Best news on social media
        b92.net

01.11.2016 | 12:43
        Smedia preuzela:

01.11.2016 | 12:52
0%
6

Premalo sna svakako ne utiče dobro na zdravlje, ali ni druga krajnost nije dobra, pišu Večernje novosti.

Premalo sna svakako ne utiče dobro na zdravlje, ali ni druga krajnost nije dobra. Ljudi koji spavaju više od 10 sati dnevno su lošijeg zdravstvenog stanja od onih koji su u krevetu sedam časova, upozoravaju lekari. Pojedina istraživanja pokazuju da svaki treći čovek pripada grupi onih koji vole da se razvlače po krevetu.
Doktori i dalje nisu potpuno sigurni da li je dugo spavanje uzrok ili znak bolesti, ali složni su oko problema koje ono sobom nosi. Za početak, za 34 posto je veći rizik od kardiovaskularnih bolesti. Zatim, ovi ljudi su skloniji gojenju i to jer manje vežbaju, pretpostavljaju naučnici. Previše sna, kao i premalo istog, povećava nivo šećera u krvi koji opet može uzrokovati dijabetes. Koncentracija je znatno slabija, kao i...

comments powered by Disqus
...

Otarasite se bubuljica i mitisera OVAKO

Ne bacajte pare na skupe preparate - rešenje protiv bubuljica i mitisera imate u svojoj kuhinji!

0
zdravlje
8
...

6 vežbi za nadmoćni gornji deo tela: Kako izgleda trening za ruke Endija Mareja?

Trenirajte poput najboljih sportista na svetu i izgradite gornji deo tela kakav ste oduvek želeli.

0
zdravlje
2
...

VAŽNA VEST za sestre, majke, ćerke, prijateljice

Nemojte da vas mrzi, pročitajte OVO i svaku reč shvatite OZBILJNO.

0
zdravlje
5
...

Epidemija gripa: Broj obolelih kao tokom pandemije 2009.

Porast akutnih respiratornih infekcija je dvostruko veći sada u odnosu na sredinu decembra, pišu "Večernje novosti".

0
zdravlje
8
...

Šta se dešava sa telom kada nema seksa?

Svako u određenom periodu svog života proživljava neku vrstu seksualne krize. Možda je bolje reći - nedostatak seksa.

0
zdravlje
12
...

"Medveđa šapa" jača potenciju

Herakleova biljka čini čuda za organizam. Na spisku je najboljih prirodnih afrodizijaka, leči polnu nemoć nastalu zbog stresa i zamora

0
zdravlje
20
...

NUTRICIONISTI OTKRILI TAJNU FIT LINIJU: 3 namirnice koje treba svaki dan da jedete

Ove magične namirnice će vam pomoći da izgradite zdravo i zgodno telo bez odricanja.

0
zdravlje
25
...

Roditelji oprez - kupovina droge i iz fotelje!

Droga u Srbiji sve dostupnija. Pored dilovanja na ulicama, narkotici se mogu kupiti i preko interneta. Društvene mreže najlakši način da se dođe do ...

0
zdravlje
36
...

Koliko suhomesnatih proizvoda smemo da jedemo nedeljno?

Konzumacija više od četiri sendviča sa suhomesnatim proizvodima nedeljno može da bude opasna po zdravlje, naročito kod astmatičara, pokazala je studija ...

10
zdravlje
4
...

Rođena prva beba na svetu začeta novom metodom vantelesne oplodnje

Prva beba u svetu, začeta pronuklearnim transferom, novim načinom vantelesne oplodnje u kome umesto standardna dva, učestvuju tri donatora, rođena je ...

5
zdravlje
16
...

Istraživanje pokazalo: Pasulj treba jesti svakodnevno

Svakodnevna konzumacija kuhvanog pasulja povezana je s nižom koncentracijom takozvanog lošeg (LDL) holesterola u krvi, a isti efekat imaju i sočiva i ...

4
zdravlje
16
...

Šta će vam se desiti ako mesec dana svaki dan radite 10 sklekova?

Ukoliko budete sklekove ubacili u svoju svakodnevnu fitnes rutinu, nemojte da se iznenadite ako primetite sledećih 5 stvari. ...

4
zdravlje
4
...

5 navika Japanki zbog kojih ne stare i nikada se ne goje

Uglavnom se svi trudimo da izgledamo što bolje – treniramo, vodimo računa o tome šta koristimo kao beauty proizvode za lice i telo, smešimo se ...

0
zdravlje
13
...

Da li verujete u homeopatiju?

Istraživanje je pokazalo da 26 odsto stanovnika Srbije, koje muči glavobolja, veruje homeopatskoj medicini. Da li spadate u taj procenat?

0
zdravlje
1
...

Viniri

Estetski nedostaci na zubima (boja, oblik zuba, minimalna korekcija položaja zuba, zatvaranje dijasteme (razmaka) između prednjih zuba, razna oštećenja ...

0
zdravlje
4
...

Epidemija gripa ne posustaje: Broj obolelih u Srbiji kao tokom pandemije 2009.

Porast akutnih respiratornih infekcija je dvostruko veći sada u odnosu na sredinu decembra

0
zdravlje
165
...

Naučnici potvrdili: Dijete imaju razorno dejstvo na kosti

Tinejdžerke koje drže dijetu mogu da ugroze zdravlje koštanog sistema, upozoravaju britanski naučnici sa univerziteta u Bristolu, a prenose "Večernje ...

0
zdravlje
7
...

Kada se virus najviše širi

Grip već neko vreme hara po Srbiji, a evo šta kažu stručnjaci - kada se virus najviše širi.

0
zdravlje
10
...

Rođena prva beba začeta novom metodom vantelesne oplodnje

Prva beba u svetu, začeta pronuklearnim transferom, novim načinom vantelesne oplodnje u kome umesto standardna dva, učestvuju tri donatora, rođena je ...

0
zdravlje
1
...

Koliko mleka dnevno treba da pijete da biste izgradili mišiće?

Koje mleko je najbolje za mišiće i da li treba da se pije pre ili posle treninga za najbolje rezultate? Da li podstiče mršavljenje? Otkrivamo 5 najčešćih ...

0
zdravlje
12
...

Stručnjaci: Ova namirnica je ključ dugog života

U prvoj studiji takve vrste, grupa američkih naučnika otkrila je da bi konzumiranje ljutih papričica moglo da bude zaslužno za dugovečnost ljudi.

34
zdravlje
32
...

Da li su kokice zdrave?

Da li su kokice "zdrave" zavisi od načina na koji ih pripremite.

10
zdravlje
9