Best news on social media
        b92.net

18.11.2016 | 08:30
        Smedia preuzela:

18.11.2016 | 08:40
14%
18

Ako želite da usporite starenje i ojačate imunitet, pijte sveže ceđeni sok od nara, svetuju stručnjaci.

Ovaj ukusan napitak pravi je koncentrat vitamina C, bogat je kalijumom i vitaminima A i E, sadrži folnu kiselinu, kao i moćne antioksidanse poput flavonoida i elaginske kiseline.
Neka istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje svežeg soka od nara može da spreči širenje kancerogenih ćelija, naročito u slučaju tumora dojke, pluća i prostate.
Nutricionisti preporučuju da se sveže pripremljen sok (cedi se na isti način kao narandža) bez dodatka šećera popije odmah nakon ceđenja ili u toku dana, a da bi se usporila oksidacija, treba dodati nekoliko kapi soka od limuna. Sok može da se rastvori sa običnom vodom u srazmeri: 10 plodova - 8 čaša vode.
Napomena: zbog mogućih interakcija sa lekovima, ovaj napitak se ne preporučuje...

comments powered by Disqus
...

Ovaj mineral reguliše nivo šećera u krvi

Hrom reguliše nivo šećera u krvi, a kod insulin-zavisnih pacijenata može da smanji potrebu za lekovima i insulinom.

21
zdravlje
39
...

Stručnjaci: Grlite se najmanje šest minuta na dan

Zagrljaji su mnogo više od prijateljskog pozdrava, a istraživanja su pokazala da su zdravstvene koristi od njih višestruke.

20
zdravlje
1
...

Isecite 4 limuna na ovaj način i stavite ih u uglove svoje spavaće sobe. Već sledećeg jutra primetićete drastičnu razliku

Limun se smatra najzdravijim voćem i to sa dobrim razlogom. Osim što je hranljiv i zdrav, on donosi neke prednosti koje vas mogu iznenaditi

18
zdravlje
19
...

Srbija: Rak grlića materice godišnje odnese 480 života

U Srbiji se svake godine registruje 1.244 novoobolele žene od karcinoma grlića materice, dok 480 žena umre od tog malignog oboljenja, te će u drugoj ...

13
zdravlje
4
...

Šta je CMV, jedan od najčešćih uzroka oštećenja sluha kod dece?

Svakog utorka, u saradnji sa portalom Sajberuvce, na našem portalu možete čitati tekst koji se bavi decom sa oštećenim sluhom, njihovim razvojem, edukacijom, ...

10
zdravlje
2
...

Kako nam je glumac Slobodan Stefanović skuvao savršenu indijsku piletinu

Kada biste pogledali instagram profil @slobastefanovic, čak i ako ne živite ovde i ne znate ko je ko, bilo bi vam jasno da je reč o glumcu, kojem publika ...

10
zdravlje
1
...

OD MRŠAVKA DO MOĆNOG BODIBILDERA: Trening fitnes eksperta Ulisisa Vilijamsa Džuniora

Bodibildera Ulisisa Džuniora na Instagramu prati čak 3.2 miliona ljudi! Koja je njegova tajna? Kako se hrani i trenira, pogledajte u nastavku... ...

10
zdravlje
1
...

MALE TAJNE ISKUSNIH FRAJERA: 8 namirnica za besprekorni izgled kože i kose

Ako želite da vaša koža i kosa izgledaju bolje nego ikad pre, počnite da konzumirate sledeće namirnice. ...

0
zdravlje
9
...

Začin koji topi kilograme

Ako ste malo više uživali u prazničnim đakonijama, i tako nabacili koji kilogram, ova vest će vam se dopasti.

0
zdravlje
20
...

Uživate u rumenim krompirima i tostu? Ovo morate da znate

Ako uživate u krckavim delovima blago zagorelih krompirića ili mirisu zlatnog tosta sa ponekom tamnom pegom, možete biti u većem riziku od raka, upozoravaju ...

6
zdravlje
4
...

Ova žena je zaista alergična na svog supruga

Džoana Vatkins je udata, ali ako se samo približi svom suprugu, dovešće svoj život u opasnost.

0
zdravlje
2
...

Vežbama ubrzajte cirkulaciju

Probajte gimnastiku za krvne sudove. Strujanje krvi može uspešno da se podstakne jednostavnim svakodnevnim aktivnostima

0
zdravlje
5
...

Jesu zdrave i hranljive, ali goje više nego što možemo da zamislimo

One jesu zdrave i hranljive i nemojte u potpunosti da ih izbegavate, ali konzumirajte ih umereno, jer velike količine mogu da povećaju vašu težinu… ...

0
zdravlje
19
...

Šta čekaju? Još 800.000 ljudi bez zdravstvene

Zahtev za zamenu zdravstvene knjižice do sada je podnelo šest miliona osiguranika, dok 800.000 to još nije učinilo.

0
zdravlje
6
...

„P&G“ I „Always“: Pomoć u menjanju sveta devojčica izbeglica

U partnerstvu sa organizacijom „Save the Children“ i Uneskom, „P&G“ i „Always“ će pružiti pomoć da devojčice ...

0
zdravlje
5
...

Trudnoća i dojenje: Koje vrste riba su bezbedne za jelo, a koje treba izbegavati?

Trudnice i mame najzad mogu uživati u ribljim specijalitetima bez bojazni, jer je Uprava za hranu i lekove izdala spisak riba ...

0
zdravlje
3
...

Uzroci povišenog nivoa bilirubina u krvi

Povišen nivo bilirubina u krvi jeste problem sa kojim se sreće ne tako mali procenat stanovništva. Kod nekih ljudi nivo može biti malo povišen,a ...

0
zdravlje
9
...

Infoklinika: Imate li sindrom nervoznog srca? Ova pitanja to mogu otkriti

Rubriku Infoklinika, koju na našem portalu možete pratiti svakog ponedeljka od 12 h, realizovana je u saradnji sa emisijom Infoklinika (nedeljom od 11 ...

0
zdravlje
9
...

Svakog dana u Srbiji jedna žene umre od ove opake bolesti

Počela je Evropska nedelja prevencije raka grlića materice. Podaci iz 2016. godine o stopi oboljevanja i umiranja od raka grlića materice u Srbiji su ...

0
zdravlje
2
...

Dve trećine populacije pati od deficita ovog minerala

Štitna žlezda ne može pravilno da funkcioniše bez joda. Ovaj mikroelement organizam nije u stanju sam da proizvede, već ga je potrebno unositi hranom ...

0
zdravlje
17
...

UŽINA KOJA TOPI KILOGRAME: 3 ukusne salate koje ćete obožavati

Predstavljamo vam 3 recepta za salate (idealne za užinu ili čak i obrok) koje će vam pomoći da smršate, ali i da ojačate organizam. ...

0
zdravlje
14
...

Ne odustajte od svog cilja: 5 saveta koji će vam olakšati trčanje zimi

Ne budite lenji iako je napolju veoma hladno! Pomažemo vam da ostanete motivisani, a već posle prvog istrčanog kilometra ćete nam zahvaliti. ...

0
zdravlje
2