Best news on social media
        b92.net

19.11.2016 | 14:48
        Smedia preuzela:

19.11.2016 | 14:58
0%
15

Džo Navaro, bivši agent FBI-a i autor knjige "Šta svako telo govori?", kaže da je očekivano osećati anksioznost s vremena na vreme i da moramo prihvatiti da ne postoji život bez stresa i naučiti da je svesnost najveći deo savladavanja vidljive nervoze.

Anksioznost ili teskoba je osećaj opšte napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike ili straha, a javlja se kada je osoba izložena nekoj stvarnoj ili izmišljenoj pretećoj situaciji.
Navaru, bivšem agentu FBI-a, obratila se Šana Libovitc, saradnica Biznis Insajdera, koja je imala problema sa stresom.
"Znojili su mi se dlanovi, drhtale noge, a srce bi mi jako lupalo. A da ne pričam o svojim očajničkim potezima da to sakrijem, glumeći smirenost", kaže ona.
U nadi da nije jedina koja se suočava s ovim, pre otprilike godinu dana nazvala je Navara tražeći da joj kaže...

comments powered by Disqus
...

Ni leka ni vakcine: Kako se sačuvati od virusa koji napada mozak?

Virus Nipah, čija je epidemija izbila u Indiji i dosad odnela najmanje 10 života, relativno je nova pretnja čovečanstvu, za koju još nema ni vakcine, ...

24
zdravlje
8
...

Ona zna kako pomoći nekome ko ima napad panike

Evo saveta kako da pomognete osobi koja pati od anksioznosti ili ima napad panike.

20
zdravlje
15
...

Studija: Ljudima sa širim strukom nedostaje jedan vitamin

Gojazni ljudi kojima se naslage masnoće skupljaju oko struka, imaju manjak vitamina D, otkriveno je u studiji koju je uradio Univerzitet u Amsterdamu.

17
zdravlje
12
...

Od čega građani Srbije najviše umiru?

Od bolesti srca i krvnih sudova najčešće se oboleva i umire u Srbiji. Kardiovaskularne bolesti godišnje "potpišu" više od 52.000 umrlica ...

0
zdravlje
6

Novi smrtonosni virus odneo deset života

Virup nipa (nipah) otkriven je 1998. godine, ali se o njemu nije mnogo pisalo, sve do sada kada je odneo deset života i postoji opasnost od epidemije.

0
zdravlje
13
...

Zalečite povređene mišiće

Kada prebrzo rastegnete mišić, dolazi do povrede, tj. cepanja mišićnih vlakana. Što je više vlakana iskidano , povreda je ozbiljnija. Posetite doktora ...

0
zdravlje
16
...

Svetska zdravstvena organizacija želi da zabrani trans masti!

SZO objavila je plan za potpunu eliminaciju proizvodnje industrijski proizvedenih trans masti do 2023. godine na globalnom nivou. ...

0
zdravlje
15
...

Zašto se ljudi ugoje kad prestanu da puše

Sigurno ste već čuli od ko zna koliko bivših pušača da su se ugojili kad su prestali da puše. Evo zašto se to dešava.

0
zdravlje
8
...

Rani simptomi raka jajnika koje ne bi trebalo da ignorišete

Rak jajnika naziva se i tihi ubica jer ga je teško dijagnostifikovati. Ova vrsta raka jedna je od najpodlijih upravo zato što se rani simptomi mogu lako ...

0
zdravlje
22
...

Inovativni lekovi za karcinom dojke i hepatitis C na novoj listi

Uskoro se očekuje nova pozitivna lista lekova na kojoj će se naći inovativni lekovi za hroničnu limfocitnu leukemiju, hepatitic C i karcinom dojke, ...

0
zdravlje
7
...

Ove četiri grupe ljudi najviše privlače komarce

Komarci očigledno imaju svoje razloge zbog kojih neke ljude ujedaju češće od drugih.

0
zdravlje
7
...

Ovaj sastojak ubija POLA MILIONA ljudi godišnje!

Svetska zdravstvena organizacija upozorava da bi se, izbegavanjem trans masti koje se nalaze u grickalicama, prženoj i pečenoj hrani, spaslo oko pola ...

0
zdravlje
10
...

Ovo je način da srce i arterije ostanu mladi

Potrebno je vežbati četiri do pet puta nedeljno kako bi se sprečilo otvrdnjavanje glavnih arterija, pokazalo je istraživanje čije rezultate prenosi ...

4
zdravlje
11
...

Batut: U Srbiji od malih boginja obolelo 5.318 osoba

U Srbiji i opštinama sa srpskom većinom na Kosovu od oktobra do danas od mаlih bоginjа obolelo je 5.318 osoba, saopštio je Institut ...

0
zdravlje
9
...

Estonija formira bazu DNK podataka za prevenciju hroničnih bolesti

Estonija, zemlja koja predvodi u tehnološkim inovacijama, u toku je formiranja baze podataka sa genetskim podacima za više od 150.000 svojih građana, ...

0
zdravlje
7
...

Kad se namirnice jednostavno ne slažu

Neke kombinacije prosto izazivaju nevolje, i imaju učinak slaičan mamurluku od hrane. Izbegavajte ova tri gadna spoja. ...

0
zdravlje
15
...

Erijal jogom do gipkosti i lepote

Ova vrsta joge jedinstvena je zbog toga što se tokom vežbanja izvode najrazličitije poze, ali u obrnutom položaju

0
zdravlje
5
...

Da li ste se nekad testirali na HIV?

U Srbiji prošle godine otkriveno 178 novoinficiranih HIV-om i 55 obolelih od AIDS-a, dok je 14 osoba umrlo, a seksualni odnos i dalje je dominatan način ...

0
zdravlje
9
...

Svetski dan zapaljenskih bolesti creva

Članovi UKUKS-a, Udruženja koje okuplja obolele ...

0
zdravlje
24
...

Sve što treba da znate o intoleranciji na laktozu

Intolerancija na laktozu se najčešće ustanovi u mlađem uzrastu, ali može da se javi i u odraslom dobu.

0
zdravlje
7
...

Aditivi su bezopasni kada je upotreba kontrolisana

Aditivi su supstance koje obično ne predstavljaju karakteristične sastojke namirnica, ali se iz tehnoloških razloga namerno dodaju prehrambenim proizvodim ...

0
zdravlje
6
...

Šest mitova o hrani u koje ljudi još veruju

Neki bizarni mitovi o hrani su još uvek aktuelni i ljudi u njih veruju. Ovih šest mitova daleko su od istine:

0
zdravlje
8