Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

13.11.2016 | 08:45
        Smedia preuzela:

13.11.2016 | 08:56
0%
11

Pre neki dan je i zvanično počela jesen, a sa njom nam stiže i mnogo zdravih namirnica. Završena je sezona lubenica, malina, kupina i breskvi, i prvo što nam pada na pamet kada pomislimo na početak oktobra su jabuke i bundeve.

Foto: Guliver/ThinkstockPhotos

Upravo one, ali i mnoge drugi prirodni proizvodi, pomoći će vam da i u kišnim i tmurnim jesenjim danima jedete zdravu ali veoma ukusnu hranu. Bilo da kuvate kompot, pravite pitu ili ih jedete sveže, ovih 13 jesenjih namirnica će vam pomoći u gubitku kilograma, a da pritom ne osetite glad.

Pročitajte i… Zašto su dijete koje...

comments powered by Disqus
...

Naučnici testiraju novu vakcinu protiv HIV virusa

Nova vakcina protiv HIV virusa prošla je početna ispitivanja na 33 pacijenta, a sada će biti testirana na uzorku od 600 osoba koje nisu zaražene ovim ...

10
zdravlje
3
...

Francuskinje decenijama strogo kriju tajnu vitkosti. I dopašće vam se!

Sir, čokolada, vino, bez opterećivanja – za prosečnu Francuskinju ovo je svakodnevica. I stranci su se oduvek pitali kako im uspeva da budu tako ...

3
zdravlje
32
...

Pitanje koje muči jači pol: Koliko traje PMS kod žena?

Na večito pitanje koje muškarci postavljaju i traže adekvatne smernice, odgovor faktički ne postoji. Međutim, istraživanja pokazaju da PMS simptomi ...

0
zdravlje
5
...

Koja zemlja se hrani najzdravije za vreme praznika?

Ukoliko ne želite da prekršite dijetu tokom praznika, posetite Poljsku, koja ima najzdraviji Božićni obrok. Koje zemlje imaju zdrave praznične obroke, ...

0
zdravlje
3
...

MANJA ŠANSA ZA POVREDE, A VEĆA ZA BOLJE REZULTATE: 3 vežbe za snažniji vrat

Izgradite snažne i veće mišiće vrata koji će vam pomoći u boljem balansu tela i da date sve od sebe na putu do tela kakvo ste oduvek sanjali. ...

0
zdravlje
1
...

Sve je više starijih osoba sa polno prenosivim infekcijama

Dijagnoze polno prenosivih infekcija kod ljudi koji imaju između 50 i 70 godina povećao se za više od trećine tokom poslednje decenije.

0
zdravlje
4
...

Kako da pronađete motivaciju za trčanje po hladnom vremenu?

Tokom zimskog perioda postaje sve teže ustati iz toplog kreveta i naterati se na trčanje. Motivacija je slabija kako se praznici bliže, a upravo je to ...

0
zdravlje
4
...

Prosečne dužine penisa u svetu: Gde su Srbi na toj listi?

Prema najnovijim podacima, prosečna dužina penisa u svetu je 14 centimetara. Koliko Srbi odudaraju od ovakvih rezultata? ...

0
zdravlje
11
...

Šta će se desiti sa vašom kožom ako se ne šminkate

Bez obzira na to da li se šminkate zato što posao kojim se bavite to zahteva, ili jednostavno volite da uvek budete doterani, trebalo bi da, ipak, povremeno ...

0
zdravlje
5
...

Peršunom protiv otoka i infekcija

Peršun nije samo omiljeni začin za supe i jela nego i veoma blagotvorna biljka koja se od davnina koristi u narodnoj medicini za ublažavanje brojnih ...

0
zdravlje
4
...

Pasulj: Hrana, lek, eliksir mladosti

Bogat proteinima, ugljenim hidratima, vitaminima, mineralima, vlaknima i omega 3 masnim kiselinama, pasulj dugo održava stanje sitosti.

0
zdravlje
6
...

Upozorenje: Plastične flaše koristite samo jednom

Nedavno istraživanje pokazalo je kako ponovo napunjena plastična flaša sadrži više bakterija nego WC šolja u prosečnom domu.

12
zdravlje
12

Koliko sna je potrebno sportistima?

Koliko sati sna logujete svako jutro? Znamo da je 8 magični broj, ali kako količina sna ima uticaj na mogućnost povrede? I to je istraženo! ...

6
zdravlje
8
...

Prirodni antibiotik koji leči upalu bešike

Ko god da je imao upalu bešike zna koliko ona bolna i uporna može da bude. Prisutan je osećaj kao da morate da idete u toalet, iako to nikako ne uspevate, ...

6
zdravlje
9
...

Revolucija u lečenju raka prostate

Do sada se smatralo da je testosteron svojevrsno 'gorivo' za napredovanje raka prostate i cilj skoro svih terapija bio je smanjiti nivo tog hormona u organizmima ...

3
zdravlje
7
...

Bakterije vrebaju sa svih strana

UPRKOS redovnom održavanju higijene stana, na neke predmete i mesta s kojih vrebaju bakterije obično zaboravljamo. Da bi na njih skrenuo pažnju građanima, ...

2
zdravlje
2

Evo kako smo nepristojni, a da to i ne znamo

Mnogi ljudi ne žele namerno da budu grubi. Zapravo, trude se svakodnevno da budu izuzetno uljudni. Pa ipak, na mnogo načina možemo ispasti grubi, a da ...

0
zdravlje
6
...

Respiratorne infekcije pune domove zdravlja

Sve je više pacijenata koji se zbog kijavice, kašlja, povišene temperature obraćaju lekaru za pomoć, a kako bi smanjili gužve u čekaonicama, pojedini ...

0
zdravlje
6
...

Ne znate šta da radite s ostacima od jučerašnjeg ručka? Napravite preukusne kaserole!

Niste stigli da pojedete ručak koji ste juče pravili? Evo kako na najbolji način da iskoristite ostatak hrane i napravite preukusan obrok. ...

0
zdravlje
105
...

Još si devica? Ovo će te obradovati...

Upoznajte čoveka koji ima 120 godina i NIKADA nije imao seks! Tvrdi da je upravo u celibatu tajna dugovečnosti.

0
zdravlje
5
...

Zašto se gojite ako često držite dijetu i šta da uradite povodom toga?

Osobe koje redovno drže dijetu obično prvo smršaju ali onda povrate kilograme i čak se dodatno ugoje nakon što prestanu sa dijetom. Ovaj fenomen – ...

0
zdravlje
7
...

Još nikada niste čule za blagotvorni islandski lišaj čaj, ali morate da ga probate

Bilo da ga koristite u obliku čaja, sirupa ili kapsula, islandski lišaj čaj provereno elimiše sve respiratorne tegobe u vrlo kratkom vremenskom roku. ...

0
zdravlje
4