Best news on social media
        b92.net

22.11.2016 | 08:18
        Smedia preuzela:

22.11.2016 | 08:48
6%
32

Znamo da se po prestanku vežbanja mišići opuštaju, metabolizam usporava, ali manje je poznato da i mozak pati. Samo dve nedelje lenčarenja dovoljno je da bi se pokazali negativni efekti od kojih su sledeći najopasniji.

Samo dve nedelje lenčarenja dovoljno je da bi se pokazali negativni efekti, pišu Novosti.
PAMĆENjE SLABI
Istraživači Univerziteta u Merilendu skenirali su mozak starijih rekreativaca i zaključili da je protok krvi u delu zaduženom za učenje i pamćenje značajno slabiji nakon desetodnevne pauze od vežbanja.
MOZAK STARI
Studija u Finskoj proučavala je 10 parova identičnih blizanaca koji su redovno vežbali. Zatim je jedan blizanac ostao aktivan vežbajući dva puta nedeljno, dok je...

comments powered by Disqus
...

Uzavrele strasti: Namirnice za bolji seksualni život

Podgrejte strasti uz pomoć hrane koja se smatra vrhunskim afrodizijakom.

17
zdravlje
2
...

U Srbiji se i dalje ne zna tačan broj osoba sa autizmom

U Srbiji se osobe sa autizmom i njihovi roditelji suočavaju se brojnim problemima, a izradu strategije poboljšanja njihovog položaj u društvu onemogućava ...

17
zdravlje
1
...

Revolucionarni lek za multiplu sklerozu dobio zeleno svetlo

Uprava za hranu i lekove SAD dala je dozvolu za stavljanje u promet leka Ocrevus, prvog medikamenta koji će moći da se koristiti u lečenju kako ozbiljnijih ...

14
zdravlje
3
...

Bez dijabetesa: Punomasno mleko kao prirodni lek

Iako naučnici još uvek ne mogu da odgonetnu kako punomasno mleko snižava rizik od dijabetesa, postoji mogućnost da reguliše šećer i insulin. ...

14
zdravlje
4
...

Kako da motivišete sami sebe!

Samomotivacija je gotovo svima neophodna kako bismo ispunili određenje ciljeve, želje i pokrete. Kako bismo bili istrajni na svom putu moramo se samomotivisati. ...

14
zdravlje
2
...

Najbolji čistač krvi: Namirnica koja "topi" holesterol

Konzumiranje samo 100 g pečuraka dnevno tokom samo jedne sedmice, snižava nivo holesterola za 12 odsto, pokazale su naučne studije.

10
zdravlje
19
...

Kako se koriste esencijalna ulja

Esencijalna ulja birajte u zavisnosti od efekta koji želite da postignete i prvo ga rastvorite u 20 ml jabukovog sirćeta

10
zdravlje
4

8 načina da ublažite stres kada prolazite kroz velike promene

Selidba, novi posao, kraj veze – ove velike životne promene možda nisu jednake, ali zasigurno imaju jednu zajedničku stvar: tranziciju. Svaki veliki ...

10
zdravlje
13
...

Osvežavajući šejk od bobičastog voća i đumbira

Bliži nam se sve toplije i toplije vreme, kome odgovara i nešto lakša ishrana. Ovaj voćni šejk pravi je izbor za osvežavajući početak sunčanog ...

10
zdravlje
4
...

Umor, loše raspoloženje, pad imuniteta - crvene lampice da vašem organizmu nedostaje ovaj važan vitamin

Mnogi ljudi pate od nedostatka ovog vitamina, a neki od simptoma su bol u mišićima i krstima, konstantan umor, promene raspoloženja ...

10
zdravlje
8
...

6 stvari koje se dogadjaju kada prestanete jesti meso

Mnogi dokumentarci o hrani koji se u poslednje vreme sve slobodnije oglašavaju putem medija naveli su da veliki broj ljudi svoju ishranu koriguju prelaskom ...

10
zdravlje
5
...

Za dobar san: Nipošto ne ustajte ako se probudite usred noći

Nema ničeg goreg nego probuditi se usred noći i izgubiti san. Često dogodi da više ne možete da zaspite posle buđenja, čak iako pokušavate da se ...

10
zdravlje
4
...

Kako da budete odmorni, kad god da ustajete

Postoji trik koji će vam pomoći da budete odmorni čak i kada morate da ustanete u cik zore. I ne, ne podrazumeva da legnete u krevet u osam sati uveče ...

0
zdravlje
32
...

Pečurke protiv holesterola

Konzumiranje samo 100 g pečuraka dnevno tokom samo jedne sedmice, snižava nivo holesterola za 12 odsto

2
zdravlje
3
...

Kako da se ugojite

Polubeli hleb i testenine, jaja, biljna ulja i sve vrste mesa trebalo bi da budu na svakodevnom jelovniku

0
zdravlje
6

Tri tehnike da savladate strah i tremu

Sasvim je sigurno da je svako od vas bar jednom u životu sebi postavio pitanje kako pobediti strah. Ali pitanje da li ga je uopšte moguće pobediti je ...

0
zdravlje
9
...

Ponos italijanske kuhinje: Pasta primavera

Lagan i ukusan obrok od testenine, savršen je za toplije dane.

0
zdravlje
3
...

Još jedan razlog za pilule za kontracepciju

Pored toga što su bezbedno i vrlo efikasno sredstvo za sprečavanje neželjene trudnoće, pilule za kontracepciju štite od pojedinih tipova raka tokom ...

0
zdravlje
3

Kako trening može da ispravi skoliozu?

Telo je napravljeno da radi na najekonomičniji mogući način, da čuva energiju za buduće potrebe, ali mi trošimo više enerije da održimo nepravilan ...

0
zdravlje
4
...

Romantična praznična atmosfera: 5 jedinstvenih načina za ukrašavanje uskršnjih jaja

Farbanje jaja jedan je od omiljenih porodičnih rituala, a evo nekoliko predloga kako da od jaja napravite prava nežna umetnička ...

0
zdravlje
13
...

Ako volite da jedete pre spavanja, pametno birajte namirnice

Poznato je da hrana pre spavanja nije poželjna ukoliko želite da zadržati vitku liniju, ali neki se jednostavno ne mogu da se odupru navici ili gladi ...

0
zdravlje
11
...

Paralizovani čovek koji pomera ruke snagom svog uma

Posle saobraćajne nesreće, koju je doživeo vozeći bicikl, Bil Kočevar iz Klivlenda u Ohaju je ostao paralizovan. Punih osam godina nije mogao da se ...

0
zdravlje
8