Best news on social media
        b92.net

19.11.2016 | 21:05
        Smedia preuzela:

19.11.2016 | 21:14
0%
1

Cvekla je izuzetno zdrava i korisna namirnica. Od nje se mogu praviti prelepe salate, kvalitetni presni sokovi i ukusne čorbe.

Piše: Marko Aleksandrić
Izvor: Danas.rs
Ima vrlo malo kalorija i to je razlog što je često sastavni deo raznih dijeta za skidanje kilograma. Cvekla se uzgaja na svim meridijanima i može se reći da ima dugu tradiciju gajenja širom sveta.
Dobrobit njenog korena je lekarima od davnina bila poznata. Jarko crvenu boju korena cvekla ima zbog pigmenta betacijanina. Cvekla ima sposobnost da utiče na proces starenja koji usporava, a takođe i pročišćava krvne sudove. Gvožđe koje se nalazi u njoj će znatno popraviti krvnu sliku.
Vitamin B12 kojim obiluje ova...

comments powered by Disqus
...

Pila sam 2 čase vode pola sata pre svakog obroka. Evo koliko sam smršala

Kada je reč o dijeti i skidanju kilograma, konzumiranje velikih količina vode nija novotarija. Ipak, iako smo svi čuli ovaj savet hiljadu puta, gotovo ...

49
zdravlje
3

Superhrana iz Srbije: 5 zlata vrednih namirnica ispred našeg nosa

Da li znate da kako da trčite 3% brže bez treninga? Kako da poboljšate fokus i memoriju? Kako da održite dobro zdravlje i sprečite razvoj bolesti? ...

45
zdravlje
96
...

Namirnice koje smanjuju rizik od srčanih bolesti i raka

Konzumiranje najmanje 20 grama orašastih plodova dnevno smanjuje rizik od pojave srčanih bolesti i raka, navodi nova studija.

29
zdravlje
1
...

Kako da deca koja ne čuju dobro nauče da čitaju?

Svakog utorka, u saradnji sa portalom Sajberuvce, na našem portalu možete čitati tekst koji se bavi decom sa oštećenim sluhom, njihovim razvojem, edukacijom, ...

24
zdravlje
1
...

Ovo su sportovi koji će najbolje očuvati vaše zdravlje

Internacionalna studija, predvođena Univerzitetom u Sidneju otkrila je da vožnja bicikla, plivanje, aerobik i reketni sportovi imaju veće prednosti za ...

21
zdravlje
5
...

Sve o bebi iz krvi majke

Milica Filipović - Stanković, genetičar, o prednostima savremene prenatalne dijagnostike. Pouzdanost neinvazivnog prenatalnog genetičkog ...

20
zdravlje
1
...

10 namirnica koje ne treba jesti na prazan stomak

Postoje namirnice koje često bez razmišljanja pojedemo ujutru na prazan stomak ne razmišljajući kakav loš uticaj mogu da imaju po naše zdravlje. Mlečni ...

20
zdravlje
1
...

Zašto nije dobro uklanjati stidne dlake

Ljudi koji uklanjaju stidne dlake su za 80 odsto više izloženi polno prenosivim infekcijama, navodi studija objavljena u magazinu “Seksualno prenosive ...

17
zdravlje
10
...

NAPADNITE MIŠIĆE GORNJEG DELA TELA: 3 varijacije benč presa koje morate da probate

Ukoliko još uvek niste zavoleli benč pres, isprobajte sledeće tri varijacije i učinite mnogo za svoje telo. ...

17
zdravlje
1
...

Letnja svežina sačuvana u teglici

Roditelji znaju da se navike u ishrani stiču upravo u prvim godinama života. Želeći da svojim mališanima serviraju kvalitetne obroke, njihovu ishranu ...

17
zdravlje
1
...

Korisni saveti: Zdrave navike dugovečnih ljudi širom sveta

Ovo su zdrave životne navike karakteristične za populacije širom sveta.

17
zdravlje
3
...

Šaka orašastih plodova dnevno za zdravlje i dugovečnost

Poznato je već da su orašasti plodovi veoma zdravi i da ih mnogi vole, a istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica dnevno može da produži vaš ...

14
zdravlje
10
...

Kako da hranom popravite zimsko raspoloženje?

Zima je doba godine kojega se ne boji ko je zdrav, kao što kaže pesma čika Jove Zmaja. Ali, definicija “zdravlja” se tokom poslednjih stotinak ...

14
zdravlje
1
...

Ginekološki problemi koji ne zaobilaze nijednu ženu! Ne smete ih zanemarivati!

Kada je zdravlje u pitanju, ništa ne smemo da zanemarimo. Ženski “problemi” ili menstruacija često damama zaduja glavobolje. Kada krvarenje ...

14
zdravlje
8
...

Otkriće o sećanju može da vodi izlečenju mentalnih bolesti

Naučnici imaju novu teoriju o tome kako mozak obrađuje sećanja, koja obećava da će u budućnosti moći da pomogne onima koji boluju od depresije ili ...

14
zdravlje
1
...

Da li je trovanje vodom mit ili istina? I koliko tečnosti je previše za naš organizam?

Nedovoljan unos tečnosti u toku dana može da dovede do akutne dehidracije koja se prepoznaje po suvoći usta, smanjenom izlučivanju mokraće, glavobolji, ...

14
zdravlje
6
...

Namirnice za bolje pamćenje

Koliko možemo da učimo, prilagođavamo se i razumemo svet oko sebe, zavisi pre svega od našeg koeficijenta inteligencije, pišu Večernje novosti.

10
zdravlje
11
...

Pasulj - hrana, lek, eliksir mladosti

Bogat proteinima, ugljenim hidratima, vitaminima, mineralima, vlaknima i omega 3 masnim kiselinama, pasulj dugo održava stanje sitosti

10
zdravlje
4
...

"Živimo u doba lažne empatije i prolaznih vrednosti"

O savremenom društvu, društvenim odnosima kao i o pojedincu u novim i starim iskušenjima pred koja nailazi i u koje upada, klinički psiholog dr Aleksandar ...

1
zdravlje
1
...

6 stvari koje svaki muškarac treba da zna o penisu

Odgovaramo na najčešća pitanja o penisu, koja mogu da vam pomognu da očuvate zdravlje i funkcionalnost svog najvernijeg drugara. ...

0
zdravlje
8
...

Proverite, možda su ovo razlozi zbog kojih vas svrbi vagina, a nisu bezazleni

Žene koje imaju čest svrab vagine, a još nisu posetile ginekologa, na ovaj način mogu da se informišu i doznaju šta je to što ih možda potajno muči. ...

0
zdravlje
5
...

Sveži i čili od ranog jutra

Da biste što bezbolnije postali ranoranilac i osećali se sveže, poslušajte neke od sledećih saveta:

0
zdravlje
13