Best news on social media
        mondo.rs

20.11.2016 | 19:02
        Smedia preuzela:

20.11.2016 | 19:32
0%
1

Evo šta možete da uradite da biste proleće dočekali bez ijednog "slinavog" dana.

Pijte dovoljno vode

Važno je da organizam tokom zime bude dovoljno hidriran. Preporučuje se da pijete šest do osam čaša vode u toku dana. Kad pijete vodu - ispirate toksine, vrlo je jednostavno. Samim tim, vaš organizam je otporniji i na viruse.

Vežbajte

Ovo doba godine je i stresno, praznici u vreme krize nisu uvek samo izvor čiste radosti... A stalna tenzija i brige narušavaju naše zdravlje, ali i sposobnost organizma da se odbrani od virusa. Šta možete da uradite? Vežbajte. Ako nemate vremena, živaca i para za teretanu ili neki drugi vid organizovanog vežbanja, onda bar poklonite sebi pola sata brzog hoda u toku dana. Oslobodićete se stresa, koji, kao što je opštepoznato, loše utiče na imuni...

comments powered by Disqus
...

Dajte krv, potrebne sve grupe!

Institut za transfuziju krvi Srbije pozvao je danas građane da daju krv jer su rezerve opale.

20
zdravlje
2
...

Koliko bi zaista vode trebalo da pijemo?

Moderna nauka, masovni mediji i svakakva istraživanja često znaju da dovedu obične ljude u zabludu oko najobičnijih tema, a jedna od njih je i količina ...

19
zdravlje
4
...

Bezbedno korišćenje slušalica – što jači zvuk to kraće vreme!

Svakog utorka, u saradnji sa portalom Sajberuvce, na našem portalu možete čitati tekst koji se bavi decom sa oštećenim sluhom, njihovim razvojem, edukacijom, ...

17
zdravlje
1
...

Naučnici besni zbog akupunkture na bebama

Prestižni Britanski medicinski žurnal (BMJ) objavljuje publikaciju Akupunktura u medicini (AIM), čije je novo izdanje izazvalo bes "tradicionalnih" ...

17
zdravlje
3
...

ČETVOROMINUTNO RAZMRDAVANJE CELOG TELA: Kombinacija OVE dve vežbe topi poslednje masne naslage

Otkrivamo vam proverenu formulu za savršeno telo! Evo koje dve vežbe će u kombinovanom izvođenju prodrmati mišiće celog tela, sagoreti kalorije i ...

17
zdravlje
3
...

Vikend "ratnici", samo napred!

Bez obzira na to da li već godinama sanjate o isklesanim trbušnjacima, želite samo da skinete koji kilogram ili da prosto živite zdravije, život ima ...

14
zdravlje
2

Prestani da govoriš da si dobro!

Mi smo verovatno ovo izgovorile hiljadu puta: dobro sam. Sada kada se osvrnemo iza sebe, priznajemo da nismo baš uvek rekle ono što smo mislile. Čak ...

14
zdravlje
4
...

Srce staje i zbog depresije

Depresija je uzrok svakog petog infarkta, kažu nemački lekari.

14
zdravlje
3
...

Da li ste čuli za – religiju tela? O čemu je reč objašnjava nam psiholog ishrane

Prošli su praznici, a to vreme je za mnoge trenutak kad sebi kažu – dosta je bilo uživanja za stolom, vreme je da se “okaju gastro gresi”. ...

14
zdravlje
5
...

Oprezno: Detoksikacija može da bude opasna

Britanski lekari upozorili su da radikalne detoksikacije organizma, naročito posle praznika i prekomernog uživanja u hrani i piću, mogu da budu izrazito ...

10
zdravlje
8
...

Ultrazvučna biopsija sprečava odlazak pod nož

U Institutu za onkologiju u Sremskoj Kamenici primenjuju jedinstven pristup ispitivanju raka dojke

10
zdravlje
4
...

7 svakodnevnih navika koje uništavaju vašu spermu

Jeste li znali da muškarci koji spavaju manje od 6 sati smanjuju pokretljivost svojih spermatozoida čak za 31 procenat? Predstavljamo vam 7 načina na ...

10
zdravlje
13
...

Infoklinika: Ko je najbolji ginekolog u Srbiji, prema mišljenju pacijentkinja

Ova rubrika, koju na našem portalu možete pratiti svakog ponedeljka od 12 h, realizovana je u saradnji sa emisijom Infoklinika (nedeljom od 11 sati, ...

17
zdravlje
11
...

Visoka temperatura diže puls iznad

Dr Velibor Jovanović, kardiolog u KCS, o najčešćim uzrocima poremećaja srčanog ritma

2
zdravlje
4
...

Inovativni lekovi u apotekama narednih dana

U Republičkom fondu za zdravstveno osiguranje u toku je javna nabavka 23 inovativna leka, a većina medikamenata će se u bolnicama i apotekama naći u ...

0
zdravlje
2

Kako biti neodoljiv?

Umetnost privlačnosti proteže se mnogo dalje od romantičnog, seksualnog i fizičkog. Vaš šarm, ličnost i stav mogu osvojiti ljude u poslu, na dejtovima, ...

0
zdravlje
3
...

Raj za vegane: Istraživači napravili algu s ukusom slanine

Istraživači u Oregon Stejtu patentirali su novu vrstu morske alge koja, kada se skuva, ima ukus slanine.

0
zdravlje
1
...

Kad je nos kriv krajnici se lakše upale

Zbog urođenih ili stečenih devijacija mnogi su podložni komplikaciji virusnih infekcija

0
zdravlje
2
...

ISTOPITE NASLAGE OD GLAVE DO PETE: 8 vežbi za čelično, mišićavo telo

Ubrzajte metabolizam nakon praznika, sagorite masne naslage i podstaknite mišićni rast ovim supertreningom! ...

0
zdravlje
8
...

Superbakterija otporna na sve antibiotike ubila ženu

Žena iz Nevade preminula je nakon infekcije superbakterijom, koju američki lekari nisu uspeli da suzbiju iako su iskoristili sve raspoložive vrste antibiotika, ...

0
zdravlje
2
...

No prep viniri

No-prep je skraćenica za  ...

0
zdravlje
13
...

Odmorite organizam od jake hrane

Posle obilnih obroka i mnogobrojnih đakonija na trpezi tokom novogodišnjih i božićnih praznika, vreme je da odmorite organizam od jake hrane i da se ...

0
zdravlje
16