Best news on social media
        b92.net

08.11.2016 | 14:21
        Smedia preuzela:

08.11.2016 | 14:50
0%
12

Ispostavilo se da je tajna sagorevanja kalorija bliža nego što ste mislili. Iako su kućni poslovi uglavnom omražene aktivnosti, stručnjaci kažu da su oni jedan od načina na koji održavate kondiciju i sagorevate kalorije.

Brisanje prozora, usisavanje i brisanje stolova vam može pomoći i da skinete nekoliko kilograma u struku, navode stručnjaci za Daily Mail.
Ribanjem poda možete sagoreti 314 kalorija – što je više kalorija nego što sadrži jedan čizburger sa sirom u Mekdonaldsu.
Minut rada laganih kućnih poslova je jednak hodu od 72 koraka – što znači da pola sata kućnih poslova dnevno može da napravi veliku razliku u rezultatima koje želite da postignete vežbanjem.
Ovako izgleda...

comments powered by Disqus
...

Gljivične infekcije nokta se teško i dugo leče

Zatvorena obuća leti i zaraze sa javnih kupališta. najčešći su uzrok promena na nokatnim pločama

24
zdravlje
4
...

Kuhininjske krpe pune bakterija - mislite o tome

Svako od nas sigurno ima više kuhinjskih krpa u kuhinji. I dok mislimo da nam one pomažu u održavanju higijene, zapravo je potpuno suprotno. One su pune ...

20
zdravlje
13
...

Pijete ibuprofen? Budite oprezni, jer izaziva ove neželjene efekte

Otprilike svaka deseta žena koja je ibuprofenom dulje vrijeme nastojala liječiti kroničnu bol, danas ima probleme sa sluhom

20
zdravlje
28
...

Bez preskakanja, molimo: 4 važna razloga da redovno trenirate noge

Možda vam je ovo do sada bio nanepopularniji dan u teretani, ali nakon ovog članka ćete shvatiti važnost vežbanja nogu. ...

17
zdravlje
2
...

Pet razloga zbog kojih će se pojačati neprijatni mirisi tela

Mnogi uživaju u dolasku toplih dana i letnjih opuštanja, a neke će zasigurno zabrinuti ili dovesti u neprijatnu situaciju pojačano znojenje i neprijatni ...

14
zdravlje
27
...

Vikendom se može nadoknaditi san

Duže spavanje vikendima može ublažiti zdravstvene probleme koji proizlaze iz nedovoljne količine sna radnim danom

14
zdravlje
12
...

Postoji li intolerancija na ugljene hidrate?

Sve više ljudi primećuje nadutost i česte promene u kilaži, pa sumnjaju da su intolerantni na ugljene hidrate. Postoji li takva intolerancija i kako ...

14
zdravlje
19
...

Šta bi nam se dogodilo ako bismo jeli samo meso?

Sve više ljudi se, iz godine u godinu, odriče mesa i životinjskih proizvoda, dok izbor jela za vegetarijance i vegane u restoranima postaje sve veći. ...

10
zdravlje
19
...

Na ultrazvuku se detaljno vide ciste u dojkama

Docent dr Ivan Marković o dijagnostici i mogućim uzrocima bola i nastanka fibrocističnih promena u grudima: Stalno "bubrenje" i "splašnjavanje" dojki ...

34
zdravlje
51
...

Naučnici otkrili bakteriju koja štiti od strahova i depresije

Naučnici sa Univerziteta u Koloradu otkrili su bakteriju koja štiti mozak od štetnog uticaja stresa.

12
zdravlje
12
...

Novi zalistak kroz rebra!

Zahvat je tehnički zahtevan, pa je bilo potrebno dodatno stručno usavršavanje u inostranstvu

2
zdravlje
6
...

Želja za potpunom savršenošću može da dovede do anksioznosti

Niko nije savršen, iako mnogo ljudi nastoji to da bude. To može da pokrenuti čitav niz anksioznosti, piše Harvard Health Blog.

2
zdravlje
6
...

Stomačne infekcije mogu da pokvare odmor

Problemi izazvani virusima uglavnom se javljaju u blažoj formi, bakterijsku zarazu prati teža klinička slika

0
zdravlje
12
...

Da li balet i ritmička gimnastika povećavaju rizik od nastanka skolioza?

Ono što možda niste znali je da određeni stil života može povećati rizik za razvoj skolioza. Ples se često povezuje sa njenim nastakom, a pogovoto ...

0
zdravlje
11
...

Gojazni imaju manjak D vitamina

Nije jasno da li nedostatak vitamina D doprinosi skupljanju abdominalne masnoće, ili gojaznost redukuje nivo vitamina

0
zdravlje
5
...

Opadanje kose usled stresa: Šta treba da znate

Evo šta treba da znate o opadanju kose usled stresa i kako to da zaustavite.

0
zdravlje
5
...

Da potvrdite trening: 4 najbolja obroka nakon vežbanja

Započnite put mišićnog rasta i oporavka uz pomoć ovih šest recepata.

0
zdravlje
14
...

Bravo! Ovakva operacija do sada nije izvedena...

Na VMA prvi put u Srbiji izvedena mikrohirurška rekonstrukcija jezika i poda usne duplje slobodnim ALT režnje - režnjem sa prednje spoljašnje strane ...

0
zdravlje
9
...

Da li ste sapioseksualac?

Jeste li od onih kojima je najbitniji izgled da biste se zaljubili ili vas osvaja nečiji intelekt? Ukoliko vam izgled nije toliko važan koliko nečije ...

0
zdravlje
9
...

Šta se događa kada bakterije iz hrane dospeju u organizam?

Konzumiranjem hrane koja sadrži bakterije opasne po zdravlje, nakon određenog vremena, odnosno perioda inkubacije, javljaju se simptomi trovanja.

0
zdravlje
5
...

Jedna voda sada postaje trend u svetu zdravlja i lepote

Ako želite da ispratite trendove u nutricionizmu, kaktusova voda je apsolutni hit.

0
zdravlje
12