Best news on social media
        alo.rs

06.06.2018 | 09:38
        Smedia preuzela:

06.06.2018 | 09:48
0%
28
Mršavljenje se nikad ne dešava preko noći, ali postoje neke jednostavne stvari koje vam mogu pomoći da znatno ubrzate taj prces.

Iako su zdrava ishrana i redovno vežbanje ključni igrači u gubitku težine, nova studija pokazuje da i vreme obroka može igrati veliku ulogu.

Većina ljudi, svoj najveći obrok jede u večernjim satima, ali studija objavljena u "Američkom časopisu kliničke ishrane" otkriva da ako pola svojih dnevnih kalorija unosite u podne možete da izgubite veću količinu telesne mase.

To znači da vaš ručak treba da bude veći i kaloričniji od večere. Učesnici istraživanja koji su tokom ručka unosili 50 procenata svojih dnevnih kalorija i samo 20 procenata kalorija za večeru su izgubili višak sala sa stomaka za samo 12 nedelja. Oni koji su jeli svoj najveći obrok za vreme večere su izgubili nešto više od pola sala sa stomaka u...

comments powered by Disqus
...

Šta poznati pišu na Tviteru

The post Šta poznati pišu na Tviteru appeared first on Njuz.net.

46
zanimljivosti
27
...

BOSANAC POBEDIO KLADIONICU: Zarađuje više nego ikada, a drži se samo ovog OSNOVNOG KOCKARSKOG PRAVILA!

Verovali ili ne, njegov sistem je sasvim jednostavan i svi mogu da ga primenjuju

32
zanimljivosti
4
...

DŽONI DEP PROPAO: Slavni glumac na lošem glasu zbog nasilnog ponašanja i to ga sve više košta

Naime, glumac Ezra Miler je prokomentarisao uključivanje Džonija Depa u novi ...

27
zanimljivosti
6
...

STIŽE NASTAVAK OMILJENE SERIJE: Konačno ćemo saznati sudbinu omiljenog NARKO DILERA

Iako je producent Vins Giligan čak pre pet godina govorio o kraju serije, intervju ...

24
zanimljivosti
3
...

NIJE TROJKA, A NI SEKS SA BIVŠOM: O ovoj fantaziji mašta SVAKI MUŠKARAC

Studija koju je predvodio Superdrug online doctor, a u kojoj je učestvovalo ...

20
zanimljivosti
5
...

Slavski kolač! Naša tradicija!

Kad jesen zakuca na vrata, počinje sezona slava koja se nastavlja i u hladnim zimskim danima. Bogate trpeze, mrsni i posni specijaliteti, novi recepti ...

20
zanimljivosti
4
...

OVAJ DEO ŽENSKOG TELA RASTE CELOG ŽIVOTA: Na kraju bude čak 7 puta veći nego u mladosti!

Do 32. godine dimenzije će mu biti čak četiri puta veće u odnosu na razdoblje ulaska u pubertet

20
zanimljivosti
3
...

AKCIJA SPASAVANjA U ŠTAMPARIJI: Radnici izbavili zaglavljenu mačku (FOTO+VIDEO)

Zaposleni u Štampariji protekle noći iz cevi izvukli zarobljenu životinju

17
zanimljivosti
2
...
17
zanimljivosti
5
...
17
zanimljivosti
3
...
17
zanimljivosti
5
...

Ove greške svi pravimo kada slavimo slavu, narod ima svoje običaje, ali se oni razlikuju od propisa sveštenika!

Slavska sezona je počela, a bili domaćini ili odlazili u goste, praktikujemo određene običaje i obrede. Kako oni vremenom evoluiraju i menjaju se, tako ...

17
zanimljivosti
4
...

“Znajte da niste sami u vašem bolu!” Džesi Džej rasplakala publiku govorom O SVOJOJ BOLESTI

U ponedeljak uveče Džesi Džej nastupala je na sceni Rojal Albert hola i taj ...

17
zanimljivosti
6
...

LAŽU ČIM ZINU: Ovim horoskopskim znakovima NIKADA NE TREBA VEROVATI

Bez obzira na to da li ste pobornici povremenog laganja ili se zalažete samo ...

17
zanimljivosti
8