Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

19.11.2016 | 20:00
        Smedia preuzela:

19.11.2016 | 20:10
0%
9

Stručnjaci su opovrgli teoriju da su banane krive za višak kilograma. Oni čak tvrde da one itekako mogu da vam pomognu pri mršavljenju.

Foto: Guliver/Thinkstock

Poslednja istraživanja pokazuju da zbog velike količine kalijuma, banane predstavljaju odličan sastojak u borbi protiv suvišnih kalorija jer pomažu u uklanjanju viška vode, podstiču rad metabolizma, pružaju energiju i sadrže hranjiva vlakna (zato su odlične za privremeno zadovoljenje gladi), piše “Healthylivinghouse”.

Banane i vlakna
– 1 pomorandža
– 2 kašike surutke
– 1 banana
– 2 kašike semena lana

Pročitajte i… Prastaro seme koje će vam...

comments powered by Disqus
...

Cimetom protiv bakterija

Da biste stali na put virusima i bakterijama, probajte da delujete preventivno i tako ih unapred sprečite da deluju

17
zdravlje
2
...

Prvi put presađeni polni organ i testisi

U Americi izvedena prva transplantacija polnog organa i skrotuma!

14
zdravlje
5
...

Koliko nam šećera treba dnevno

Evo koliko šećera vam dnevno treba - verovatno manje nego što unosite.

14
zdravlje
5
...

Nova "pilula za muškarce" je veoma uspešna i ne ostavlja posledice

Američki naučnici su uspešno testirali "mušku pilulu" koja ogrančava aktivnost semene tečnosti, bez izazivanja neželjenih posledica.

10
zdravlje
6
...

Beli čaj i oblog od bršljena

Leto je na pragu, a sve one žene koje se neprijatno iznenade neočekivanom pojavom celulita treba da što pre naprave piling od kafe, supu od koprive i ...

10
zdravlje
6
...

Šta sme u zamrzivač

Da li ste znali da pasta može da se zaledi? Koja vrsta sira može da "preživi" u zamrzivaču? Kako treba zalediti jaja da bismo "izvukli" najviše iz ...

10
zdravlje
5
...

Ovo povrće najviše goji

Nutricionisti uvek savetuju da jedemo više povrća, ali bi trebalo da znamo i da nije sve povrće jednako zdravo i dobro...

10
zdravlje
12
...

Lan za stomak, đumbir za zube

Recepti dr Aleksandra Malahova, američkog lekara ruskog porekla

1
zdravlje
7
...

Prepoznajte depresiju na vreme

Ako ste neraspoloženi duže vreme i nije vam ni do čega bez očiglednog razloga, trebalo bi sebi da postavite nekoliko pitanja. Odgovori će vam pomoći ...

0
zdravlje
14
...

Mladoliki su dugovečniji

Ako izgledate mlađe u odnosu na svoje godine, postoji velika verovatnoća da ćete živeti duže, poručuju danski istraživači

0
zdravlje
3
...

Da li će Rusi postati zavisni od lekova sa Zapada?

U nadmetanju ekonomskim sankcijama, u Rusiji se razmišlja o zabrani uvoza lekova sa Zapada. Mnogi Rusi su zabrinuti – njihova zemlja nije u stanju ...

0
zdravlje
7
...

Od 900 obolelih od hemofilije 15 ima najteži oblik

Od oko 900 obolelih od hemofilije u Srbiji, njih petnaestoro ima najteži oblik bolesti zgrušavanja krvi, takozvanu hemofiliju sa inhibitorima, a lekari ...

0
zdravlje
5
...

Prirodni izvor elektrolita: 6 namirnica za vrhunski oporavak

Pogledajte koje su to zdrave namirnice bogate elektrolitima i kako ih možete implementirati u svoj režim ishrane.

0
zdravlje
9
...

Manjak vremena nije opravdanje: Za fit izgled dovoljno je...

Da li ste znali da ne morate da trenirate ni sat vremena, ni pola sata, da biste izgubili višak kilograma i doveli telo u savršenu formu?

0
zdravlje
22
...

Da li sredstva za samopotamnjivanje štite od sunca

Ili, možete li da izgorite bez obzira na "preplanulost"?

0
zdravlje
13
...

Raste broj polno prenosivih bolesti u Srbiji: Najviše obolevaju...

U Srbiji u poslednjih deset godina raste broj obolelih od polno prenosivih, te je tako broj obolelih od sifilisa utrostručen, a broj obolelih od gonoreje ...

0
zdravlje
15
...

Ovo ne govorite osobi s mentalnim problemom

Ljudi koji su patili od depresije ili anksioznosti otkrili su šta ne treba da kažete ljudima koji imaju probleme sa mentalnim zdravljem.

0
zdravlje
15
...

Hrana za koju ste mislili da je zdrava, a zapravo nije

Magazin Muscle and Fitness otkrio je najveću tajnu prehrambene industrije: mnoge tzv. zdrave namirnice nisu ništa bolje od svojih "nezdravih" ...

0
zdravlje
23
...

Delotvornost belog i crnog luka

Ishrana bogata belim i crnim lukom u značajnoj meri utiče na sprečavanje pojave različitih oblika zloćudnih tumora, tvrde italijanski naučnici

0
zdravlje
8
...

Otkriveno zašto su neke vrste raka brže usmrte pacijenta

Naučnici s instituta Fransis Krik razvili su način analize razvoja svakog pojedinog tumora kako bi predvideli njegovo buduće ponašanje.

0
zdravlje
8
...

Pijete zeleni čaj? Pazite, može da dovede do otkazivanja jetre

Iako ga mnogi piju kao pomoć pri mršavljenju, zeleni čaj može biti i poprilično opasan.

1
zdravlje
6
...

Jednostavno snažne ruke: Triset 6-12-25!

Budite hrabri i isprobajte ovaj jedinstveni program sa velikim brojem ponavljanja koji gradi ozbiljnu masu ruku. ...

0
zdravlje
30