Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

20.11.2016 | 10:30
        Smedia preuzela:

20.11.2016 | 10:40
0%
10

Većina ljudi koji su se u nekom trenutku odlučili za dijetu, shvatili su da je jako teško skinuti onih nekoliko kilograma viška čak i kada se izbaci fast food i prevelike porcije hrane iz dnevnog menija, piše Slobodna Dalmacija. U čemu je zapravo problem?

Foto: Guliver/Getty

Većina ljudi pri mršavljenju najviše greši u tome što pogrešno započinju dan. Prvi trenutci nakon što otvorite oči podloga su za sve ostale odluke koje ćete donositi tokom dana – kaže za Women’s Health doktorka Suzan Pirs Tompson s Instituta za održivi gubitak težine, prenosi Slobodna Dalmacija.

Pročitajte i… 

comments powered by Disqus
...

Stručnjaci: Ova namirnica je ključ dugog života

U prvoj studiji takve vrste, grupa američkih naučnika otkrila je da bi konzumiranje ljutih papričica moglo da bude zaslužno za dugovečnost ljudi.

68
zdravlje
8
...

Da li su kokice zdrave?

Da li su kokice "zdrave" zavisi od načina na koji ih pripremite.

22
zdravlje
4
...

Veštački pankreas rešenje za dijabetes

Američka agencija za lekove (FDA) dala je odobrenje za prodaju i korišćenje uređaju koji će biti spas za ljude koji imaju dijabetes i moraju da koriste ...

17
zdravlje
2
...

Uživajte u sankanju

Na prvi pogled, nema ničeg komplikovanog u sankanju, ali da biste bezbedno uživali u omiljenom zimskom sportu dece i odraslih, potrebno je da se pridržavate ...

10
zdravlje
1
...

4 vežbe koje će MAKSIMALNO izgraditi vaše grudi

Poznati lični trener Dejvid Kingsburi otkriva tajnu treninga vam je potreban da izgradite junačke mišiće grudi.

10
zdravlje
3

Oslobodite se straha – napravite taj korak!

Većina nas u nekom trenutku živi u strahu. Zašto? Zašto radimo to? Zaista je dosadno, kad malo bolje razmislite… Čak i kada ne razmislite, naprosto ...

10
zdravlje
6
...

Švedska hitna pomoć vam gasi muziku u kolima

Ambulantna kola u Stokholmu biće opremljena posebnim uređajima koji blokiraju radio aparate u vozilima oko sebe, kako bi vozači mogli da čuju sirenu ...

4
zdravlje
4
...

Dijeta slabi kosti

Tinejdžerke koje drže dijetu mogu da ugroze zdravlje koštanog sistema

0
zdravlje
4
...

Kad je nos kriv, krajnici se lakše upale

Respiratorne tegobe izazvane virusima češće se zakomplikuju kod pacijenata koji imaju krivu nosnu šupljinu i koji pate od hroničnog alergijskog rinitisa ...

0
zdravlje
6
...

Dobra vest: Kafa produžava život!

Ako volite da pijete kafu, ova vest će vam ulepšati dan!

0
zdravlje
15
...

Saznanje koje nas je podstaklo da pijemo i više od dve litre vode dnevno

Voda je mnogo više od tečnosti koja služi da utolimo žeđ i da ne dehidriramo… Slobosno možemo da kažemo da nam može poslužiti da rešimo ...

0
zdravlje
12
...

NAHRANITE MIŠIĆE: 3 najbolja obroka posle treninga

Ako vas nakon treninga mrzi da spremate kvalitetan obrok i pojedete prvo što vam padne pod ruku, otkrivamo vam 3 fantastična i jednostavna recepta za ...

0
zdravlje
9
...

Koliko bi zaista vode trebalo da pijemo?

Moderna nauka, masovni mediji i svakakva istraživanja često znaju da dovedu obične ljude u zabludu oko najobičnijih tema, a jedna od njih je i količina ...

6
zdravlje
8
...

Oprezno: Detoksikacija može da bude opasna

Britanski lekari upozorili su da radikalne detoksikacije organizma, naročito posle praznika i prekomernog uživanja u hrani i piću, mogu da budu izrazito ...

0
zdravlje
10
...

Vikend "ratnici", samo napred!

Bez obzira na to da li već godinama sanjate o isklesanim trbušnjacima, želite samo da skinete koji kilogram ili da prosto živite zdravije, život ima ...

0
zdravlje
2
...

Ovako poznati prestaju da puše: Možete i vi!

Maks Kirsten je hipnoterapeut koji je mnogim poznatim ličnostima, između ostalog pevačici Adel i Evan Mekgrekoru pomogao da prestanu da puše. Evo njegovih ...

0
zdravlje
3

Prestani da govoriš da si dobro!

Mi smo verovatno ovo izgovorile hiljadu puta: dobro sam. Sada kada se osvrnemo iza sebe, priznajemo da nismo baš uvek rekle ono što smo mislile. Čak ...

0
zdravlje
5
...

Bezbedno korišćenje slušalica – što jači zvuk to kraće vreme!

Svakog utorka, u saradnji sa portalom Sajberuvce, na našem portalu možete čitati tekst koji se bavi decom sa oštećenim sluhom, njihovim razvojem, edukacijom, ...

0
zdravlje
1
...

Kako pobediti zimsku depresiju?

Hladno vreme i kraći dani s manje svetlosti vrlo često utiču na naše raspoloženje, pa nije neobično da zimi budemo lošije raspoloženi i da patimo ...

0
zdravlje
4
...

Naučnici besni zbog akupunkture na bebama

Prestižni Britanski medicinski žurnal (BMJ) objavljuje publikaciju Akupunktura u medicini (AIM), čije je novo izdanje izazvalo bes "tradicionalnih" ...

0
zdravlje
3
...

Srce staje i zbog depresije

Depresija je uzrok svakog petog infarkta, kažu nemački lekari.

0
zdravlje
4
...

Da li ste čuli za – religiju tela? O čemu je reč objašnjava nam psiholog ishrane

Prošli su praznici, a to vreme je za mnoge trenutak kad sebi kažu – dosta je bilo uživanja za stolom, vreme je da se “okaju gastro gresi”. ...

0
zdravlje
6