zdravlje
6
...

Superbakterija otporna na sve antibiotike ubila ženu

Žena iz Nevade preminula je nakon infekcije superbakterijom, koju američki lekari nisu uspeli da suzbiju iako su iskoristili sve raspoložive vrste antibiotika, ...

14
zdravlje
2
...

Raste broj obolelih od gripa

Čuvajte se, grip i dalje hara. U prvoj nedelji januara u Srbiji registrovano 26.275 slučajeva oboljenja sličnih gripu.

14
zdravlje
2
...

Slika koju SVAKA žena mora da vidi

Naučite da prepoznate najčešće simptome raka dojke.

14
zdravlje
5
...

No prep viniri

No-prep je skraćenica za  ...

10
zdravlje
9
...

Visoka temperatura diže puls iznad

Dr Velibor Jovanović, kardiolog u KCS, o najčešćim uzrocima poremećaja srčanog ritma

10
zdravlje
3
...

Odmorite organizam od jake hrane

Posle obilnih obroka i mnogobrojnih đakonija na trpezi tokom novogodišnjih i božićnih praznika, vreme je da odmorite organizam od jake hrane i da se ...

10
zdravlje
14
...

BRZ PRILIV ENERGIJE: Napitak koji će vas razbuditi brže od kafe

Ako vam ujutru treba više vremena da se razbudite i podignete energiju na uobičajen nivo, vreme je da probate fenomenalni šejk sa zelenim čajem i jabukom. ...

10
zdravlje
7
...

Kad je nos kriv krajnici se lakše upale

Zbog urođenih ili stečenih devijacija mnogi su podložni komplikaciji virusnih infekcija

0
zdravlje
1
...

Upozorenje da spanać ne treba zagrevati više ne važi

Zahvaljujući upornosti jednog studenta srušena je poluistina u vezi sa spanaćem.

7
zdravlje
10
...

Zašto nikada ne treba da koristite štapiće za čišćenje ušiju

Već decenijama lekari upozoravaju na opasnost korištenja štapića za čišćenje ušiju. Američka akademija za otorinolaringologiju promenila je savete ...

5
zdravlje
18
...

PMS: Uz ove savete ćete ublažiti a potom i zaboraviti na menstrualne bolove u stomaku

Bolovi i grčevi u stomaku nisu ništa novo kod mnogih žena kada dobiju ciklus. Procedura se zna: ležanje u krevetu, držanje termofora na stomaku i lekovi ...

0
zdravlje
7
...

SAVET POZNATOG LIČNOG TRENERA: Ovo je idealna formula za eliminisanje masnih naslaga!

Ako se hranite zdravo i 3 sata nedeljno radite kardio program - da li je to dovoljno da skinete masne naslage? Evo šta o tome kaže fitnes ekspert Gunar ...

0
zdravlje
9
...

Tople ili hladne obloge za ublažavanje bolova?

Kada osećamo bol, ponekad postoji dilema da li treba odabrati tople ili hladne obloge, a mnogi od nas su neretko pogrešili u izboru i pogoršali situacij ...

0
zdravlje
5
...

Bilbord u Stokholmu kašlje ako se pored njega puše cigarete

Kada osobe koje konzumiraju cigarete prođu pored džambo plakata u Stokholmu, dogodi se nešto čudno: mladić sa bilbarda počinje da kašlje. Reč je ...

0
zdravlje
1