Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

12.11.2016 | 09:05
        Smedia preuzela:

12.11.2016 | 09:16
0%
16

Sušena aronija jeste odličan dodatak zdravoj ishrani, ali kilogram ove namirnice košta preko 1.000 dinara. Zbog toga mnogi misle da zdrava ishrana i dijeta nužno podrazumevaju pražnjenje kućnog budžeta, ali istina je da postoje namirnice koje su jako povoljne, a daju fantastične rezultate.

Foto: Guliver/Thinkstock

Losos, maslonovo ulje, aronija, pomorandže usred leta… To su samo neke od namrinica koje se često preporučuju u dijetama, a zapravo su preskupe za svakodnevno konzumiranje. Dijeta ne mora da bude skupa, samo je bitno da sve dobro ispanirate. Ove namirnice koje su veoma zdrave, izuzetno povoljne i čine čuda za liniju.

1. Voda
Voda je praktično besplatna, a i ako je kupujete nije preskupa – šest litara negazirane vode košta oko 100 dinara. Najjeftinija dijeta na svetu zapravo je jednostavno...

comments powered by Disqus
...

Vikend "ratnici", samo napred!

Bez obzira na to da li već godinama sanjate o isklesanim trbušnjacima, želite samo da skinete koji kilogram ili da prosto živite zdravije, život ima ...

27
zdravlje
2

Prestani da govoriš da si dobro!

Mi smo verovatno ovo izgovorile hiljadu puta: dobro sam. Sada kada se osvrnemo iza sebe, priznajemo da nismo baš uvek rekle ono što smo mislile. Čak ...

27
zdravlje
1
...

Koliko bi zaista vode trebalo da pijemo?

Moderna nauka, masovni mediji i svakakva istraživanja često znaju da dovedu obične ljude u zabludu oko najobičnijih tema, a jedna od njih je i količina ...

27
zdravlje
1
...

Nutricionisti tvrde da ove 3 namirnice treba da konzumirate svaki dan

Kada biste pitali nutricioniste šta na vašoj trpezi treba da stoji gotovo svakog dana, kako bi unapredili svoje zdravlje, ali i (p)ostali vitki, oni bi ...

24
zdravlje
8
...

Da li ste čuli za – religiju tela? O čemu je reč objašnjava nam psiholog ishrane

Prošli su praznici, a to vreme je za mnoge trenutak kad sebi kažu – dosta je bilo uživanja za stolom, vreme je da se “okaju gastro gresi”. ...

24
zdravlje
2
...

Uspešne i fit žene ujutru nikada ne preskaču rutinu od 30 sekundi

Vreme je da zaboravite na kafu, jutarnji džoging, bogat doručak, meditaciju ili vežbe zahvalnosti… I da se okrenete jednoj daleko jednostavnijoj, ...

20
zdravlje
6
...

7 svakodnevnih navika koje uništavaju vašu spermu

Jeste li znali da muškarci koji spavaju manje od 6 sati smanjuju pokretljivost svojih spermatozoida čak za 31 procenat? Predstavljamo vam 7 načina na ...

20
zdravlje
13
...

Oprezno: Detoksikacija može da bude opasna

Britanski lekari upozorili su da radikalne detoksikacije organizma, naročito posle praznika i prekomernog uživanja u hrani i piću, mogu da budu izrazito ...

17
zdravlje
7
...

Ultrazvučna biopsija sprečava odlazak pod nož

U Institutu za onkologiju u Sremskoj Kamenici primenjuju jedinstven pristup ispitivanju raka dojke

17
zdravlje
3
...

Infoklinika: Ko je najbolji ginekolog u Srbiji, prema mišljenju pacijentkinja

Ova rubrika, koju na našem portalu možete pratiti svakog ponedeljka od 12 h, realizovana je u saradnji sa emisijom Infoklinika (nedeljom od 11 sati, ...

17
zdravlje
11
...

Visoka temperatura diže puls iznad

Dr Velibor Jovanović, kardiolog u KCS, o najčešćim uzrocima poremećaja srčanog ritma

2
zdravlje
4
...

Inovativni lekovi u apotekama narednih dana

U Republičkom fondu za zdravstveno osiguranje u toku je javna nabavka 23 inovativna leka, a većina medikamenata će se u bolnicama i apotekama naći u ...

0
zdravlje
2

Kako biti neodoljiv?

Umetnost privlačnosti proteže se mnogo dalje od romantičnog, seksualnog i fizičkog. Vaš šarm, ličnost i stav mogu osvojiti ljude u poslu, na dejtovima, ...

0
zdravlje
3
...

Raj za vegane: Istraživači napravili algu s ukusom slanine

Istraživači u Oregon Stejtu patentirali su novu vrstu morske alge koja, kada se skuva, ima ukus slanine.

0
zdravlje
1
...

Kad je nos kriv krajnici se lakše upale

Zbog urođenih ili stečenih devijacija mnogi su podložni komplikaciji virusnih infekcija

0
zdravlje
2
...

ISTOPITE NASLAGE OD GLAVE DO PETE: 8 vežbi za čelično, mišićavo telo

Ubrzajte metabolizam nakon praznika, sagorite masne naslage i podstaknite mišićni rast ovim supertreningom! ...

0
zdravlje
8
...

Superbakterija otporna na sve antibiotike ubila ženu

Žena iz Nevade preminula je nakon infekcije superbakterijom, koju američki lekari nisu uspeli da suzbiju iako su iskoristili sve raspoložive vrste antibiotika, ...

0
zdravlje
2
...

No prep viniri

No-prep je skraćenica za  ...

0
zdravlje
12
...

Odmorite organizam od jake hrane

Posle obilnih obroka i mnogobrojnih đakonija na trpezi tokom novogodišnjih i božićnih praznika, vreme je da odmorite organizam od jake hrane i da se ...

0
zdravlje
15
...

Raste broj obolelih od gripa

Čuvajte se, grip i dalje hara. U prvoj nedelji januara u Srbiji registrovano 26.275 slučajeva oboljenja sličnih gripu.

0
zdravlje
2
...
0
zdravlje
3
...

Slika koju SVAKA žena mora da vidi

Naučite da prepoznate najčešće simptome raka dojke.

0
zdravlje
9