Best news on social media
        b92.net

10.11.2016 | 08:22
        Smedia preuzela:

10.11.2016 | 08:52
0%
12

Umorne osobe su sklonije konzumaciji hrane s većim udelom masti, utvrdili su istraživači sa kraljevskog koledža u Londonu i Univerziteta u Amsterdama.

Utvrđeno je da osobe koje ne spavaju dovoljno svakodnevno unose prosečno 385 kalorija više od osoba čije je trajanje sna u skladu s preporukama stručnjaka.
U njihovoj analizi su korišćeni podaci prikupljeni tokom 11 ranijih studija sprovedenih uz učestvovanje 172 ispitanika.
Osim što unose više masti, osobe kojima manjka sna konzumiraju i manje proteina, objavio je "European Journal of Clinical Nutrition".

comments powered by Disqus
...

Kad zavisnost uzme maha: Obrisao 18 terabajta pornografije

U borbi protiv svoje zavisnosti od pornografije, jedan muškarac iz obrisao je 18 terabajta "sadržaja za odrasle". Reč je o ekvivalentu 5.400 ...

32
zdravlje
2
...

Povlači se lek protiv tumora

Austrija povlači neodobren lek za tumor.

27
zdravlje
3
...

Ako niste vešti u sređivanju pubičnih dlaka, pustite ih

Nova studija je pokazala da su povrede pubične regije tokom uređivanja češće nego što mislite.

24
zdravlje
6
...

ALARMANTNO: Zalihe krvi u Beogradu za 2,5 dana

U pojedinim ustanovama zbog nedovoljnih zaliha i nestašice određenih krvnih grupa dolazi do odlaganja operacija.

24
zdravlje
5
...

Letnja trpeza: Lagani ručak sa rižom

Letnji dani prolaze brže i zabavnije od zimskih. Neka vam i današnji ručak bude takav.

20
zdravlje
7
...

Trčanje nije najefikasniji način za skidanje sala...

Trčanje je postalo najpopularniji način vežbanja, iako je, prema nekim istraživanjima, najslabiji izbor ukoliko želite da izgubite telesnu mast i poboljšate ...

17
zdravlje
19
...

Duvan pretvorili u "fabriku" vakcina protiv dečje paralize

Britanski naučnici proizveli su vakcinu protiv dečje paralize u listovima duvana, što bi mogao da bude preloman događaj u proizvodnji vakcina protiv ...

2
zdravlje
4
...

Šetnja i trčanje čuvaju zglobove

Da li ste znali da brza šetnja i trčanje ublažavaju bolove u zglobovima i mišićima?

1
zdravlje
7
...

Odugovlačite u izvršavanju obaveza? Onda ovo morate da znate

Odugovlačenje sa obavljanjem važnih poslova može da dovede do pojave stresa i da potkopa naše zdravlje, tvrde naučnici sa Univerziteta Otava.

1
zdravlje
11
...

Ovaj predmet u hotelu nipošto ne bi trebalo da koristite

Jedna od stvari koje ljudi retko pakuju pred put jeste fen za kosu, što je velika greška, prenosi Independent.

0
zdravlje
9
...

Zaboravite na dijete: Ovo je pravi put ka mršavljenju

Nije lako pridržavati se bilo kakvog restriktivnog režima ishrane, ali nekada za tim nema ni potrebe.

0
zdravlje
24
...

Kako da znate da li vam fale elektroliti

Elektroliti su soli koje se otapanjem u vodi pretvaraju u ione, a njihov balans je veoma važan za normalno funkcionisanje ljudskog organizma. Elektrolite ...

0
zdravlje
12

Kada vas sport ne čini zdravijim?

” U zdravom telu zdrav duh” ova fraza je samo deo šireg govora koji se pre svega obraća hijerarhiji potreba, a najviša je – vrlina. ...

0
zdravlje
5
...

Mirođija za lepši san

Jeli su je gladijatori u starom Rimu jer su verovali da će im dati snagu, u srednjem veku su joj pripisivane magične moći

4
zdravlje
8
...

Ne preterujte sa kafom

Ukoliko nemate dobar metabolizam, već posle jedne šoljice osećate uznemirenost, zaboravite na ovaj napitak i pređite na čajeve. Statistika je pokazala ...

1
zdravlje
11
...

Novi podvig hirurga u Urgentnom centru u Beogradu

Prvi put je u Urgentnom centru u Beogradu odstranjen redak tumor na kičmenom stubu. Četrdesetogodišnji pacijent se dobro oseća i uskoro će moći da ...

0
zdravlje
6
...

Koja aktivnost sagoreva najviše kalorija?

Postoji mnogo razloga da vežbate, a jedan od najboljih je taj što tako možete sagoreti suvišne kalorije.

0
zdravlje
16
...

Tikvice - ukusne, zdrave i korisne

Tikvice ne samo da imaju lep ukus, već sadrže i brojne dragocene korisne i zdrave sastojke.

0
zdravlje
21
...

Rajsko voće koje leči i podmlađuje: Iskoristite sve blagodeti smokve

Smokva spada u najzdravije voće, daje energiju, snižava holesterol i štiti od stresa. Sačuvajte dobro zdravlje pomoću ovog ...

0
zdravlje
24
...

Afrička kuga svinja širi se Evropom

Na području centralne i istočne Evrope širi se virusno oboljenje afrička kuga svinja (AKS). Lek ne postoji.

0
zdravlje
12
...

Groznica Zapadnog Nila: Koliko ima zaraženih

Ovu bolest prenose komarci, ali ne treba paničiti, kažu lekari.

0
zdravlje
78
...

Nemački trening snage (GVT): Kamen temeljac svakog mišićnog rasta!

Najnovija istraživanja otkrivaju da ne postoji bolji način da dostignete top formu od ovog treninga. Isprobajte ga odmah... ...

0
zdravlje
17