Best news on social media
        mondo.rs

20.11.2016 | 19:02
        Smedia preuzela:

20.11.2016 | 19:32
0%
1

Evo šta možete da uradite da biste proleće dočekali bez ijednog "slinavog" dana.

Pijte dovoljno vode

Važno je da organizam tokom zime bude dovoljno hidriran. Preporučuje se da pijete šest do osam čaša vode u toku dana. Kad pijete vodu - ispirate toksine, vrlo je jednostavno. Samim tim, vaš organizam je otporniji i na viruse.

Vežbajte

Ovo doba godine je i stresno, praznici u vreme krize nisu uvek samo izvor čiste radosti... A stalna tenzija i brige narušavaju naše zdravlje, ali i sposobnost organizma da se odbrani od virusa. Šta možete da uradite? Vežbajte. Ako nemate vremena, živaca i para za teretanu ili neki drugi vid organizovanog vežbanja, onda bar poklonite sebi pola sata brzog hoda u toku dana. Oslobodićete se stresa, koji, kao što je opštepoznato, loše utiče na imuni...

comments powered by Disqus
...

Ovaj neprijatan zdravstveni problem uzrok je brojnih razvoda

Pejronijeva bolest - medicinsko stanje koje se odlikuje zakrivljenošću muškog polnog organa, pogađa oko 10 odsto muške populacije. Uzrok mogu da budu ...

18
zdravlje
5
...

"Roditelji imaju novi izgovor za nevakcinaciju"

Roditeljski portal "Bebac" upozorava da su roditelji u Srbiji smislili novi način kako da izbegnu ili odlože primanje MMR vakcine.

17
zdravlje
6
...

Srčani udar češći zimi

Zimi se rizik od smrti zbog srčanog udara povećava do 36 odsto, bez obzira na to da li ljudi žive u hladnijem ili toplijem klimatskom pojasu. Znači, ...

17
zdravlje
7
...

Iznenađujuće zdravstvene prednosti hladnoće

Nema sumnje - zima može biti teško podnošljiva, ali nije baš sve tako loše u vezi sa ovim godišnjim dobom.

14
zdravlje
9
...

Demencija je usko povezana sa hroničnom lošom navikom

Dugogodišnja zavisnost od alkoholnih pića jedan je od glavnih faktora rizika za razvoj svih vrsta demencije, naročito kada je rani razvoj te bolesti ...

11
zdravlje
7
...

Fenomenalni trikovi za zdraviji i duži život

Jednostavno je, a ako ih redovno ponavljate, lako će vam preći u naviku.

10
zdravlje
11
...

Hranite telo!

Emocionalna glad je nefunkcionalna strategija koju osoba koristi da bi unošenjem hrane smanjila stres. ...

10
zdravlje
5
...

Besplatni preventivni pregledi u nedelju u Kliničkom centru Vojvodine

U nedelju, 25. februara, nastavlja se akcija besplatnih preventivnih pregleda u Kliničkom centru Vojvodine (KCV).

10
zdravlje
7
...

Pogrešni lekovi ubiju 22.000 ljudi

Pacijentima se daju pogrešni lekovi, neodgovarajuće doze ili lekovi koji izazivaju opasne reakcije.

0
zdravlje
9
...

Kako zalečiti Rozaceu? (VIDEO)

Uz pravu strategiju, koja podrazumeva pravilnu ishranu, negu iznutra i spolja i odgovarajuće tretmane, rozaceu možete da držite pod kontrolom

0
zdravlje
20
...

Tumor na mozgu težak skoro dva kilograma

Indijski hirurzi su jednom pacijentu uklonili tumor na mozgu rekordne težine.

0
zdravlje
12
...

PROBUDITE SE BOLJI

...i izgledaćete bolje.

0
zdravlje
4
...

Da li je vežbanje kada smo bolesni pametna ideja?

Poznato je da redovna fizička aktivnost poboljšava imunitet. Ipak, najnovije istraživanje pokazalo je da predstavlja vrlo loš tretman u slučaju da ...

0
zdravlje
15
...

Trčanje poboljšava pamćenje i štiti mozak od posledica stresa

Trčanje je lek za bolje pamćenje, tvrde naučnici. Ovim načinom vežbanja štitite deo mozga koji je zadužen za učenje i pamćenje od posledica stresa ...

22
zdravlje
33
...

Kako da ne zakačite grip na putovanju

Grip je stigao, ne samo u Srbiju, a najlakši način da se zarazite je - putovanje: aerodromi, autobusi i vozovi su rasadnici virusa. Evo kako da se zaštitite.. ...

0
zdravlje
9
...

Grčevi u ruci mogu da budu znak smrtonosne bolesti

Tromb ili krvni ugrušak može da prouzrokuje probleme koji variraju od osećanja neprijatnosti do stanja koja mogu da rezultuju smrću. Tromboza je, između ...

0
zdravlje
15
...

Zašto pijemo alkohol i šta to govori o nama

Prepoznajte razloge zbog kojih vi uživate u čaši vina i proverite kojem "tipu" pripadate, da biste znali kako vam navike utiču na zdravlje.

0
zdravlje
18
...

Krvna grupa utiče na plodnost

Dame sa 0 krvnom grupom imaju dvostruko veću mogućnost da ostanu bez zdravih jajnih ćelija ili da im se jave druge zdravstvene tegobe povezane sa plodnošću, ...

0
zdravlje
10
...

Naučnici na pragu vakcine protiv zavisnosti od narkotika?

U Sjedinjenim Američkim Državama 115 ljudi svakoga dana umre usled predoziranosti različitim drogama. Epidemiji takvih smrti doprinosi i to što lekari ...

0
zdravlje
4
...

Da li "rade" antidepresivi

Najobimnija studija ikada sprovedena pokazala je da antidepresivi "rade". Evo koji su najefikasniji.

0
zdravlje
15
...

REBT ili šta nam stvarno može pomoći?

U vremenu u kom nam se raznorazni profili stručnjaka i kvazistručnjaka nude za “rad na sebi”, zaista nije lako izabrati pravog. Iako i … "REBT ...

0
zdravlje
4
...

Nedelja besplatnih pregleda na VMA

Povodom 2. marta, Dana Vojnomedicinske akademije, lekari klinika za kardiologiju, endokrinologiju, reumatologiju, kao i Klinike za vaskularnu i endovaskularnu ...

0
zdravlje
14