Best news on social media
        menshealth.rs

03.11.2016 | 13:41
        Smedia preuzela:

03.11.2016 | 13:50
0%
10

Pada kiša napolju, pa vas mrzi da idete u teretanu? Predstavljamo vam 2 treninga koje možete da radite u dnevnoj sobi.

Ponekad jednostavno priznate sebi da vam se ne trči u teretanu po nevremenu, već da biste radite ostali kod kuće? Kada je loše vreme, pada kiša ili sneg, najbolje rešenje su kućni treninzi, koji će vam pomoći da trenirate sve grupe mišića i to bez opreme.

Saznajte i Tridesetominutni kućni trening koji topi masne naslage

Predstavljamo vam dva treninga snage koji će vam...

comments powered by Disqus
Sve o čemu se priča sa
menshealth.rs
...

Kako sam pokušala da pobedim svoje poroke

Brza hrana, cigarete, veze bez budućnosti… Mapirala sam šta je to što me najaviše koči i potom krenula da radim na sebi, posvećeno i bez izgovora. ...

24
zdravlje
3
...

Hepatitic C nije samo "bolest narkomana"

Broj obolelih od hepatitisa C, bolesti koja se pogrešno vezuje samo za narkomane, u Srbiji je u porastu. Evo sa kojim se sve problemima suočavaju oboleli ...

20
zdravlje
2
...

Proverite da li ste "navučeni" na šećer

Problemi sa spavanjem, bubuljice na licu i iscrpljenost, samo su neki od znakova da ste "zavisni" od šećera.

17
zdravlje
5
...

Zašto godži bobice zovu crveni dijamant?

Crveni dijamant na istoku, vučje bobice na zapadu, superhrana modernog doba – godži bobice potiču sa Tibeta i u Aziji se koriste već 6.000 godina ...

17
zdravlje
6
...

Zečja soca: Kisela detelina prija želucu

Lekovita priroda: Biljka zečja soca raste u društvu pečuraka. Bogata je oksalnom i askorbinskom kiselinom, poboljšava varenje i rad jetre

14
zdravlje
4
...

Kako upala grla dovodi do bolesti srca sa smrtnih ishodom

Bolest srca sa smrtnim ishodom koja može nastati od obične upale grla zavisi ne samo od brzog antibiotskog tretmana već i od pacijentovog genetičkog ...

14
zdravlje
2
...

Zbogom masnim naslagama: Pet načina da ubrzate metabolizam

Vežbate i pazite na ishranu, ali kako vreme prolazi, sve vam je teže da održite idealnu težinu. Zašto se to dešava?

10
zdravlje
19
...

Koliko su opasni šećer, so i brašno?

Namirnice koje svakodnevno koristimo zovu i "bele smrti" jer opasno ugrožavaju zdravlje. Slana hrana vremenom uzrokuje visok pritisak. Svinjsku mast smo ...

1
zdravlje
12
...

Rad za računarom povećava inteligenciju, ali vožnja smanjuje

Više od dva sata vožnje dnevno smanjuje inteligenciju, pokazala je nova studija.

0
zdravlje
13
...

Da li antibiotike treba uzimati do kraja trajanja terapije?

Grupa britanskih istraživača objavila je članak u jednom od najutcajnijih časopisa o internoj medicini "BMJ", u kome dovode u pitanje dosadašnju ...

0
zdravlje
2
...

Evo istraživanja koje smo čekali!

Prijatan (i naučno dokazan) način da poboljšate pamćenje.

0
zdravlje
7
...

5 letnjih pitanja za ginekologa i 5 odgovora morate pročitati!

Odgovore smo potražili od lekara, dr Petra Cabunca, specijaliste ginekologije i akušerstva na Ginekološkoj klinici Narodni front.   *Dijagnostikovana ...

0
zdravlje
12
...

Promenite sebi život uz ovih deset stavki

Promene su neminovan životni proces i što im se više budemo odupirali, to će nam život biti teži. Ali, uvek možemo uzeti stvari u svoje ruke, preduhitriti ...

0
zdravlje
6
...

MH U AVGUSTU: BOGDAN BOGDANOVIĆ I 100% KORISNO LETO

Novi broj magazina Men’s Health stigao je na prodajna mesta i više nego ikad zaslužuje da se nađe u vašim rukama.

0
zdravlje
10
...

Ne ignorišite ove simptome, jer to znači da vam treba odmor

Već sredinom godine mnogi ljudi počinju da se osećaju pretrpani poslom, zbog čega postaju osetljiviji na bolesti gubeći pritom sve više energije. ...

0
zdravlje
5
...

Buđenje uz glavobolju, nadutost ili razdražljivost: 10 namirnica koje izazivaju 'jutarnji mamurluk'

Pročitajte šta kažu nutricionisti, zbog čega se budite sa malaksalošću, mučninom ili glavoboljom i onda kada ne uzimate ...

0
zdravlje
34
...

Znaci da ste pred "pucanjem"

Otprilike na polovini kalendarske godine, mnogi ljudi osećaju kao da su "zarobljeni" na poslu, iscrpljeni su i nedostaje im energije. Međutim, kada stres ...

0
zdravlje
6
...

Ovo ne govorite depresivnim ljudima

U iskrenoj diskusiji na sajtu Reddit, osobe koje pate od depresije su otkrile šta nikako ne žele da čuju od ljudi u svojoj okolini.

0
zdravlje
29
...

Ova voćka ima najjače antioksidativno dejstvo na svetu

Prve šljive su stigle i mame svojom modroplavom bojom. S pravom, jer se nalaze na vrhu liste od 24 vrste voća sa najjačim antioksidativnim delovanjem ...

0
zdravlje
24
...

Devet najsitijih obroka!

Nekoliko jednostavnih obroka će vam pomoći da postignete dugotrajnu sitost.

0
zdravlje
11
...

Zastrašujuće stvari koje nam se dešavaju u snu

Paraliza sna, vantelesna iskustva, prosvetljenje... Ponekad se dok spavamo dešavaju čudne stvari koje ni nauka nije uspela da objasni do kraja.

0
zdravlje
6
...

Revolucionarni poduhvat: Prvi genetski modifikovan embrion

Prvi put u istoriji, američki naučnici uspeli su da promene DNK ljudskog embriona u pokušaju da “isprave“ gene koji nose nasledne bolesti ...

0
zdravlje
2