Best news on social media
        b92.net

10.11.2016 | 12:19
        Smedia preuzela:

10.11.2016 | 12:48
0%
5

Kako se ispostavilo, šećer i nije tako “sladak”. Pored toga što može da izazove gojaznost i dijabetes, konzumiranje hrane zasićene šećerom povezano je brojnim poremećajima u funkcionisanju mozga, uključujući i slabljene memorije i kognitivne aktivnosti.

Na sajtu “Kvora”, na kojem stručnjaci odgovaraju na postavljena pitanja, našlo se i pitanje o štetnosti šećera, na koje su odgovarali lekari i profesori sa Kek medicinske škole sa Univerziteta u Južnoj Kaliforniji.
Nisu svi šećeri loši. Naša tela pretvaraju većinu naše hrane u šećer. Dobar pećer, ili glukoza, nalazi se u ugljenim hidratima poput hleba i paste. Drugi tip šećera je fruktoza. Kada je konzumiramo iz voća i povrća, ona nije štetna, ali, ako se konzumira iz hrane poput sokova, bilo koje prerađene hrane, začina i preliva za salatu, brze hrane...

comments powered by Disqus
...

Lekovi mogu da ''istope'' miome

Profesor dr Aleksandar Stefanović: Ukoliko pacijentkinje dobro reaguju na šestomesečnu terapiju i miom se smanji, može se izbeći hirurški zahvat

30
zdravlje
6
...

Šta se događa ako pojedemo buđav hleb?

Nije sva buđ ista, a da li je nešto za jelo ili ne zavisi od boje, ali i namirnice na kojoj se nalazi.

18
zdravlje
5

Kako otkriti i razviti talenat kod sebe i svoje dece!

Nismo se svi rodili isti, niti smo se rodili da ostanemo takvi od početka do kraja života. Svako od nas određen je nekim skupom osobina koje su u drugačijem ...

10
zdravlje
6
...

Kako da ubrzate metabolizam

Postoje načini da ubrzamo metabolizam i pripremimo za sagorevanje masnih naslaga, bez obzira na godine, a u tome mogu da vam pomognu sledeći saveti

10
zdravlje
3
...

Evo kako da se (konačno) naspavate

Nije lako ispraviti loše navike u spavanju, ali ako vas to muči, možda bi trebalo da se potrudite jer su istraživanja pokazala da manjak sna dolazi ...

10
zdravlje
4
...

Naše žene zaobilaze antibebi pilule

Međunarodni skup “Kulturni izazovi u reproduktivnom zdravlju” okupio je u Klinici za ginekologiju i akušerstvo Kliničkog centra Vojvodine ...

10
zdravlje
4
...

SNAGA BICEPSA: Landmine koncentracioni pregib (VIDEO)

Podignite snagu i obim bicepsa na viši nivo uz pomoć ove jedinstvene izolacione vežbe.

0
zdravlje
18
...

Potrebno je samo 60 sekundi da otkrijete da li ste zdravi

Doktorka Natalija Azar kaže da postoji jednostavan jednominutni test koji može da otkrije razne skrivene bolesti — od bolesti desni do ozbiljnijih ...

0
zdravlje
30
...

Sajberuvce: Da li ste znali da možemo slušati kostima?

Zvuči prilično neverovatno, zar ne? Ipak, u pitanju je sasvim prirodan način provođenja zvuka kog nismo ni svesni – usled mehaničkih talasa zvuka ...

0
zdravlje
6
...

Neverovatan slučaj u HR: Popio kozje mleko, oboleo, pa umro

Dugo se nije znalo kako su vremešni supružnici s koprivničkog područja dobili težak oblik krpeljnog meningitisa, od kojeg je muž zbog komplikcija ...

0
zdravlje
6
...

Evo kako nam koža šalje znak da smo pod stresom!

Postoji nekoliko opštih signala koje nam koža šalje da bismo shvatili da smo pod stresom.

0
zdravlje
6
...

Prednosti niskog pritiska

Manje su skloni i arteriosklerotskim promenama na krvnim sudovima, zbog čega ređe doživljavaju moždani udar

0
zdravlje
12
...

Nikotin menja strukturu mozga

Nikotin iz cigareta stvara zavisnost poput droge jer se u mozgu pušača dešavaju hemijske promene, slične onima koje u mozgu zamorčića izazivaju kokain, ...

0
zdravlje
20
...

Ubi nas podmukla bolest, skoro bez simptoma

Mislite da živite život punim plućima? Blago vama, ali ipak pročitajte ovaj tekst. VAŽNO JE.

0
zdravlje
13
...

Da li (pravilno) perete ruke?

Da li ste znali da samo pet odsto ljudi pere ruke kada bi trebalo, odnosno posle odlaska u toalet, pre jela, posle vožnje javnim prevozom i slično?

0
zdravlje
5
...

Bizarno otkriće: Kada ste neispavani, mozak sam sebe jede

Kada se osećamo iscrpljeno i pospano, često imamo utisak da nam je opao i moždani kapacitet. Najnovija studija otkriva da bi uzrok toga mogla da bude ...

21
zdravlje
13
...

Sprečite krvarenje iz nosa

Palcem i kažiprstom uhvatite njegov nos i čvrsto ga stisnite, od dva do tri minuta. Glava sve vreme mora biti nagnuta unapred, a na potiljačni deo vrata ...

0
zdravlje
6
...

Osam namirnica koje pomažu u smanjenju upala

Hronične upale u organizmu drže ljudsko telo pod stalnim stresom. Kada upala dosegne svoj vrhunac, to za posledicu može da ima razne bolesti kao što ...

0
zdravlje
6
...

Može li da se pobedi rak pankreasa?

Nova istraživanja raka pankerasa daju nadu da bi jedan od najsmrtonosnijih karcinoma mogao da bude pobeđen regulacijom količine proteina GRP78, piše ...

0
zdravlje
24
...

Zdravo i ukusno: Sok od limete

Citrusna voća imaju značajna zdravstvena svojstva, a među njima prednjači upravo limeta

0
zdravlje
9
...

DAME, NE PRETERUJTE: Samo jedno piće dnevno povećava rizik od raka dojke

Rezultati su pokazali da konzumiranje samo 10 grama alkohola na dan može da poveća rizik od kancera pre menopauze za pet procenata, a u postmenopauzalnom ...

0
zdravlje
15
...

Više od milion ljudi još čeka novu knjižicu

Još 1.075.537 građana čeka da dobije zdravstvenu karticu koja zamenjuje knjižicu. Na proizvodnju nove zdravstvene isprave ove godine u proseku čeka ...

0
zdravlje
11