Best news on social media
        alo.rs

10.05.2018 | 12:00
        Smedia preuzela:

10.05.2018 | 12:10
0%
35
Evo kako da doživite stotu uz pomoć ovog pravila.

Zdrava izbalansirana ishrana i redovno vežbanje su preduslov za dug život, ali malo ko zna za ovu super tajnu zbog koje možete da doživite 100 godina.

Ne morate da imate strog režim ishrane i "programiran" način života kako biste dugo živeli, već je potrebno da uradite samo jednu stvar za vreme ručka.

Istraživanja dokazuju da osobe koje jedu manje porcije hrane žive znatno duže, naročito ako se ovog pravila pridržavaju i u starosti.

Prejedanje dovodi do gojaznosti i opasnih bolesti kao što su srčana oboljenja i dijabetes.

Drevna japanska mudrost kaže da u jelu treba uživati samo dok ne osetite da ste "skoro siti" - oko 80 odsto.

Nakon obroka informacija do mozga putuje oko 20 minuta, pa je zato bolje da prepolovite porcije i sačekate nekoliko minuta i videćete da niste više...

comments powered by Disqus
...

Zahvaljući ovih deset saveta uštedećete novac iako imate malu platu!

Uz pomoć ovih trikova moguće je uštedeti novac čak i sa malom platom, zahvaljujući 10 saveta štednja će postati deo vašeg života i videćete da ...

27
zanimljivosti
2
...

NE MOGU DA VERUJEM DA SAM TO URADIO! Osumnjičeni za ubistvo Viktorije Marinove priznao zločin!

Krasimirov je rekao da je 6. oktobra bio pod uticajem alkohola i droge kada je ušao u spor sa žanom koju nije poznavao

24
zanimljivosti
8
...

KRVAVI NAPAD NOŽEM U NEMAČKOJ! Majka i sin preminuli, dvoje povređenih!

Napad se dogodio u saveznoj državi Rajna Palatinat

20
zanimljivosti
3
...

VELIKI JESENJU LJUBAVNI HOROSKOP: Venera donosi ZABRANJENE ROMANSE, nove veze, ali i ŠOKANTNE PROMENE

Horoskop je pripremila Aleksandra Grujić, kojoj se možete obratiti za svaki ...

20
zanimljivosti
10
...

KATARINA RADIVOJEVIĆ OTKRILA: Evo zbog čega je na vrhuncu popularnosti NAPUSTILA SRBIJU

Nova epizoda emisije “Biljana za vas”, autorke i voditeljke Biljane ...

20
zanimljivosti
6
...

PARLAMENT MAKEDONIJE DANAS GLASA O PROMENI USTAVA: Ni vlada ni opozicija ne menjaju stav

Ako taj predlog ne bude usvojen, moglo bi da se očekuje raspisivanje prevremenih parlamentarnih izbora

20
zanimljivosti
3
...

Kada zasviraju violina, gitara i TRAKTOR, nastane najbolja muzika!

Za dobrog muzičara nema lošeg instrumenta, čak i kada se ne radi o pravom instrumentu.

20
zanimljivosti
5
...

Šef Službe za borbu protiv droge: Pričaju da je marihuana bezazlena, a ona vam je najopasnija droga

U svakom trenutku postoji bar nekoliko organizovanih kriminalnilh grupa koje se bave švercom droge. Razbijanje tih grupa, hapšenja i zaplena narkotika ...

20
zanimljivosti
3
...

SPC i vernici obeležavaju Tomindan: Ko ne sme ništa da radi?

Toma je bio jedan od dvanaestorice Hristovih apostola. Sveti Toma je širio hrišćanstvo najpre u Palestini, potom u Persiji i Indiji, gde je i usmrćen ...

19
zanimljivosti
8
...

SKANDAL TRESE SVET POZNATIH: Rijana ODBILA da nastupi na Super bolu, njen RAZLOG PODELIO AMERIKU

Bivši igrač San Franciska Kolin Kapernik je prvi igrač NFL lige koji je klečao ...

17
zanimljivosti
13
...

SAMO ŽELIM DA MU ČUJEM GLAS! Supruga pritvorenog šefa Interpola strahuje da je MRTAV!

"Rekla sam deci da je tata na dužem poslovnom putu... Želimo da čujemo njegov glas"

17
zanimljivosti
5
...

DOBILA JE SRCE OD POGINULOG VOJNIKA: Onda je počela da shvata da joj se LIČNOST potpuno menja...

Počela je da oseća potrebu za stvarima koje su joj bile skroz strane...

17
zanimljivosti
19
...

SRBIJA VRIŠTI ZBOG GREŠKE U "SLAGALICI" Žestoke prozivke na račun kviza, koji blam!

Slagalica je po ko zna koji put izazvala smeh gledaoca zbog kog su se usijale društvene mreže.

17
zanimljivosti
13