Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

22.11.2016 | 13:57
        Smedia preuzela:

22.11.2016 | 14:08
0%
4

Da li ste ikada provele duže od pet minuta sedeći prekrštenih nogu? Ako spadate u tu grupu, obavezno pročitajte ovaj tekst.

Guliver/Getty Images

Mnogi stručnjaci su nas upozoravali da sedenje u pozi prekrštenih nogu šteti našem zdravlju – leđima, kičmi i da pospešuje stvaranje celulita.

Međutim, novo istraživanje pokazalo je da je takav položaj sedenja štatan jedino i ukoliko tako sedite duže od određenog vremena.

Kako piše BBC, naučnici su došli do sledećeg zaključka: Sedenje s prekrstenim nogama nije uzročnik proširenih vena, visokog krvnog pritiska, kao ni oštećenja živaca, osimj ako u tom položaju ne sedite određeni period, tačnije dok noge ne počnu da vam trnu.

Koliko puta ste imali ovaj osećaj u nogama i jednostavno vas je mrzelo da “razvežete” noge i postavite se u uobičajeni...

comments powered by Disqus
...

Žena kojoj se divimo… Dr Danica Grujičić

Dr Danica Grujičić je načelnica Centra za neuroonkologiju Klinike za neurohirurgiju Kliničkog centra Srbije i prva žena šef Katedre hirurgije sa anesteziologijom ...

24
zdravlje
2
...

BIZARNO: Umesto uloška i tampona, zalepi usmine

Kiropraktičar je izumeo proizvod za koji veruje da je "genijalan" i da su sve žene samo to čekale: "ženski ruž", zapravo lepak kojim bi dame trebalo ...

20
zdravlje
3
...

Oprez: Znakovi koji ukazuju na povećan unos proteina

Namirnice bogate proteinima definitivno pomažu u nameri da izgradite snažno telo, međutim hrana bogata ovim nutrijentom može biti i štetna, posebno ...

17
zdravlje
3
...

Da li su električne četkice bolje?

Niko ne može da uradi 30.000 pokreta rukom u minutu, brzinom kojom vibrira električna četkica za zube, ali to ne znači da su takve četkice uvek bolji ...

14
zdravlje
2
...

Čak i čaša piva dnevno povećava rizik od srčanih bolesti?

Muškarci koji piju više od jedne flaše piva dnevno tokom nekoliko godina pričinjavaju veliku štetu svojim arterijama, koja ih može koštati života, ...

14
zdravlje
3

Zašto se stidimo?

Da li ste i vi od onih koji se postide vrlo lako – od jednostavnog lapsusa dok naručujete piće do saplitanja o tuđe stopalo? Ispostavilo se da postoji ...

14
zdravlje
12
...

Nemački recept: Prirodni napitak koji jača imunitet

Ako vam je oslabio imunitet, probajte napitak za njegovo jačanje, koji se pravi jednostavno, a daje vrlo efikasne rezultate.

10
zdravlje
16
...

Prolećni fitnes izazov: Sprintevi uz brdo!

Iskoristite dolazak lepog vremena i stvorite dobru kondicionu bazu uz pomoć ove klasične aerobne vežbe. ...

10
zdravlje
1
...

Napitak za jači imunitet

Ako vam je oslabio imunitet, probajte nemački recept za jačanje, koji se pravi jednostavno, a daje vrlo efikasne rezultate

18
zdravlje
13
...

Paracetamol oštećuje jetru

Paracetamol je najpopularnija tableta protiv bolova na svetu i dostupna je u mnogim kombinacijama

4
zdravlje
3
...

Infoklinika: Šta je sindrom nemirnih nogu? Možda prepoznajete ove simptome…

Ova rubrika, koju na našem portalu možete pratiti svakog ponedeljka od 12 h, realizovana je u saradnji sa emisijom Infoklinika koja se emituje nedeljom ...

4
zdravlje
10
...

Kad ste poslednji put bili kod zubara (ANKETA)

Polovina građana Srbije ne pere zube svakog dana, a svakom četvrtom nedostaje više od 10 zuba.

0
zdravlje
4
...

Obrok koji mnogi potcenjuju, a jača i štiti organizam

Pravilna ishrana osnovni je preduslov za normalno funkcionisanje odbrambenog sistema organizma, naročito zimi kada virusi gripa vrebaju sa svih strana ...

0
zdravlje
24
...

Pet promena u navikama za zdraviji život

Često se dešava da ljudi započnu realizaciju plana za mršavljenje ali potom odustanu jer im se čini da je suviše teško da ga se pridržavaju.

0
zdravlje
6
...

Koliko biste trebali da se odmarate tokom treninga?

Otkrijte koliko trebaju biti duge vaše pauze kako biste maksimizirali rezultate vašeg treninga.

0
zdravlje
4
...

Šta ako se naviknem na samoću?

Već neko vreme mi se ova tema smuca po glavi i pronalazi hiljadu i jedan izgovor da ipak ne ispliva na površinu i ne dobije oblik svarne, izgovorene reči, ...

0
zdravlje
3
...

Evo šta otkriva oblik vašeg tela

Oblik vašeg tela otkriva da li ste izloženi riziku obolevanja od dijabetesa i srčanih bolesti.

0
zdravlje
7
...

Da li je bolje vežbati ujutru ili uveče

Da li na mršavljenje ima uticaja i doba dana kad uobičajeno vežbamo? Evo šta kažu stručnjaci.

0
zdravlje
4
...

Infekcija može da ošteti čulo mirisa

Pukovnik doktor Milanko Milojević o gljivičnim oboljenjima nosa i sinusa koja mogu da budu komplikovna i teška za lečenje

8
zdravlje
5
...

Ubedljivo najbolja dijeta za zdravlje i mršavljenje

Svake godine U.S. News & World Report okuplja tim sačinjen od lekara, nutricionista, specijalista za dijabetes, kardiovaskularne bolesti i mršavljenje. ...

2
zdravlje
6
...

Antibiotik ipak ne moramo da "ispijemo do kraja"?

Verovatno ste i vi hiljadu puta do sada čuli da antibiotici moraju da se piju dok se ne ispije prepisana doza, ali novo istraživanje baca drugačije svetlo ...

0
zdravlje
6
...

Dijeta koja je sada hit

Kažu da zaista "radi", da nema "jo-jo efekta", ali i da je zdravo hraniti se na ovaj način, što je najvažnije. Da li ste, možda, već čuli za DASH ...

0
zdravlje
11