Best news on social media
        mondo.rs

08.11.2016 | 16:08
        Smedia preuzela:

08.11.2016 | 16:18
0%
8

  "To je jedna od najvećih nutricionističkih zabluda", kaže Helga Štrube iz Nemačkog udruženja nutricionista, navodeći da greška potiče iz pogrešnog prevoda iz 19. veka.

Povezane vestiČorbica od spanaća, idealna i topla i hladna!Večerajte pitu od spanaća i pirinča

Kako je objasnila za "Bild", 100 grama spanaća sadrži oko 3,5 do četiri miligrama gvožđa, a ne 35-40 miligrama kako se mislilo.

Osim toga, dodaje ona, gvožđe iz povrća ne može se tako dobro iskoristiti kao ono iz mesa.

Zbog toga, Štrube savetuje da radi boljeg iskorišćenja gvožđa, spanać treba konzumirati zajedno...

comments powered by Disqus
...

Još jedan razlog za pilule za kontracepciju

Pored toga što su bezbedno i vrlo efikasno sredstvo za sprečavanje neželjene trudnoće, pilule za kontracepciju štite od pojedinih tipova raka tokom ...

20
zdravlje
2
...

Ponos italijanske kuhinje: Pasta primavera

Lagan i ukusan obrok od testenine, savršen je za toplije dane.

17
zdravlje
1
...

Paralizovani čovek koji pomera ruke snagom svog uma

Posle saobraćajne nesreće, koju je doživeo vozeći bicikl, Bil Kočevar iz Klivlenda u Ohaju je ostao paralizovan. Punih osam godina nije mogao da se ...

17
zdravlje
3
...

Većina bogatih žena je svoj novac nasledila

Pročitala sam pre neki dan, negde na internetu, ovaj naslov, znatiželja me je privukla da kliknem. Saznala sam da prema Forbsovoj listi najbogatijih na ...

17
zdravlje
3
...

Romantična praznična atmosfera: 5 jedinstvenih načina za ukrašavanje uskršnjih jaja

Farbanje jaja jedan je od omiljenih porodičnih rituala, a evo nekoliko predloga kako da od jaja napravite prava nežna umetnička ...

14
zdravlje
9
...

Ako volite da jedete pre spavanja, pametno birajte namirnice

Poznato je da hrana pre spavanja nije poželjna ukoliko želite da zadržati vitku liniju, ali neki se jednostavno ne mogu da se odupru navici ili gladi ...

14
zdravlje
10
...

Nauka otkriva: Kakvu kafu je najbolje piti?

Pogledajte zašto ksfa u nekim slučajevima može pozoitivno uticati na naše zdravlje.

14
zdravlje
5
...

Nove zdravstvene knjižice: Dobra vest!

Ukoliko još niste izvadili novu zdravstvenu knjižicu, obavezno pročitajte ovu vest, obradovaće vas.

14
zdravlje
41
...

Kako da se ugojite

Polubeli hleb i testenine, jaja, biljna ulja i sve vrste mesa trebalo bi da budu na svakodevnom jelovniku

10
zdravlje
3

Tri tehnike da savladate strah i tremu

Sasvim je sigurno da je svako od vas bar jednom u životu sebi postavio pitanje kako pobediti strah. Ali pitanje da li ga je uopšte moguće pobediti je ...

10
zdravlje
6
...

Kako da se ugojite

Uglavnom slušamo savete kako da smršamo, ali šta je sa onima koji bi želeli da se ugoje?

10
zdravlje
4
...

Čudotvorna moć belog luka

Mnogi ga izbegavaju zbog neprijatnog mirisa koji dugo ostaje, a tu nadaleko prepoznatljivu aromu oslobađa najvažniji lekoviti sastojak alicin

15
zdravlje
14
...

Klasična muzika leči visok pritisak, glavobolje, astmu...

Spas za migrenu su note Đuzepea Verdija, asmatičarima pomaže Johanes Brams, a Bah i Mocart spuštaju krvni pritisak

4
zdravlje
11
...

Trening za najspremnije: 5 vežbi za celo telo

Radeći 100 ponavljanja u svakoj od ovih klasičnih vežbi istopićete masne naslage i pripremiti telo za ekstremne napore. ...

3
zdravlje
13
...

Vežbe za prava leđa

Ozbiljna degenerativna oboljenja koštano-zglobnog sistema, najviše kičme ćete izbeći ukoliko redovno praktikujete sledeće vežbe

0
zdravlje
13
...

Ne može da zameni vežbanje, ali...

Naučnici tvrde da uživanje u toploj kupki slično deluje na zdravlje kao i vežbanje. Zvuči sjajno, ali prvo da razjasnimo neke detalje.

0
zdravlje
2
...

Naučnici stvorili "veštačku" krv

Nedostatak zaliha krvi muči većinu zdravstvenih sistema u svetu, ali novo istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Bristolu budi nadu da će jednog ...

0
zdravlje
2
...

Za ogromna ramena: Fitnes program od tri vežbe

Izgradite snažna ramena i unapredite mišićni balansa uz pomoć ove tri vežbe.

0
zdravlje
4
...

Simptomi koje NE SMETE da ignorišete

Većina bolova i neprijatnih osećaja koji se povremeno javljaju nisu naročiti razlog za brigu, ali ima i simptoma koje morate ozbiljno da shvatite.

0
zdravlje
22
...

"Nije svaki šećer loš"

Svima je poznato da se šećer nalazi u gotovo svim namirnicama - u voću, pićima, alkoholu hlebu... I dok jedni upozoravaju na opasnost šećera, australijski ...

0
zdravlje
9
...

Ko ne bira lekara specijalistu, brže stiže na red

Na klinikama na kojima postoje duge liste čekanja ili manjak medicinskih uređaja, radi se u dve, pa čak i tri smene. Zahvati koji nisu hitni zakazuju ...

0
zdravlje
7
...

Urgentni centar dobio novu angio salu

U Urgentnom centru Kliničkog centra Srbije puštena je u rad savremena angio sala u kojoj će biti lečeni pacijenti sa akutnim srčanim udarom.

0
zdravlje
2