Best news on social media
        b92.net

04.11.2016 | 08:30
        Smedia preuzela:

04.11.2016 | 09:00
0%
18

U periodu kada vladaju virusi, važno je dodatno jačati imunitet.

Jednolična ishrana najviše slabi sposobnost organizma da se izbori sa bolestima, zato je važno da redovno jedemo povrće i voće, posebno ono bogato vitaminom C. Cink skraćuje trajanje prehlade, a ima ga u junetini, svinjetini, semenkama i orašastim plodovima, žitaricama od celog zrna i morskim plodovima.
Ovaj recept za "vitaminsku bombu", pomoći će vam da hladne mesece provedete u dobrom zdravlju i raspoloženju. Potrebno vam je: 100 g suvog grožđa, 150 g oraha, 100 g badema, sok i kora od 2 organska limuna, 100 g suvih kajsija, 100 g suvih šljiva, 250-300 g meda.
Sameljite suvo grožđe, orahe, bademe i limunovu koru, dodajte sok od limuna, promešajte i ubacite mlevene suve šljive i kajsije.
Promešajte, dodajte med i dobro promešajte.Sipajte u čistu teglu, ostavite...

comments powered by Disqus

Ne posežite odmah za preparatima protiv komaraca

Komarci su na sve strane i čini se da najviše vole decu. Da biste ih spasili od ovih napasti, trebalo bi prvo da probate sa prirodnim rešenjima, a ne ...

10
zdravlje
8
...

Naučnici: Kad se srce jednom slomi, leka mu nema

Nekima vreme možda leči rane, ali za druge je šteta trajna.

1
zdravlje
20
...

Postoji krpelj koji vas ugrizom pretvara u vegetarijanca

Verovali ili ne, postoji krpelj koji vas jednim ugrizom može pretvoriti u vegetarijanca.

0
zdravlje
5
...

Najbolje jutarnje užine za gubitak kilograma

Dok neki ljudi ne vole da jedu u jutarnjim satima, drugim je jedan doručak malo.

0
zdravlje
21
...

Konzumiranje ribe bi moglo da ublaži tegobe kod artritisa

Redovno konzumiranje ribe moglo bi da ublaži zdravstvene tegobe kod ljudi koji boluju od reumatoidnog artritisa, navode rezultati istraživanja objavljenog ...

0
zdravlje
5
...

Da li pravilno perete ruke

Većina ljudi greši prilikom pranja ruku, iako je to jednostavna radnja naučena u ranom detinjstvu

0
zdravlje
5
...

Nije do vas, do leta je: Vrućine dokazano bude džangrizavost

Visoke temperature vas iscrpljuju, ali i čine da se ponašate džangrizavo, pokazala je nova studija.

0
zdravlje
5
...

Pasje vrućine: Kako da spustite unutrašnju temperaturu tela?

U periodu velikih vrućina nije lako održati optimalnu temperaturu tela, upravo zbog toga vam donosimo nekoliko praktičnih saveta koje je dobro znati. ...

0
zdravlje
14
...

Želite da vam mozak radi "kao sat"? Češće uživajte u seksu

Želite da vam i u poznim godinama mozak radi "kao sat"? Onda češće uživajte u seksu.

0
zdravlje
5
...

Istine i zablude: Da li je čokolada zdrava?

Omiljena poslastica velike većine ljudi u umerenim količinama pomaže našem zdravlju, ali isto tako nema magična svojstva koja joj se pripisuju. ...

0
zdravlje
7
...

Dermatolog dr Majcan savetuje: Kako se pravilno nanosi krema za sunčanje i koji se zaštitni faktor preporučuje deci

Priznati stručnjak, dermatolog Predrag Majcan objašnjava kada se i kako pravilno nanosi krema za sunčanje, koji faktori se ...

0
zdravlje
20
...

Sok od višanja protiv grčeva

Ukoliko vas muče grčevi i osećate bolove u mišićima, naročito posle vežbanja, pomoć potražite u prirodnom soku od višanja

11
zdravlje
7
...

Muči vas reumatoidni artritis? Ovo je prava namirnica za vas

Redovno konzumiranje ribe moglo bi da ublaži zdravstvene tegobe kod ljudi koji boluju od reumatoidnog artritisa, pokazalo je najnovije naučno istraživanje ...

0
zdravlje
9
...

Zdravo telo donosi vedar duh

Kad se usredsredite na rad mišića, zaboravićete na poslovne brige, jer, prilikom fizičkog napora, mozak luči endorfine, supstance koje imaju smirujuće ...

0
zdravlje
9
...

Od droge do fekalija: Šta se sve nalazi na novčanicama?

Poznato je da širimo mikrobe gde god da se zateknemo, a izuzetak nije ni novac. Nedavno istraživanje pokazalo je, međutim, da se na novčanicama nalazi ...

0
zdravlje
11
...

JAČE, BRŽE, BOLJE: 8 jedinstvenih vežbi za vrhunsku formu!

Izgradite super moćno telo uz pomoć zahtevnog i vrlo efikasnog treninga koji je sastavni deo priprema poznatih sportista. ...

0
zdravlje
14
...

Kako se kupuje, priprema i čuva hrana tokom leta

Tokom letnjeg perioda, posebno kada su ovako visoke temperature, potrebno je biti oprezan prilikom kupovine, načina čuvanja i obrade namirnica

0
zdravlje
19
...

ZBOGOM RUŽNIM NAVIKAMA: 3 načina da se rešite grickanja noktiju

Kao posledica nervoze kog nekih ljudi se javlja ružna navika grickanja noktiju koje se nije lako rešiti. ...

0
zdravlje
13
...

Toplotni udar, sunčanica ili toplotna iscrpljenost: Kako prepoznati opasna stanja uzrokovana letnjim vrućinama

Zbog izlaganja visokim temperaturama mogući su poremećaji termoregulacije koji se ispoljavaju od najblažeg oblika sunčanice ...

0
zdravlje
18
...

Mera protiv gojaznosti: Sijetl oporezovao sva gazirana pića

Skoro trećina ukupnog čovečanstva sada se smatra gojaznim ili osobama sa prekomernom težinom, zaključak je studije koju je objavio Medicinski žurnal ...

0
zdravlje
5
...

Jedeš čokoladu i smršaš? Kažu da može

I to postoji - čokoladna dijeta!

0
zdravlje
9
...

Ulja koja podmlađuju kožu

Što smo stariji to naša koža proizovdi manje masnoće, a to je jedan od razloga zbog kojeg nam se prave bore. Pogledajte kako taj probelm možete da ...

0
zdravlje
10