Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

22.11.2016 | 13:57
        Smedia preuzela:

22.11.2016 | 14:08
0%
4

Da li ste ikada provele duže od pet minuta sedeći prekrštenih nogu? Ako spadate u tu grupu, obavezno pročitajte ovaj tekst.

Guliver/Getty Images

Mnogi stručnjaci su nas upozoravali da sedenje u pozi prekrštenih nogu šteti našem zdravlju – leđima, kičmi i da pospešuje stvaranje celulita.

Međutim, novo istraživanje pokazalo je da je takav položaj sedenja štatan jedino i ukoliko tako sedite duže od određenog vremena.

Kako piše BBC, naučnici su došli do sledećeg zaključka: Sedenje s prekrstenim nogama nije uzročnik proširenih vena, visokog krvnog pritiska, kao ni oštećenja živaca, osimj ako u tom položaju ne sedite određeni period, tačnije dok noge ne počnu da vam trnu.

Koliko puta ste imali ovaj osećaj u nogama i jednostavno vas je mrzelo da “razvežete” noge i postavite se u uobičajeni...

comments powered by Disqus
...

Kako da prepoznate trovanje hranom

Trovanje hranom je nešto što većina ljudi doživi barem jednom.

32
zdravlje
1
...

Crni luk leči bradavice

Na listi prirodnih sredstava protiv bradavica, crni luk ima posebno mesto. Koristi se tako što se oljušti i skine tanana opnica između režnjeva i onda ...

20
zdravlje
3
...

Da li osećate kako vam se pale “crvene lampice”?

Danas verovatno nema posla zbog kog osoba koja ga radi bar s vremena na vreme ne osjeća stres. No, u većini slučajeva činjenica je da veća odgovornost ...

20
zdravlje
2
...

Godinu dana jeo ribu kako bi raskrinkao omega 3 industriju

Odavno se veruje da su omega 3 masne kiseline pravi eliksir zdravlja, a jedan čovek odlučio je da to i proveri.

20
zdravlje
8
...

Doručak koji topi masne naslage

Doručak je najvažniji obrok jer organizmu obezbeđuje energiju neophodnu za funkcionisanje tokom ostatka dana, kaže Danijela Jakubovic, autorka dijete ...

17
zdravlje
21
...

Neodoljivo: Štapići u košuljici od pršute

Pršuta, masline, sir, hrskavo testo... šta vam više treba?

17
zdravlje
3
...

KIROPRAKTIČARI PREPORUČUJU: Specijalni steznici sa magnetima protiv bolova u leđima

Bol u leđima je jedan od najčešćih zdravstvenih problema današnjice. Dugotrajno sedenje tokom dana i nepravilno držanje kičme može uzrokovati ozbiljne ...

17
zdravlje
3
...

Iščačkaj i pojedi, kažu - zdravo je!?

Većina će se složiti da je čačkanje nosa ružna i nehigijenska navika. Međutim, nauka kaže da to treba raditi, a ohrabruju nas čak i da pojedemo ...

8
zdravlje
12
...

Naučnici izazvali oštru debatu: Tvrde da su masnoće zdrave

Zasićene masti ne zapušavaju arterije i ne povećavaju rizik od srčanog udara, tvrde trojica kardiologa u svom radu koji je objavio "British Journal ...

4
zdravlje
4
...

Kako se pravilno čisti klima uređaj

Leto je pred nama, uskoro ćemo početi da koristimao klima uređaji u svojim kućama. Međutim, pre "premijere" za ovu sezonu, trebalo da uradite sledeće.. ...

2
zdravlje
8
...

Ko treba da pere zube mlakom vodom

Oralna higijena je veoma važno za opšte zdravlje. Daleko od toga da je reč samo o estetici, karijes na zubima se povezuje i sa srčanim oboljenjima. ...

0
zdravlje
4
...

Smirite živce: Agresija i bes skraćuju životni vek

Negativne emocije u vidu agresije mogu biti veoma štetne po naše zdravlje jer povećavaju rizik od preuranjene smrti. ...

0
zdravlje
4
...

U kakvoj su vezi želja za čokoladom i depresija?

Veza između raspoloženja i depresije specifičnija je za čokoladu više nego za bilo koju drugu vrstu hrane koja bi mogla da utiče na raspoloženje: ...

0
zdravlje
7
...

Gde se u Srbiji deca najviše vakcinišu?

Broj dece koja su vakcinisana u Srbiji u 2016. godini veći je u Vojvodini nego u centralnoj Srbiji, a najmanji broj vakcinisanih je u velikim gradovima ...

0
zdravlje
1
...

Onkologija: I testiranje i terapija iz donacije

Jedan novi lek odnedavno se izdaje o trošku osiguranja, ali potrebno je još da bi se obezbedio potpun tretman obolelih, koji sada zavisi od donatora

0
zdravlje
4
...

Sve više alergične dece

Mališani čiji roditelji reaguju na alergene iz prirode imaju dva puta veći rizik da pate od istih tegoba. Dokazane su vezu između crevne mikroflore ...

0
zdravlje
2
...

Čest odlazak u toalet može biti štetan za bešiku

Odlazak u toalet pre putovanje česta je navika većine nas. Stručnjaci, međutim, kažu da to može da nam nanese više štete nego koristi. Iako se misli ...

0
zdravlje
2
...

5 načina da pripremite telo za visoko intenzivni trening

Poznati trener Adam Rosante svoje klijente svaki dan vodi kroz visoko intenzivne treninge. Ovo su njegovi najbolji saveti kako da na najbolji način pripremite ...

0
zdravlje
3
...

Čudo života i "prirodni" carski rez (VIDEO)

Jedna Venecuelanka se porodila carskim rezom, a njen porođaj je zabeležen kamerom. Neverovatan snimak "izlaska" bebine glave iz majčine utrobe, ...

0
zdravlje
3
...

Sajberuce: Super igrice za super fokus super deteta

Ideja za „pametne“ igre sa decom nikad dosta! Primeri interesantnih igara za vežbanje fokusa koji su ovde opisani, dodatak su postu o koncentraciji ...

0
zdravlje
4
...

Zdravo i prirodno: Namirnice koje zamenjuju šećer u napicima

Da li je prvo čega se lišite kad krenete na dijetu šećer iz kafe ili čaja?

0
zdravlje
2
...

Nizak hemoglobin je prvi znak anemije

Asistent dr Darko Antić o parametrima krvne slike i važnosti njihovog dobrog uzajamnog tumačenja: Sindrom "guste krvi" najčešće se sreće kod pušača ...

34
zdravlje
27