Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

11.11.2016 | 15:04
        Smedia preuzela:

11.11.2016 | 15:14
0%
12

Tražite prirodnu alternativu šećeru? Pokazaćemo vam kako da napravite ukusne kolače sa najpopularnijim zamenama za šećer. Šta ima lepše od deljenja izdašnih parčića domaće torte sa porodicom i prijateljima? Pravljenje kolača je jedno od onih životnih uživanja koje ima svoju cenu – teško da ga nećete pojesti celog, sve do poslednje mrvice. Ali ako, kao mnogi od nas, preduzimate korake da smanjite šećer u ishrani, onda ima par stvari koje treba da znate.

Foto: Guliver/Thinkstock

Zamene za šećer mogu da budu skupe i ako ne znate kako da ih na najbolji način koristitite, mogu da vam upropaste sav trud.
Keri Torens (Kerry Torens), nutricionista-terapeut sa TV kanala Good Food, govori o nekim prirodnijim opcijama…
Zašto koristimo šećer u pravljanju kolača? ,,Nije reč samo o slatkoći’’, kaže Keri, ,,šećer daje...

comments powered by Disqus
...

Šta uraditi ako tokom vežbanja osećate bol ili nelagodnost?

Bilo da ste dugo fizički aktivni ili ste tek počeli da vežbate, trebalo bi da imate na umu da lagan bol ili nelagodnost prilikom vežbanja prilično ...

32
zdravlje
3
...

Hrana koju morate da jedete ako trčite

Ako planirate da u dnevni raspored uvedete trčanje, onda bi u interesu trebalo da vam bude da konzumirate upravo one namirnice koje će brzo oporaviti ...

10
zdravlje
10
...
0
zdravlje
13
...

Da li treba da jedete pre treninga

Evo šta kažu stručnjaci, fitnes instruktori i lekari, da li je bolje da vežbate "na prazan stomak" ili ne.

0
zdravlje
21
...

Alchajmer: Otkriveni novi simptomi

Alcahjmer je ozbiljan bolest i zato se informišite na vreme.

0
zdravlje
25
...

Tri zdrave navike koje će vam produžiti život 7 godina

Nova studija bavila se zdravim načinom života. Prvi put, naučnici su povezali tri stvari - nepušenje, održavanje normalne težine i umerenu konzumacija ...

0
zdravlje
22
...

Tramp: "Ja TIH PROBLEMA nemam!"

Žena mu izgleda kao avion, a on... ne baš tako dobro. Tramp ima 108 kilograma, ali kaže da vežba, i to više nego što mislimo.

0
zdravlje
13
...

Zdravstvena tema o kojoj je "sramota" pričati

Velika nužda nije tema o kojoj se često priča, ali postoji nekoliko stvari koje bi zarad sopstvenog zdravlja trebalo da znate.

0
zdravlje
20
...

Morbile u Srbiji: Gde ima najviše obolelih

U Srbiji registrovano 1.114 slučajeva malih boginja.

0
zdravlje
13
...

Pretužno oproštajno pismo supruga čija je žena umrla od raka

Lora Vikri iz Viltšira preminula je u nedelju pred svojim suprugom Semom nakon petogodišnje borbe sa rakom. Sem je nakon toga napisao emotivno pismo o ...

0
zdravlje
5
...

Ovo je najlakši način da očistite telo od toksina i spasete zdravlje

Posle ovog čišćenja bićete zdraviji! Ovaj veoma moćni napitak može vam pomoći da očistite jetru, ali i da se oslobodite viška kilograma bez mnogo ...

0
zdravlje
18
...

Oporavite umorna stopala

Uz nekoliko jednostavnih vežbi na kraju dana stopala možete potpuno oporaviti i relaksirati. Vežbe treba da radite bosih nogu

0
zdravlje
11
...

Razlog zbog koga nikada ne bi trebalo da zadržavate kijanje

Nikada, nipošto ne pokušavajte da zadržavate kijanje. Pogotovo ne zapušavanjem nosa i usta, jer biste zbog toga mogli da završite u hitnoj pomoći ...

0
zdravlje
11
...

Sprintom do većih mišića!

Sprint nije primarni metod kada je reč o sticanju mišićne mase, ali kao i svi vežbe za brzinu brzo utiče na izgradnju većeg obima vaših mišića. ...

0
zdravlje
5
...

Povezanost gvožđa u spanaću i dioksina u vazduhu

Zabrinutost za zdravlje je jedna od najsnažnijih odrednica ljudskog ponašanja. Površnost je, pak, jedna od najčešćih ljudskih osobina. Udružene, ...

0
zdravlje
18
...

Ministarstvo usamljenosti?! Da, postoji!

Zvuči kao skeč iz serije "Monti Pajton", ali nije - Velika Britanija je prva u svetu formirala Ministarstvo za usamljene. Da li bi i nama trebalo tako ...

0
zdravlje
5
...

6 najboljih suplemenata za muško zdravlje

Svaki odgovoran muškarac brine o svom zdravlju, a da biste došli do tog cilja potrebno je u organizam unositi određene zdrave nutrijente. ...

0
zdravlje
11
...

Mapa zemalja u kojima muškarci najviše puše: Gde je Srbija?

Češki kartograf, lingvista i matematičar napravio je mapu na osnovu podataka o tome koliko procenata muške populacije starije od 15 godina puši.

0
zdravlje
9
...

Radnici KCS zaraženi boginjama

Male boginje (morbile) od novembra do danas dijаgnostikovаne su kod 13 zdravstvenih radnika Kliničkog centrа Srbije (KCS), u kojem ima oko 7.000 zaposlenih ...

0
zdravlje
13
...

Sankanjem do vitke linije

Zimski sportovi nisu samo zabavni, već su prava prilika da sagorimo višak kalorija

0
zdravlje
6
...

Opra Vinfri ima pet saveta za srećniji život

Opra Vinfri je osoba koja je oblikovala "tok šou" format i koja će zauvek ostati omiljeno televizijsko lice miliona ljudi.

0
zdravlje
21
...

Kako slana hrana utiče na mozak

Evo šta vas čeka ako uvek morate malo da dosolite sve što jedete.

0
zdravlje
8