Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

11.11.2016 | 15:04
        Smedia preuzela:

11.11.2016 | 15:14
0%
8

Tražite prirodnu alternativu šećeru? Pokazaćemo vam kako da napravite ukusne kolače sa najpopularnijim zamenama za šećer. Šta ima lepše od deljenja izdašnih parčića domaće torte sa porodicom i prijateljima? Pravljenje kolača je jedno od onih životnih uživanja koje ima svoju cenu – teško da ga nećete pojesti celog, sve do poslednje mrvice. Ali ako, kao mnogi od nas, preduzimate korake da smanjite šećer u ishrani, onda ima par stvari koje treba da znate.

Foto: Guliver/Thinkstock

Zamene za šećer mogu da budu skupe i ako ne znate kako da ih na najbolji način koristitite, mogu da vam upropaste sav trud.
Keri Torens (Kerry Torens), nutricionista-terapeut sa TV kanala Good Food, govori o nekim prirodnijim opcijama…
Zašto koristimo šećer u pravljanju kolača? ,,Nije reč samo o slatkoći’’, kaže Keri, ,,šećer daje...

comments powered by Disqus
...

Tri zlatna saveta koja će vam uštedeti vreme u teretani

Ne dozvolite da vas malo vremena koje imate na rapolaganju odgovori od vežbanja – posebno kada saznate da možete kraćim treningom da postignete ...

27
zdravlje
2
...

Ojačajte grudi i dišite punim plućima

Da bi se disalo "punim plućima", odnosno poboljšao njihov kapacitet, osim kardio-treninga značajne su i vežbe kojima se jača muskulatura poprsja

24
zdravlje
5
...

Samo tri kapljice ulja origana u vodi melem su za naša pluća

Upala pluća, koja je jedna od najčešćih bolesti, danas se uspešno leči antibioticima. Ali, poznato je da antibiotici imaju negativan uticaj i na zdrave ...

24
zdravlje
1
...

Zaboravite na sramotu kod ginekologa, ove stvari mu morate ispričati

Ginekološki pregledi trebalo bi da budu prioritet i sastavni deo života svake žene. Redovnim odlascima ginekologu žene čuvaju svoje zdravlje, ali s ...

17
zdravlje
7
...

Gde odlazi salo prilikom gubitka kilograma?

Izgubiti kilograme velik je izazov, a samo kontinuiranim radom dolazimo do željenog rezultata. Svi se pitamo gde odlazi salo kada gubimo kilograme?

17
zdravlje
3
...

Samo jedna cigareta na dan skraćuje život

I samo jedna cigareta na dan povećava opasnost od preuranjene smrti u odnosu na osobu koja nikada ne puši, pokazuje studija koju je objavio medicinski ...

14
zdravlje
4
...

Šolja čaja dnevno može da spreči srčana oboljenja

Prema američkoj studiji, osobe koje svkodnevno piju šolju čaja imaju 35 odsto manji rizik da dobiju srčani udar ili neko drugo kardivaskularno oboljenje ...

14
zdravlje
5

Ko je rekao da promena neće doći?

Osećam potrebu da kažem veoma glasno i puna radosti: HVALA! Promene su dobra stvar. Volim tako da mislim. Ljudi se često uplaše kada promena pokuca ...

14
zdravlje
3
...

Evo kako još možete podneti zahtev za zdravstvenu

Građani koji do sada nisu podneli zahtev za zamenu stare zdravstvene isprave za novu elektronsku karticu zdravstvenog osiguranja, mogu da urade i na šalterima ...

14
zdravlje
12
...

Simpozijum „Tumori uva i temporalne kosti“

Na portalu www.stetoskop.info možete pratiti sve objave i aktuelnosti iz oblasti medicine vezane za održavanje kongresa i simpozijuma u zemlji i regionu. ...

14
zdravlje
1
...

Kako da umanjite "štetu" od celodnevnog sedenja

Ne, ne morate da se ubijete od vežbanja, mnogo je jednostavnije od toga...

10
zdravlje
43
...

Mmm… hedonizam rano izjutra! Ovako fit ljudi započinju dan

Naći način kako da ugodite sebi od ranog jutra siguran je put ka hedonizmu. Topli napitak koji je jako popularan među sledbenicima čistog užitka u ...

10
zdravlje
18
...

Ovo je najgore vreme za ručak ako želite da smršate

Kada jedemo skoro je podjednako važno kao i to šta jedemo ako želimo da smršamo. Svako ko je na dijeti trebalo bi da zna da se naročito ručak, treba ...

10
zdravlje
825
...

Namirnice koje smanjuju rizik od srčanih bolesti i raka

Konzumiranje najmanje 20 grama orašastih plodova dnevno smanjuje rizik od pojave srčanih bolesti i raka, navodi nova studija.

34
zdravlje
39

Superhrana iz Srbije: 5 zlata vrednih namirnica ispred našeg nosa

Da li znate da kako da trčite 3% brže bez treninga? Kako da poboljšate fokus i memoriju? Kako da održite dobro zdravlje i sprečite razvoj bolesti? ...

34
zdravlje
101
...

Zašto nije dobro uklanjati stidne dlake

Ljudi koji uklanjaju stidne dlake su za 80 odsto više izloženi polno prenosivim infekcijama, navodi studija objavljena u magazinu “Seksualno prenosive ...

4
zdravlje
16
...

Ovo su sportovi koji će najbolje očuvati vaše zdravlje

Internacionalna studija, predvođena Univerzitetom u Sidneju otkrila je da vožnja bicikla, plivanje, aerobik i reketni sportovi imaju veće prednosti za ...

4
zdravlje
7
...

Pila sam 2 čase vode pola sata pre svakog obroka. Evo koliko sam smršala

Kada je reč o dijeti i skidanju kilograma, konzumiranje velikih količina vode nija novotarija. Ipak, iako smo svi čuli ovaj savet hiljadu puta, gotovo ...

1
zdravlje
23
...

Šaka orašastih plodova dnevno za zdravlje i dugovečnost

Poznato je već da su orašasti plodovi veoma zdravi i da ih mnogi vole, a istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica dnevno može da produži vaš ...

0
zdravlje
13
...

Sve o bebi iz krvi majke

Milica Filipović - Stanković, genetičar, o prednostima savremene prenatalne dijagnostike. Pouzdanost neinvazivnog prenatalnog genetičkog ...

0
zdravlje
6
...

Kako da hranom popravite zimsko raspoloženje?

Zima je doba godine kojega se ne boji ko je zdrav, kao što kaže pesma čika Jove Zmaja. Ali, definicija “zdravlja” se tokom poslednjih stotinak ...

0
zdravlje
3
...

Namirnice za bolje pamćenje

Koliko možemo da učimo, prilagođavamo se i razumemo svet oko sebe, zavisi pre svega od našeg koeficijenta inteligencije, pišu Večernje novosti.

0
zdravlje
13