Best news on social media
        b92.net

22.09.2016 | 14:45
        Smedia preuzela:

22.09.2016 | 14:54
10%
6

Svakodnevno konzumiranje masnog sira moglo bi da bude ključ srećnog života, pokazalo je najnovije naučno istraživanje.

Naučnici Univerziteta u Kopenhagenu ustanovili su da je konzumiranje velike količine sira dobro za zdravlje srca.
U studiji dugoj 12 nedelja, u kojoj je učestvovalo 139 osoba, trećina isptanika je svaki dan konzumirala 80 grama standardnog, masnog sira, dok je u ishrani druge trećine bilo zastupljen 80 grama sira sa niskim procentom masnoće.
Kontrolna grupa je umesto sira jela 90 grama hleba sa džemom.
Rezultati su pokazali da kod grupe koja je konzumirala masni sir ne samo da nije došlo do promena u nivou LDL holesterola, obima struka i krvnog pritiska, već je njihovo opšte zdravstveno stanje bilo poboljšano.
Iako je nivo LDL holesterola kod ispitanika svih grupa u proseku ostao isti, kod osoba koje su konzumirale masan...

comments powered by Disqus
...

Oprez-nedostatak joda može da uspori metabolizam!

Decembar je bogat slavama, slavljima a bogami i kalorijama. Posle toga pokušavamo da se ,,očistimo” od unutrašnjeg i spoljašnjeg prtljaga. Najbolji ...

24
zdravlje
10
...

5 ukusa koji razbijaju dosadu

Sad kada ste stekli kulinarske veštine- vreme je da poradite na ukusu hrane. Probajte da nekom od ovih začinskih kombinacija istrljate ili prelijete pečeno ...

20
zdravlje
1
...

Koliko dugo namirnice smeju da stoje u zamrzivaču?

Čuvanje hrane na hladnom mestu najbolji je način da produžite njen rok.

20
zdravlje
17
...

Najčešće se deformišu palčevi

Doktor Aleksandar Jevtić, specijalista ortopedije i traumatologije: Hirurgija stopala je vrlo delikatna jer ono ima 26 kostiju i 33 zgloba

10
zdravlje
5
...

Noćni rad štetno utiče na zdravlje

Širom sveta, milioni ljudi rade noću o čemu nema puno službenih podataka, ali po jednoj studiji Univerziteta Prinston između sedam i 15 odsto radne ...

8
zdravlje
19
...

Gorušica muči sat posle obroka

Najviše pacijenata dolazi kod specijaliste zbog problema sa vraćanjem žludačne kiseline

0
zdravlje
6
...

Ne stežite bešiku: Šta se događa kada odlažemo odlazak u WC?

Ukoliko predugo "stežete" bešiku, suzdržavajući se od odlaska u toalet, rizikujete ozbiljnu infekciju mokraćne bešike, i posredno pojavu ...

0
zdravlje
12
...

Tako mala, a tako moćna

Ko bi rekao da nešto tako malo poput ljute papričice može da napravi tako velike promene u organizmu...

0
zdravlje
8
...

Kako da smanjite rizik od raka dojke

Istraživači su kazali da i relativno skroman gubitak težine značajno utiče na rizik od obolevanja.

0
zdravlje
10
...

Nije šala: Ako se ovo dešava dok mokrite...

Ukoliko prskate dok piškite, odnosno mokraća ne izlazi u jednom mlazu, verovatno bi trebalo da odete kod lekara čim obrišete dasku WC šolje.

0
zdravlje
24
...

Spajalicama prikazao anksioznost, depresiju... /FOTO

Filipinski grafički dizajner i ilustrator dečjih knjiga Ajzen Bernardo napravio je prikaz nekoliko psihičkih poremećaja uz pomoć spajalica.

0
zdravlje
22
...

Hipertenzija je sve iznad 130/80 mmgh

Profesor Nebojša Tasić, pomoćnik direktora Instituta za kardiovaskularne bolesti "Dedinje", o novim standardima za terapiju visokog krvnog pritiska

12
zdravlje
12
...

Kombinacija koja ublažava anemiju, čir, impotenciju...

Kombinacija meda i oraha našem organizmu obezbeđuje sve neophodne vitamine, minerale, proteine, masti, ugljene hidrate i još mnogo toga.

6
zdravlje
16
...

Bosiljkom otpušite nos!

Kod začepljenog nosa, inhaliranje čajem od bosiljka može mnogo da pomogne

2
zdravlje
8
...

8 stvari koje nam smetaju da promenimo loše navike

Svako od nas je bar nekada imao problem jer nije mogao da promeni neku svoju naviku. Bilo da je ta navika vezana za … "8 stvari koje nam smetaju ...

0
zdravlje
16
...

Ovo čokoladu pretvara u "lek"

Super vesti za one koji ne mogu da zamisle dan bez čokolade.

0
zdravlje
9
...

Brzo do veće mase: Program za gornji deo tela

Ovo je kratki program od šest vežbi koji ozbiljno povećava mišićnu masu.

0
zdravlje
8
...
0
zdravlje
19
...

Kašalj, tradicija i savremena medicina

Dolazi zima. Deca su odavno spremna za školski raspust, skijanje i sankanje, a odrasli za novogodišnje praznike. Ipak, zimsko vreme, osim neradnih dana, ...

0
zdravlje
14
...

Ovako ne bi trebalo da započinjete rečenicu

Psihološki efekat toga kako započinjemo rečenicu je veliki. Evo nekoliko savete šta kako to nikako ne bi trebalo raditi. 1. “Da budem iskrena…” ...

0
zdravlje
9
...

10 zdravih razloga za šetnju po hladnom vremenu

Često možemo čuti da je hladnoća dobra za naše zdravlje, a da li znate koje su te dobrobiti koje naš um i naš organizam imaju od niskih temperatura ...

16
zdravlje
16
...

Rak prostate leči se jasikom

Biljni lekovi koje pravi poznati travar Dmitrije Jurgovski po sopstvenim receptima često deluju efikasnije od farmaceutskih preparata

14
zdravlje
46