Best news on social media
        lepotaizdravlje.rs

01.11.2016 | 12:12
        Smedia preuzela:

01.11.2016 | 12:22
0%
10

Prvog novembra obiležava se Svetski dan vegana. Na ovaj način ishrane jedni su se odlučili iz etičkih razloga, drugima je na prvom mestu zdravlje, dok treću grupu čine oni koji žele da isprobaju to o čemu čitav svet govori.

Guliver/Getty Images

Veganska ishrana zasniva se na žitaricama, mahunarkama, voću i povrću, dok su meso, riba, morski plodovi, med, jaja, mleko i mlečni proizvodi potpuno isključeni iz menija. Oni, takođe, ne nose odeću od krzna, vune, kostiju, kože, korala, bisera niti bilo kojih drugih materijala životinjskog porekla, a mnogi izbegavaju i proizvode testirane na životinjama.

Zagovornici ovakve ishrane tvrde da rizik po zdravlje ne postoji, a da su blagodeti višestruke. I, zaista, dokazano je da vegani mnogo ređe obolevaju od bolesti savremenog sveta, uključujući i kancer, kardiovaskularna oboljenja i...

comments powered by Disqus
...

Zašto infarkt "udara" ponedeljkom

Vreme kada su srčani udari češći podudara se sa nivoom stresa u organizmu, kao na primer povratak na posao u ponedeljak

20
zdravlje
2
...

Znakovi koji pokazuju da će vam se život uskoro promeniti

Mada je manifestacija onoga što želite najočigledniji znak da “zakon privlačenja” radi za vas, svemir šalje suptilnije signale da ste na ...

10
zdravlje
6
...

Ovi faktori utiču na smanjenje demencije i Alchajmera

Stalno učenje, zdrava ishrana, prestanak konzumiranja duvana, poboljšanje sluha i izbegavanje usamljenosti mogli bi da za trećinu smanje broj slučajeva ...

10
zdravlje
7
...

Najefikasniji način da se "napunite" energijom

Kako da izvučete "najviše" iz popodnevne dremke.

10
zdravlje
3
...

Zdrave navike zbog kojih nikako da smršate

Neke od ovih navika su naizgled zdrave, ali zapravo vam otežavaju skidanje viška kilograma.

0
zdravlje
16
...

Može li hladno piće da zaustavi migrenu?

Osoba koja doživi stres u roku od 24 sata imaju veći rizik od napada migrene, i trebalo bi da uzmu preventivnu terapiju na vreme, tvrde naučnici sa Harvarda. ...

0
zdravlje
7
...

Izazivaju rak, ali milioni ljudi ih i dalje jedu

Ling Ling ima 20 godina. Oskudno odevena stoji pored ulice u predgrađu Tajpeja, glavnog grada Tajvana. Ona čeka vozače kamiona i fizičke radnike da ...

0
zdravlje
9
...

Nova nada za obolele od HIV-a: Uspavan virus

Devojčica iz Južne Afrike, koja je rođena zaražena virusom HIV-a, skoro devet godina ima dobro zdravlje bez lekova, nakon što je dobijala terapiju ...

0
zdravlje
3
...

Kako sam prestala da pušim

Nije jednostavno, ali verujte mi, nije ni toliko teško koliko mislite da jeste.

0
zdravlje
26
...

Operacija uz muziku

Muzika može čak da pomogne i u oporavku nakon operativnog zahvata, pri čemu su najdelotvorniji popularni hitovi

0
zdravlje
4
...

Imate li pege u očima?

Pege u očima su znak da previše vremena provodite na suncu!

0
zdravlje
2
...

Devojčica rođena s HIV-om više nema tragove virusa u telu

Devojčica iz Južnoafričke Republike rođena sa HIV-om, nalazi se u remisiji, osam godina nakon što je prestala da uzima antiviralne lekove. To je još ...

0
zdravlje
8
...

Dermatolog savetuje kako da odaberemo kremu za sunčanje

S obzirom na širok izbor proizvoda namenjenih nezi i zaštiti kože prilikom sunčanja, kao i ponekad čak i agresivne reklame koje mnogo obećavaju, uopšte ...

0
zdravlje
5
...

More ublažava artritis i astmu

Kada birate destinaciju za odmor, vodite računa o tome šta će vam najviše prijati

34
zdravlje
25
...

Virus Zapadnog Nila preti u Beogradu, Pančevu i Zrenjaninu

Zavod za biocide i medicinsku ekologiju prati staništa komaraca na 300 lokacija. Stručnjaci apeluju da se na mesta gde ima puno komaraca ne ide bez zaštit ...

3
zdravlje
6
...

Letnji SOS za opekotine od sunca, ujede komaraca…

Evo kako da rešite neke od najčešćih letnjih problema.

0
zdravlje
4
...

Proteini za sladokusce: Čokoladna torta sa sirom

Prestenite da jedete dezerte samo u danima kada "varate" i konačno uživajte u pravoj proteinskoj poslastici. ...

0
zdravlje
16
...

Krema posle sunčanja da umiri kožu

Kožu koja je izgorela nikako ne bi trebalo prskati dezodoransima i parfemima jer oni dodatno iritiraju što može da uzrokuje upale koje na koži ostavljaju ...

0
zdravlje
14
...

NE IGNORIŠITE: Svake godine 9 miliona ljudi u svetu doživi prelom zbog osteoporoze

U našoj je prirodi da ignorišemo stvari koje su neprijatne i skloni smo verovanju da ono što ne vidimo i ne osećamo, zapravo i ne postoji

0
zdravlje
10
...

Tri saveta za vežbanje na velikim vrućinama

Dok neki uživaju u hladovini, drugi se ni leti ne odriču treninga. Nije nezdravo vežbati ni u najtoplijem godišnjem dobu, ali stručnjaci predlažu ...

0
zdravlje
5
...

Česti ginekološki problemi: Kako prepoznati i lečiti ciste na jajnicima

Gotovo sve žene bar jednom tokom života imaju cistu na jajnicima, a kakve one mogu biti, postoje li upozoravajući simptomi ...

0
zdravlje
17
...

Mleko za jak imunitet

Deci je dovoljno tri šolje od 2,5 dl mleka dnevno, dok bi odrasli trebalo da piju dve šolje obranog mleka

0
zdravlje
8