Best news on social media
        alo.rs

10.05.2018 | 12:00
        Smedia preuzela:

10.05.2018 | 12:10
0%
23
Evo kako da doživite stotu uz pomoć ovog pravila.

Zdrava izbalansirana ishrana i redovno vežbanje su preduslov za dug život, ali malo ko zna za ovu super tajnu zbog koje možete da doživite 100 godina.

Ne morate da imate strog režim ishrane i "programiran" način života kako biste dugo živeli, već je potrebno da uradite samo jednu stvar za vreme ručka.

Istraživanja dokazuju da osobe koje jedu manje porcije hrane žive znatno duže, naročito ako se ovog pravila pridržavaju i u starosti.

Prejedanje dovodi do gojaznosti i opasnih bolesti kao što su srčana oboljenja i dijabetes.

Drevna japanska mudrost kaže da u jelu treba uživati samo dok ne osetite da ste "skoro siti" - oko 80 odsto.

Nakon obroka informacija do mozga putuje oko 20 minuta, pa je zato bolje da prepolovite porcije i sačekate nekoliko minuta i videćete da niste više...

comments powered by Disqus
...

Dvojnik Kim Džong-una pozirao za selfije

Muškarac australijsko-kineskog porekla sebe zove Hauard Iks, a kaže da se u Singapuru pojavio da bi poželeo uspeh samitu Kima i američkog predsednika ...

14
zanimljivosti
10
...

Ovoliko traje najkraći međunarodni let

Linija koju je pokrenula avio kompanija Aruba Airlines povezuje Arubu, karipsko ostrvo pod suverenitetom Holandije, i grad Punto Fiho na severu Venecuel ...

14
zanimljivosti
18
...
34
zanimljivosti
29
...

Device će ostvariti poslovni uspeh, a jedan znak će dobiti novac!

Ovnovi odlaze na poslovno putovanje, Bikovi treba da povedu računa o ishrani.

19
zanimljivosti
45
...

FARMER UBIO MISTERIOZNO STVORENjE: Naučnici nemaju pojma šta je

„Uši su mu prevelike, noge prekratke, kandže predugačke. Stopala mala, krzno izgleda čudno. Nešto nije u redu sa tim stvorenjem“, rekli su naučnic ...

16
zanimljivosti
9
...

Američki mediji: Munjeviti jajoliki NLO u procurelom izveštaju Pentagona (VIDEO)

Izveštaj iz 2009. godine ne nosi nikakav logotip agencije ili datum, ali je nekoliko službenika potvrdilo da je napisano kao deo programa Pentagona na ...

10
zanimljivosti
6
...

VEĆ PRVI DAN SAM DOŽIVELA ŠOK: Otišla je u Nemačku u potragu za BOLJIM ŽIVOTOM, i grdno se PREVARILA!

– Izgleda kao da je lako otići od kuće, doći u Nemačku, zaposliti se, živeti dobrim životom, ali to nije jednostavno pa čak ni onda kad imate ...

10
zanimljivosti
14
...

Biznismeni podelili šokantne savete mladima

Najbolji savet koji mogu da dam svakome ko želi da započne biznis jeste da zanemari ono što je učio u školi, kaže Tim Čen, jedan od osnivača i glavni ...

10
zanimljivosti
5
...

UBEDLJIVA POBEDA DPS-a: Održani lokalni izbori u Crnoj Gori!

Lokalni izbori održani su danas u Podgorici i još 10 opština

10
zanimljivosti
2
...

Da li je bombardovanje 1999. zaista krivo što su nam bolnice i groblja danas puni?

Iako Amerikanci govore da municija sa osiromašenim uranijumom koju je NATO koristio tokom bombardovanja 1999. godine nije bila štetna, stručnjaci u Srbiji ...

2
zanimljivosti
20
...

Šta vam se sve može dogoditi ako stavite beli luk u uvo

Svi znaju da beli luk im nebrojeno mnogo zdravstvenih efekata, ali i da isto tako ima jako neprijatan miris i oštar ukus.

2
zanimljivosti
12
...
0
zanimljivosti
3
...

Na prodaju antički grčki grad!

Drevni grčki grad Bargilija na turskoj obali Egejskog mora prodaje se za 6,6 miliona evra, navodi britanski "Telegraf".

0
zanimljivosti
19
...
0
zanimljivosti
23