Best news on social media
        mondo.rs

06.11.2016 | 16:30
        Smedia preuzela:

06.11.2016 | 16:40
0%
13

  Evo šta savetuju nutricionisti, kako da ubrzate metabolizam i sagorevate više kalorija.

Zaboravite na dijetu

"Ne držite dijetu I ne brojite kalorije", savetuje nutricionista dr Merilin Glevnil. "U suprotnom, vaše telo će misliti da ste gladni, to će doživeti kao stres i počeće da skladišti masti".

Povezane vestiGreške koje usporavaju metabolizamTrikovi kojima ćete ubrzati metabolizamDevet načina da ODMAH ubrzate metabolizam

Jedite malo i često

Ako jedete češće, a manje obroke, nivo šećera u...

comments powered by Disqus

Savet: Kako da očuvate zdravlje nogu tokom trčanja

Trčanje je sport u kojem naročitu pažnju treba dati zdravlju nogu. Noge su te koje nose celo telo, koje primaju udare koji nastaju u procesu trčanja. ...

24
zdravlje
17
...

''Upoznaj me da bi me razumeo''

Sutra se obeležava Međunarodni dan osoba s invaliditetom. U Srbiji su njihovi najveći problemi diskriminacija, nepristupačnost objekata, nezaposlenost, ...

14
zdravlje
1
...

Naučnici došli do neočekivanog otkrića o magičnim pečurkama

Na stotine studija proučavalo je uticaj halucinogena na ljudski organizam tokom četrdesetih i pedesetih godina, ali je zabranom njihove upotrebe i proizvodnje ...

10
zdravlje
1
...

Umete li da razlikujete prave od toksičnih prijatelja? Oprez, možda se razočarate…

Svako od nas je bar jednom imao prijatelja zbog koga se osećamo loše. Toksični prijatelji nam crpe energiju, i posle kafe sa njima se obično osećamo ...

10
zdravlje
2
...

UPOZORENJE: Greška koju ne smete da napravite ako nosite sočiva!

Ukoliko stalno pravite sledeću grešku, možete ozbiljno da oštetite svoj vid.

10
zdravlje
1
...

Istine i zablude o dlačicama "tamo dole"

Evo šta o depilaciji i "održavanju" intimne zone kažu lekari.

10
zdravlje
3
...

"Pornografija stvara generacije impotentnih muškaraca"

Široka rasprostranjenost i laka dostupnost pornografskog sadržaja dovela je do toga da jedan u 10 mladih muškaraca ima erektilne probleme, upozorava ...

4
zdravlje
11

Volite samoću? To može biti znak da ste pametniji!

Mnoge su studije pokazale da su ljudi koji se više socijalizuju srećniji. Kada malo bolje razmislimo, to definitivno ima smisla: veze, prijateljstva, ...

1
zdravlje
9
...

NISU JAJA JEDINI IZVOR PROTEINA: 3 preukusna visoko proteinska doručka za snažnije mišiće

Ako nemate ideju šta da doručkujete, jer već tri dana zaredom jedete omlet, imamo 3 fantastične ideje za vas. ...

0
zdravlje
16
...

Zaboravite na tradicionalne čajeve, ove zime pije se ĐUMBIR!

Blagotvorno dejstvo đumbira je svima poznato. Odličan je za mršavljenje i imunitet, ublažava infekcije i zagreva telo, te je idealan za zimske dane. ...

0
zdravlje
14
...

NAJJAČI LJUDI NA SVETU: Kako je Tor "Planina" Bjornson transformisao svoje telo? (FOTO+VIDEO)

Otkrivamo put transformacije jednog od najjačih ljudi na svetu, njegove fitnes tajne i omiljene namirnice koje su mu pomogle da izgradi snažno telo džina. ...

0
zdravlje
5
...

"Loše" namirnice koje treba da jedete

Kada pomislite na zdravu ishranu, to znači: što manje ugljenih hidrata, izbegavanje masnih namirnica i bez alkohola. Međutim, to nije baš tako...

0
zdravlje
21
...

Sok sprečava infekcije

Konzumiranje tri puta dnevno po pola čaše soka pomorandže, pre jela nedelju dana, oteraće respiratorne infekcije, tvrde zagovornici tradicionalnog načina ...

0
zdravlje
12
...

Kako sa samo četiri limuna, spremljena na poseban način, da ojačate imunitet

Recepti domaće radinosti uvek su, kako se na kraju ispostavi, najdelotvorniji za sve probleme, ali posebno su dobri kao preventiva. Predstavljamo vam stari ...

0
zdravlje
11
...

"PODMUKLA" BOLEST: Većina ljudi ne zna da je zaražena hepatitisom

Virus B se uglavnom prenosi seksualnim putem, izuzetno lako, a prilično je otporan

1
zdravlje
11
...

Niste "istripovali" zimsku depresiju

Retki su oni koji jedva čekaju hladne zimske dane i mračna jutra. Mnogo češći su oni kod kojih je okidač za simptome depresije.

0
zdravlje
2
...

Epidemija HIV-a bi do 2030. mogla da bude zaustavljena

Epidemija HIV-a bi do 2030. godine mogla da bude zaustavljena, a to će pre svega zavisiti od toga da li će mlade žene uspeti da se odbrane od virusa ...

0
zdravlje
6
...

Ovako ćete umanjiti štetu dugog sedenja

Ljudsko telo stvoreno je za kretanje (dnevno bi trebalo da hodamo dva sata) zbog čega predugo sedenje šteti jetri, telesnoj težini, mozgu, mentalnom ...

0
zdravlje
13
...

Jedna čaša ovog napitka + 1 minut i više nikada nećete biti naduveni

Naduvenost stomaka zbog unošenja hrane koja nadima, česti je problem kod svih. Ovaj problem teško je odstraniti u kratkom roku, a najgore od svega je ...

0
zdravlje
24
...

E-cigarete nanose štetu zubima kao i klasične?

E-cigarete mogu da štete zubima i zubnom mesu isto kao i klasične, upozoravaju američki naučnici sa Univerziteta Ročester.

0
zdravlje
1
...

Isitnita priča: Moj život sa HIV-om

"Bože, pa ja ću umreti veoma brzo", prvo je što mi je prošlo kroz glavu kada sam video papir na kojem je pisalo da sam HIV pozitivan. Međutim, od tada ...

0
zdravlje
11
...

MOJA MH PRIČA: Jednogodišnja transformacija tela

Upoznajte Marka Škorića iz Banja Luke čija će vas priča motivisati da nastavite što jače i bolje. Otkrio nam je svoje tajne treninga i ishrane, koji ...

0
zdravlje
3