Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

11.11.2016 | 09:00
        Smedia preuzela:

11.11.2016 | 09:10
0%
27

Ovo nije dijeta u pravom smislu te reči, više je u pitanju fenomen koji postoji u različitim verzijama i super je kao povremena detoksikasija. Donosimo vam samo jednu od njih koja će vam pomoći da se oslobodite viška kilograma – i to čak četiri kilograma za tri dana!

Guiliver/Getty Images

Osnovni principi

Delovanje jogurt dijete se zasniva na svojstvu probiotičkih jogurta da stimulišu rast zdrave crevne flore, a koja kao posledicu ima brže varenje hrane, eliminaciju toksina pa tako i mršavljenje.

Kada se hrana temeljno svari, ujedno se unapređuje zdravlje creva i opšte zdravlje organizma.

Preporučuje se čak do 2l jogurta svaki dan, a uz jogurt se može jesti sveže voće, dok bi trebalo izbegavati zašećerene jogurte.

Jogurt se ne pije sam već se uz njega preporučuje konzumacija hrane s...

comments powered by Disqus
...

U džinu je spas!

Ako vas muči varenje, samo jedna čaša ovog pića može vam rešiti problem.

32
zdravlje
5
...

Ljudi opsednuti pravljenjem selfija imaju psihičku dijagnozu

Istraživači tvrde da ljudi opsednuti pravljenjem selfija imaju psihičku dijagnozu zvanu "selfitis". Kako tvrde, postoje tri vrste ovog poremećaja ...

22
zdravlje
8
...

Prsluk sa opterećenjem: 6 vežbi za maksimalnu snagu i brzinu

Jedan pomalo zapostavljeni fitnes rekvizit doživljava veliku popularnost kako kod profesionalnih sportista tako i kod rekreativaca. Pogledajte i zašto? ...

17
zdravlje
4
...

Čuva od bolesti, olakšava varenje i simptome PMS-a

Retko koja namirnica je bogata nutrijentima, a da je toliko zanemarena u našoj ishrani, poput semenki. Prvak među njima, bar kad je reč o ženskom zdravlju, ...

14
zdravlje
18
...

Kašika meda dnevno - mera zdravlja

Med sadrži različite količine polifenola, antioksidanasa za koje se smatra da štite od srčanih, ali i drugih bolesti, pokazuju istraživanja

8
zdravlje
10
...

Glavni uzrok smrti od raka nisu samo genetika i loša sreća

Uzrok kancera nisu uvek genetika i loša sreća. Istraživači tvrde da mnogo ljudi može da radi na smanjenju rizika od obolevanja i čak smrti.

3
zdravlje
17
...

Neočekivani uzrok gorušice

Ako vas često muči gorušica, a ne možete da utvrdite šta dovodi do tog neprijatnog osećaja, možda su suplementi u pitanju. Evo koji mogu da izazovu ...

0
zdravlje
14
...

Šta da radite kad opečete jezik

Svima nam se barem jednom desilo da smo srknuli vreo čaj, kafu, supu… Opekotine na jeziku su veoma neprijatne, a evo kako da ih brže zalečite.

0
zdravlje
9
...

TEST: Imate li selfitis?

Selfitis ili opsesivno škljocanje selfija je čest mentalni poremećaj, pokazuje istraživanje. Rešite test i proverite da li "bolujete".

0
zdravlje
8
...

Dijabetes u Srbiji: Vitalon je pronašao rešenje

Dijabetes je u Srbiji jedno od najčešćih hroničnih oboljenja. Premna podacima "Instituta "Batut" na svakog obolelog dolazi po jedna osoba ...

0
zdravlje
22
...

Lekovi iz prirode koji smiruju nerve

U današnje vreme svako od nas je izložen stresu i sve je više ljudi koji imaju problema sa nervozom. Umesto da pijemo lekove možemo sebi pomoći na ...

0
zdravlje
20
...

Postoje ljudi koji ne osećaju bol, naučnici shvatili zašto

Jedna Italijanka, njene dve ćerke i njeno troje unučića potpuno su neosetljivi na bol.

0
zdravlje
10
...

Obeleženo 85 godina neuropsihijatrije VMA

Na Vojnomedicinskoj akademiji danas je obeleženo 85 godina vojne neuropsihijatrijske službe.

0
zdravlje
10
...

Neodoljive božićne poslastice sa Instagrama: 25 ideja za dekoraciju prazničnih kolača i torti (FOTO)

Čarolija stiže! Izabrali smo za vas najlepše torte i kolače dekorisane u duhu novogodišnjih praznika. Sigurni smo da za ...

0
zdravlje
22
...

U Srbiji 487 obolelih od malih boginja

Evo kakva je situacija - koliko je obolelih od malih boginja u Srbiji i gde ih ima najviše.

0
zdravlje
15
...

Virus BRNU hara po vrtićima!

Veoma zarazni virus BRNU (bolest ruku, nogu i usta) poslednjih nedelja hara među decom po vrtićima širom Srbije. Lako se prenosi, a evo koji su simptomi, ...

0
zdravlje
19

Magnezijumom protiv grčeva u mišićima!

Uprkos svim diskusijama oko uzroka grčeva pri trčanju, uglavnom svi se slažu sa sledećih pet koraka koje možete preduzeti da do njih ne dođe. ...

0
zdravlje
18
...

SZO: Medicinski kanabis ne izaziva zavisnost i nije toksičan

Svetska zdravstvena organizacija (WHO) tvrdi da glavni sastojak u medicinskom kanabisu ne izaziva zavisnost i nije toksičan. Istraživači su mesecima ...

0
zdravlje
10
...

Osam korisnih saveta za lakše buđenje i za dobar san

Da li se teško budite? Imate li problema sa ustajanjem ujutro? Što su jutra hladnija to nam postaje sve teže i teže da se izvučemo ispod toplog pokrivača ...

0
zdravlje
6
...

Koliko često treba voditi ljubav da bismo bili zdraviji?

Nova studija tvrdi da treba voditi ljubav najmanje jednom nedeljno da bi seks povoljno uticao na zdravlje, tvrdi studija Univerziteta Kalifornija u San ...

0
zdravlje
24
...

Nije ni trudna, ni debela, već... (FOTO)

Ako ne jedete puno i nemate problem sa viškom kilograma, a ipak ponekad izgledate kao u šestom mesecu trudnoće, niste sami. Čak i veoma fit bodibildere ...

0
zdravlje
13
...

Bez suvišnih kilograma: Ostanite fit i nakon praznika

Zima, slave, praznici, kilogrami... A ne, uz ovaj savet nema gojenja tokom zime.

0
zdravlje
12